令和6年7月の子育て情報をお届けします。

〇熱中症に注意！
熱中症は、暑い環境の中で過ごすことで、体の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調整がうまくできなくなり発症します。特に赤ちゃんや子どもは体温調整機能が十分に発達していません。顔が赤くないか、ひどく汗をかいていないか十分に観察し、しっかり予防して暑い夏を乗り切りましょう。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/1850.html

〇乳幼児健診、教室
4か月児健診、1歳6か月児健診、3歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。
歯科健診は、1歳6か月児健診、3歳児健診にて実施しています。2歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
お子さんの乳幼児健診・教室・予防接種については令和6年度保健ごよみをご覧ください。ホームページ・母子手帳アプリ「うえだっこ」でご覧いただけます。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4407.html

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

「子育て支援センター通信７月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/60552.pdf
「子育て支援コーディネーター通信」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/60556.pdf
「子育てひろば情報７・８月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/60554.pdf
「園開放情報７・８月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/60555.pdf

〇マタニティ＆ベビーday 〜ようこそ！子育て支援センターへ〜
日時：７月20日（土）13時から15時45分
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ内にじいろひろば
　　 （中央子育て支援センター）
対象：市内在住のはじめてママになる人とそのご家族、第一子が０歳のご家族
親同士の交流や子育ての情報交換のほか、ねんねアート・マタニティフォトを撮影することができます。
※この時間は対象の方優先のひろばとなります。
問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

〇ノーバディーズ・パーフェクト（NP）プログラム　母親体験講座
日時：7月16日（火）10時から12時（受付は９時45分から）
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ
対象：市内在住で0歳から3歳の子どもを育てているお母さん
託児：あり（託児対象は6か月から4歳（年少児））
「完璧な親はいない」という子育て中の親を対象とした応援プログラムを体験してみませんか。
申し込み・問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

〇あかちゃんふれあい講座
日時：７月25日（木）・８月１日（木）の２回で１コース
　　 10時から11時30分（受付は９時45分から）
場所：神科子育て支援センター
対象：市内在住の３か月頃から寝返りの頃くらいの赤ちゃんと
　　 お母さんで、赤ちゃんふれあい講座への参加が初めての方
赤ちゃんとのふれあい遊びや座談会、助産師への相談などをすることができます。
申し込み・問い合わせ：神科子育て支援センター　0268-21-1222

〇出産祝金​
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/78041.html

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」などのお問い合わせには、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

問い合わせ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

令和6年6月の子育て情報をお届けします。

〇乳幼児健診、教室
4か月児健診、1歳6か月児健診、3歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。
歯科健診は、1歳6か月児健診、3歳児健診にて実施しています。2歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
お子さんの乳幼児健診・教室・予防接種については令和6年度保健ごよみをご覧ください。ホームページ・母子手帳アプリ「うえだっこ」でご覧いただけます。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4407.html

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

「子育て支援センター通信6月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/59456.pdf
「子育て支援コーディネーター通信」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/59457.pdf
「子育てひろば情報5・6月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/58919.pdf
「園開放情報5・6月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/58920.pdf

◯放課後児童クラブの利用について
放課後児童クラブは、小学生のお子さまを対象に保護者が就労等の理由により家庭で保育ができない場合に、平日の放課後や土曜日・夏休み等の学校休業日をお友だちと一緒に安心して過ごすことができる場所です。利用にあたっては、必ず申請が必要です。
放課後児童クラブ（学童保育所除く）では、夏休みのみの一時利用を受け付けております。申請をしていないご家庭は、早めに各児童クラブに申込みをお願いいたします。
※7月から利用するための申請については、6月13日（木）までに各児童クラブに申請書の提出をお願いします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/gakukyo/1229.html
問い合わせ：学校教育課　0268-23-5195

◯マタニティ＆ベビーday 〜ようこそ！子育て支援センターへ〜
日時：6月15日（土）13時から15時45分
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ内にじいろひろば
　　 （中央子育て支援センター）
対象：市内在住のはじめてママになる人とそのご家族、第一子が０歳のご家族
親同士の交流や子育ての情報交換のほか、ねんねアート・マタニティフォトを撮影することができます。
※この時間は対象の方優先のひろばとなります。
問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

◯出産祝金​
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/78041.html

◯転入者のつどい
上田市へ転入された子育て中の方同士で、子どもと遊ぶ場所や公園はどこにあるの？病院はどこにあるの？保育園幼稚園のことなど、わからないことや不安に不安に感じていることを一緒にお話しませんか？
日時：6月21日（金）10時から11時30分（受付9時45分から）
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ　2階多目的ホール
事前に申し込みが必要です。
申し込み開始日：6月7日（金)
申し込み・問い合わせ：子育て支援コーディネーター　0268-75-2416（平日9時から16時）

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」などのお問い合わせには、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

