●秋の日の入
・最近夕方から暗くなるのが早いですね
・この時期は最も日の入が早まります
・秋の日はつるべ落としということわざも
・7月1日長野県の日の入は19:10でした
・一方8月1日は18:53、9月1日は18:17
・7月→8月は-36分、9月→10月は-45分です
・つまり現在一日毎に1分半程度日の入が早まります
・この時期多くなるのが夕方の事故
・運転者はスピードにも注意しましょう
・歩行者や自転車は自分が車を見えても相手は見えていないと思いましょう
●9月のおはなし広場
・日時:9月20日(土曜日)10時30分から(30分程度)
・内容:「ミミールの会」さんによる紙しばい、手あそびなど
・場所:真田図書館2階 児童コーナー
・問:真田図書館 0268-72-8080
●残暑が続きます
・「残暑」とは,二十四節気の立秋(8月7日)以降に続く暑さのこと
・残暑の終わりは,暑さが収まる「処暑(しょしょ)」(8月23日)や, 露が降りる「白露(はくろ)」(9月7日)まで
・気象庁の9月∼11月の天候の見通しによると,3か月とも平年を超えて気温が高くなるもよう
・朝晩との寒暖差による自律神経の乱れに注意
・バランスの取れた食事と十分な睡眠を心がけましょう
●介護予防体操
・日時:9月10日(水曜日)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700
●ウィークエンドリサイクル(資源物回収)
・日時:9月6日(土曜日)10:00∼12:00
・場所:西友真田店駐車場
・回収品目:紙類,布類,缶,ビン,蛍光管類,電池類,危険ごみ(スプレー缶,ライター)等
・問:真田市民サービス課 0268-72-0154
●有害鳥獣駆除の実施
・日時：9月7日(日曜日)早朝から夕方
・内容：真田地域内全域において,カラス,スズメ,ドバトなどの有害な鳥の駆除を行います。当日は,散弾銃等を使用しますので,田畑へ入る際には,目立つ服を着るなど十分にご注意ください。
・特に鳥の駆除が必要な場所がありましたらご連絡ください。
・問:真田産業観光課 0268-72-4330
●日頃の備えはできていますか？
・9月1日は「防災の日」
・災害への心構えも大切です
・安全に避難するために
・子どもが理解しやすい5つの約束
・「お」押さない
・「は」走らない
・「し」しゃべらない
・「も」戻らない
・「ち」近づかない
・災害から身を守るための意識を持つことが大切です
●真田地域防災訓練
・日時:8月30日（土曜日）9:30～11:00
・場所:本原小学校体育館およびグラウンド
・内容:応急救護訓練、ＡＥＤ体験講習、初期消火訓練、炊き出し訓練、災害用車両乗車体験、煙体験、災害ボランティアセンター設置、防災グッズ作り、土のう訓練など
・その他:駐車場はグラウンドをご利用ください。また、上履きをご持参ください。
・問:真田地域振興課 0268-72-2201
●有害鳥獣駆除の実施
・日時：8月31日(日曜日)早朝から夕方、9月3日(水曜日)早朝から夕方
・内容：真田地域内全域において,カラス,スズメ,ドバトなどの有害な鳥の駆除を行います。当日は,散弾銃等を使用しますので,田畑へ入る際には,目立つ服を着るなど十分にご注意ください。
・特に鳥の駆除が必要な場所がありましたらご連絡ください。
・問：真田産業観光課 0268-72-4330
●健康相談のお知らせ
・日時:８月29日（金曜日）9:30～11:00親子、13:30～15:00大人
・場所:真田保健センター
・内容:午前は、お子さんの成長発達について保健師、管理栄養士、歯科衛生士が御相談に応じます。母子健康手帳持参ください。
午後は、成人向けの、健康相談、食事相談
※要事前予約
・申込先/問:真田保健センター 0268-72-9007
●上田市誕生20周年記念 真田の郷大収穫祭
～第31回新そばまつり～ 青空市出店者募集
・開催日時 令和7年11月9日（日曜日）10：00～14：00
・場 所 ゆきむら夢工房 駐車場
・ゆきむら夢工房を会場として開催する毎年恒例の新そばまつりで、農産物や加工食品の販売等をおこなう「青空市」への出店者を募集いたします。
・応募の条件は、真田地域内の団体及び事業者の方で、応募者多数の場合は抽選となります。出店料は無料です。
・募集要項及び申込書はゆきむら夢工房にありますので、9月19日（金曜日）までにお申し込みください。
・主催 新そばまつり実行委員会
・申込先/問：ゆきむら夢工房0268-72-2204
●真田塾『バラとガーデニング』
・日時：10月4日(土曜日)14:00～16:00
・場所：真田図書館多目的ルーム
・定員：先着40名
・参加費：無料
・内容：上田ならではのバラの育て方のコツ、四季を彩る宿根草の紹介など
・申込:下記窓口または電話
・問:真田図書館 0268-72-8080
●ビタミンＣを採りましょう
・代表格のような食品はレモン
