■上田市 真田地域自治センターからのお知らせ

●食中毒にご注意
・気温も高く湿度も高まる季節
・カビや食中毒に注意
・食品に梅や生姜などを取り入れましょう
・さっぱりとして食欲も湧きます
・この時期の作り置き総菜も注意
・カレーや煮物は冷蔵庫で保管
・生野菜と肉魚はまな板を分けましょう
・そして何より手洗いの徹底
・日ごろの習慣にしたいですね

●介護予防体操
・日時:6月25日(水)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700