問い合わせ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

令和6年5月の子育て情報をお届けします。

〇健診、育児教室
4か月児健診、1歳6か月児健診、3歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。
歯科健診は、1歳6か月児健診、3歳児健診にて実施しています。2歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
お子さんの乳幼児健診・教室・予防接種のお知らせを綴った令和6年度保健ごよみをご覧ください。母子手帳アプリ「うえだっこ」でもご覧いただけます。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4407.html

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

「子育て支援センター通信5月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/58916.pdf
「子育て支援コーディネーター通信」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/58917.pdf
「子育てひろば情報5・6月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/58919.pdf
「園開放情報5・6月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/58920.pdf

◯ノーバディーズ・パーフェクト（NP）プログラム母親コース
カナダ生まれの親応援プログラムで自分に合った子育て方法を探してみましょう。
日時：6月5日、12日、19日、26日、7月3日、10日の全6回
　　 いずれも水曜日の10時から12時
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ
対象：上田市在住で0歳から3歳の子どもを育てている母親
託児：あり　託児対象は6か月から4歳（年少児）
問・申し込み：中央子育て支援センター　0268-26-3096

◯マタニティ＆ベビーday 〜ようこそ！子育て支援センターへ〜
日時：5月18日（土）13時から15時45分
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ内にじいろひろば
　　 （中央子育て支援センター）
対象：上田市にお住まいのはじめてママになる人とそのご家族、第一子が０歳のご家族
親同士の交流や子育ての情報交換のほか、ねんねアート・マタニティフォトを撮影することができます。
※この時間は対象の方優先のひろばとなります。
問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

◯出産祝金​
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/78041.html

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」などのお問い合わせには、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

問い合わせ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

令和6年4月の子育て情報をお届けします。

〇健診、育児教室
4か月児健診、1歳6か月児健診、3歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。
歯科健診は、1歳6か月児健診、3歳児健診にて実施しています。2歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
お子さんの乳幼児健診・教室・予防接種のお知らせを綴った令和6年度保健ごよみをご覧ください。母子手帳アプリ「うえだっこ」でもご覧いただけます。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4407.html

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

「子育て支援センター通信4月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/57510.pdf
「子育て支援コーディネーター通信」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/56948.pdf
「子育てひろば情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/55888.pdf
「園開放情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/55889.pdf

◯マタニティ＆ベビーday inにじいろひろば
日時：4月20日（土）13時から15時45分
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ内にじいろひろば
対象：はじめてママになる人とそのご家族、第一子が０歳のご家族
子育ての情報交換や相談のほか、ねんねアート・マタニティフォトを撮影することができます。
※この時間は対象の方優先のひろばとなります。
問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

◯出産祝金​
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/78041.html

◯転入者のつどい
上田市へ転入された子育て中の方同士で、子どもと遊ぶ場所や公園はどこにあるの？病院はどこにあるの？保育園幼稚園のことなど、わからないことや不安に不安に感じていることを一緒にお話しませんか？
日時：4月24日（水）10時から11時30分（受付9時45分から）
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ　2階多目的ホール
事前に申し込みが必要です。
申し込み開始日：4月10日（水)
申し込み・問い合わせ：子育て支援コーディネーター　0268-75-2416（平日9時から16時）

◯ZUMBAと温泉でママリフレッシュ
ZUMBAを踊って、温泉に入って、ほんの少し育児の疲れを癒しませんか？
日時：5月8日（水）10時30分から12時
場所：あいそめの湯
対象：市内在住の未就園児の親　定員20名
（うち託児定員12名　6か月から1歳未満　※託児ご利用の方はお子さんを預けたまま温泉に入っていただけます）
入館料：500円
問・申し込み：4月23日（火)から電話で　子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

◯パパのベビーダンス＆ママの骨盤ヨガ
パパは赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏みながらあやしたり寝かしつけたりができるベビーダンス、ママは別室で骨盤ヨガでリフレッシュ！親子・夫婦の絆を深めるきっかけにパパ・ママ・赤ちゃんでご参加ください。
日時：5月12日（日）10時30分から12時（受付10時15分から）
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ　2階多目的ホール
講師：ベビーダンス/山本美枝インストラクター　骨盤ヨガ/渡辺由起子インストラクター
対象：市内在住の4か月頃（首がすわった頃）から1歳半頃の子とその父母
定員：先着12組　
持ち物：抱っこひも・飲み物・スポーツタオル・着替え・ヨガマット（貸出もあります）　う沿道のできる服装でお越しください。
問・申し込み：4月23日（火)から電話で　子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」などのお問い合わせには、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