・でも実は1個で一日推奨量の1/5程度(約20㎎)
・意外な含有量が多い食品は赤パプリカとキウイフルーツ(黄色)
・パプリカは1/2個キウイは1個で推奨量100㎎が摂取可能
・栄養素としての摂取方法のポイント
・水に溶けやすく加熱に弱い性質
・加熱の場合は茹でずに電子レンジ
・ビタミンＣは皮膚や粘膜の健康維持に
・皮膚のコラーゲン合成に必須栄養素です
・紫外線を浴びた肌をいたわりましょう
●有害鳥獣駆除の実施
・日時：8月24日(日曜日)早朝から夕方/8月27日(水曜日)早朝から夕方
・内容：真田地域内全域において,カラス,スズメ,ドバトなどの有害な鳥の駆除を行います。当日は,散弾銃等を使用しますので,田畑へ入る際には,目立つ服を着るなど十分にご注意ください。
・特に鳥の駆除が必要な場所がありましたらご連絡ください。
・問:真田産業観光課 0268-72-4330
●介護予防体操
・日時:8月25日(月)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700
●千日紅(せんにちこう)
・お盆の供花の定番
・開花期間の長さが名前の由来
・花言葉は「変わらぬ愛情」や「永遠の恋」など
・一年草だが,品種によっては多年草
・花のような鮮やかな色の部分は,苞(ほう)と呼ばれる葉が変化したもの
・「ストロベリーフィールド」という鮮やかな紅色の品種が人気
●起震車による地震体験会
・いざ地震が起きた際,どのような行動がとれるか体験してみませんか。
・日時:8月15日(金曜日)10:00∼12:00
・場所:真田地域自治センター駐車場
・参加:無料
・申込:不要
・問:真田地域振興課 0268-72-2201
●原爆パネル展
∼平和の大切さを考えよう∼
・平和の尊さと戦争の悲惨さを改めて考える機会となるよう,また,原爆被害の実態や,核兵器に関わる状況を知っていただくため,原爆パネル展を開催しております。
・期間:8月1日(金曜日)∼8月15日(金曜日)
（土曜日,日曜日及び振替休日を除く）
・時間:8:30∼17:15
・場所:真田地域自治センター1階ホール
・問:真田市民サービス課 0268-72-0154
●8月のおはなし広場
・日時:8月16日(土曜日)10時30分から(30分程度)
・内容:「長野大学 お花し支援プロジェクト」のみなさんによる読み聞かせ
・場所:真田図書館2階 児童コーナー
・問:真田図書館 0268-72-8080
●有害鳥獣駆除の実施
・日時：8月17日(日曜日)早朝から夕方/8月20日(水曜日)早朝から夕方
・内容：真田地域内全域において,カラス,スズメ,ドバトなどの有害な鳥の駆除を行います。当日は,散弾銃等を使用しますので,田畑へ入る際には,目立つ服を着るなど十分にご注意ください。
・特に鳥の駆除が必要な場所がありましたらご連絡ください。
・問:真田産業観光課 0268-72-4330
●涼風至（すずかぜいたる）
・国内の最高気温が更新される日が続いています
・暑さは厳しいですが、暦の上では秋が始まります
・今年の立秋は8月7日です
・立秋を境に、「暑中見舞い」から「残暑見舞い」へと変わります
・朝や夕に吹く風に、夏から秋への移ろいを感じられることも
・暑さの疲れも出やすい時期です
・しっかり体を労わっていきたいですね
●介護予防体操
・日時:8月12日(火曜日)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700
●原爆パネル展
∼平和の大切さを考えよう~
・平和の尊さと戦争の悲惨さを改めて考える機会となるよう,また,原爆被害の実態や,核兵器に関わる状況を知っていただくため,原爆パネル展を開催しております
・期間:8月1日(金曜日)~8月15日(金曜日) （土日,振替休日を除く）
・時間:8：30~17：15
・場所:真田地域自治センター1階ホール
・問:真田市民サービス課0268-72-0154
●有害鳥獣駆除の実施
・日時：8月10日(日曜日)早朝から夕方
8月13日(水曜日)早朝から夕方
・内容：真田地域内全域において,カラス,スズメ,ドバトなどの有害な鳥の駆除を行います。当日は,散弾銃等を使用しますので,田畑へ入る際には,目立つ服を着るなど十分にご注意ください。
・特に鳥の駆除が必要な場所がありましたらご連絡ください。
・問：真田産業観光課 0268-72-4330
●積乱雲(せきらんうん)
・暑い時期は大きな積乱雲が見られます
・昔から入道雲と呼ばれています
・入道雲は10km以上の成層圏にも達するものも
・雲全体の水分量はドラム缶1000万本分ともいわれます
・雲中の上昇(下降)気流速度は15m/s(時速50km)を超える場合も
・雷や豪雨だけでなく突発的な突風も伴う場合もあるのでご注意ください
・山の峰 にゆうと沸き立つ入道の 白を白とす 紺碧の空
●原爆パネル展
∼平和の大切さを考えよう~
・平和の尊さと戦争の悲惨さを改めて考える機会となるよう,また,原爆被害の実態や,核兵器に関わる状況を知っていただくため,原爆パネル展を開催します
・期間:8月1日(金)~8月15日(金) （土日,振替休日を除く）
・時間:8:30~17:15
・場所:真田地域自治センター1階ホール
・問:真田市民サービス課0268-72-0154
●ウィークエンドリサイクル(資源物回収)
・日時:8月2日(土)10:00～12:00
・場所:西友真田店駐車場
・回収品目:紙類,布類,缶,ビン,蛍光管類,電池類,危険ごみ(スプレー缶,ライター)等
・問:真田市民サービス課 0268-72-0154
●第41回真田まつり
真田地域の夏のお祭り「真田まつり」を開催します。迫力のある鉄砲隊演武や、各種ステージイベントをご用意しております。祭りクライマックスは花火が夜空を彩ります。
・日時:8月2日(土)15:00∼20:00
・花火打ち上げ20:00∼20:30
・場所:真田運動公園グラウンド(真田町長7220-1)
・内容:鉄砲隊演武,信州真田六文銭太鼓,真田地域の小中学校によるステージ発表,猿回し,筒けんチャレンジ,観光大使ステージ,RPS大会(じゃんけん大会),豊栄の舞・浦安の舞,真田三代花火ほか
*近隣の商店等への駐車はご遠慮ください
・詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/ssangyo/2106.html
・問:真田まつり実行委員会0268-72-4330
●有害鳥獣駆除の実施
・日時：8月3日(日)早朝から夕方／8月6日(水)早朝から夕方
・内容：真田地域内全域において,カラス,スズメ,ドバトなどの有害な鳥の駆除を行います。当日は,散弾銃等を使用しますので,田畑へ入る際には,目立つ服を着るなど十分にご注意ください。
・特に鳥の駆除が必要な場所がありましたらご連絡ください。
・問：真田産業観光課 0268-72-4330
●最高気温記念日
・7月25日は「最高気温記念日」です
・1933年に山形市で40.8度が記録されたことにより制定
・上田市では,2022年7月2日に最高気温38.8度を記録
・子どもは照り返しの影響を受けやすく,体感温度が大人より高い
・「熱中症警戒アラート」に注意
・熱中症警戒アラートは「暑さ指数」の予測が33を超える場合に発表
・暑さ指数は,気温,湿度,日射量などから推定する指数
・暑さ指数における湿度の割合は7割,蒸し暑い日は特に注意
・夏の睡眠不足は,熱中症のリスクが高くなります
・水分や塩分をこまめに補給し,ゆっくり休み,暑い夏を乗り切りましょう
●有害鳥獣駆除の実施
・日時：7月27日(日)早朝から夕方
7月30日(水)早朝から夕方
・内容：真田地域内全域において,カラス,スズメ,ドバトなどの有害な鳥の駆除を行います。当日は,散弾銃等を使用しますので,田畑へ入る際には,目立つ服を着るなど十分にご注意ください。
・特に鳥の駆除が必要な場所がありましたらご連絡ください。
・問:真田産業観光課 0268-72-4330
●介護予防体操
・日時:7月25日(金)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700
●大人の怪談会
・日時:8月9日(土)18:00から1時間程度
・場所:真田図書館2階 児童コーナー
・内容:怪談えほん,地元の民話怪談,実話怪談等,怖い話を読み語りする大人向けのおはなし会
・参加費:無料
・定員：20人程度(怖い話を取り扱うため,小学生以下の参加は御遠慮ください)
・申込:下記窓口または電話
・問:真田図書館 0268-72-8080
【臨時配信】
●有害鳥獣駆除の実施
・日時：7月20日(日)早朝から夕方／7月23日(水)早朝から夕方
・内容:真田地域内全域において、カラス、スズメ、ドバトなどの有害な鳥の駆除を行います。当日は、散弾銃等を使用しますので、田畑へ入る際には、目立つ服を着るなど十分に御注意ください。
・特に鳥の駆除が必要な場所がありましたらご連絡ください。
・問：真田産業観光課 0268-72-4330
●7月の連休は
・7月20日（日曜日）は「参議院議員通常選挙の投票日」です。投票に行きましょう。
・7月20日は、人類が初めて「月」に降り立った日です。
・「海の日」は毎年7月の第３月曜日で、今年は7月21日（月曜日）です。
・海の生き物「海月」と書いて「くらげ」と読みます。
・日本の海に面していない「海なし県」は長野県を含めて8県です。
・国民の祝日「山の日」は毎年8月11日です。
●行政相談
・日時：７月18日（金曜日）13:00～15:00
・場所：真田地域自治センター101会議室
・相談対応：行政相談委員
・内容：国、県、市の業務の苦情やご意見、
ご要望について、行政相談委員が相談に応じます。
・その他：相談は無料で、事前の申し込みも不要です。
・問：真田市民サービス課 0268-72-0154