問い合わせ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

本日4月1日から助産師による母乳・妊婦相談室の場所が、ひとまちげんき・健康プラザうえだから、旧上田市立産婦人科病院に変更になりました。

【母乳・妊婦相談室】
■開所日時：月曜日から金曜日(祝日、年末年始は除く)　午前9時30分から午後3時30分
■場所：旧上田市立産婦人科病院1階　(信州上田医療センターの隣)
■相談内容：
・母乳相談(身体計測、哺乳の仕方など)
・妊婦・産褥相談(妊娠中の悩み、産後の生活など)
・家族計画(産後の避妊方法など)
■電話相談：0268-22-1573
■その他
・駐車場：病院西側の無料駐車場をご利用ください
・保健師・管理栄養士・歯科衛生士によるお子さんの身体計測・育児の相談は、ひとまち・げんき健康プラザうえだ(相談室)で引き続き行っています。

▼市ホームページからもご確認いただけます。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4306.html?mail=

▼問い合わせ先
健康推進課　母子・精神保健担当（0268-23-8244）

講演会のお知らせ

こどもまんなか社会の実現に向けた講演会です。

演題：お母さんの心と体の健康
　　 〜産前産後のケアを通じて〜
講師：阿部　久美　先生　（あべ母乳子育て相談室）
日時：3月17日（日）13時30分から15時30分
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ　２階多目的ホール
定員：80名（申し込み不要）
※託児希望者（先着5名）は3月13日（水）までに問い合わせ先へ申し込みが必要です。

問い合わせ： 子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

令和6年3月の子育て情報をお届けします。

〇上田市出産・子育て応援事業
上田市では、安心して出産・子育てができるよう、妊娠から出産・子育てまでの一貫した相談支援に併せて、出産育児用品の購入や子育て支援サービスの利用などにかかる負担の軽減を図るため、経済的支援を令和5年2月から実施しています。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/77386.html

〇健診、育児教室
4か月児健診、1歳6か月児健診、3歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。
歯科健診は、1歳6か月児健診、3歳児健診にて実施しています。2歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
お子さんの乳幼児健診・教室・予防接種のお知らせを綴った令和5年度保健ごよみをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4407.html

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

「子育て支援センター通信3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/56947.pdf
「子育て支援コーディネーター通信」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/56948.pdf
「子育てひろば情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/55888.pdf
「園開放情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/55889.pdf

◯マタニティ＆ベビーday　inにじいろひろば
日時：3月9日（土）13時から15時45分
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ内にじいろひろば
対象：はじめてママになる人とそのご家族、第一子が０歳のご家族
子育ての情報交換や相談のほか、ねんねアート・マタニティフォトを撮影することができます。
※この時間は対象の方優先のひろばとなります。
問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

◯西内子育て支援センターが閉所します。
3月27日（水）をもちまして閉所します。長い間ご利用いただきまして、ありがとうございました。

◯出産祝金​
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/78041.html

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」などのお問い合わせには、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

問い合わせ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

講演会・コンサートのお知らせ

「Resilience ～命　損なわれぬ輝き」　～心に響く音楽とヤングケアラーのお話～
ヤングケアラーの事を多くの人に知ってもらう為の講演会とコンサートです。
日時：2月17日（土）13時30分から15時30分（開場13時）
第一部　講演会「ヤングケアラー物語」　美齊津康弘氏
第二部　コンサート「つながりの大切さを感じて」　ピアノ/歌：マキ・奈尾美　オカリナ：ホンヤミカコ
場所：上田市サントミューゼ　小ホール
料金：一般2,000円　18歳以下1,000円（6歳未満は入場不可）
チケット販売中（当日券あり）

メールアドレス：project3.japan@gmail.com　『TRUE-I』（トゥルーアイ）
問い合わせ：美齊津康弘　090-5822-4941
　　　　　 子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

令和6年2月の子育て情報をお届けします。

〇上田市出産・子育て応援事業
上田市では、安心して出産・子育てができるよう、妊娠から出産・子育てまでの一貫した相談支援に併せて、出産育児用品の購入や子育て支援サービスの利用などにかかる負担の軽減を図るため、経済的支援を令和5年2月から実施しています。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/77386.html

〇健診、育児教室
4か月児健診、1歳6か月児健診、3歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。
歯科健診は、1歳6か月児健診、3歳児健診にて実施しています。2歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
お子さんの乳幼児健診・教室・予防接種のお知らせを綴った令和5年度保健ごよみをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4407.html

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

「子育て支援センター通信2月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/56350.pdf
「子育て支援コーディネーター通信」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/56351.pdf
「子育てひろば情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/55888.pdf
「園開放情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/55889.pdf

◯マタニティ＆ベビーday　inにじいろひろば
日時：2月10日（土）13時から15時45分
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ内にじいろひろば
対象：はじめてママになる人とそのご家族、第一子が０歳のご家族
子育ての情報交換や相談のほか、ねんねアート・マタニティフォトを撮影することができます。
※この時間は対象の方優先のひろばとなります。
問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

◯ベビーダンス＆ママの骨盤ヨガ
パパは赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏みながらあやしたり寝かしつけたりできるベビーダンス、ママは別室で骨盤ヨガでリフレッシュ！夫婦の絆を深めるきっかけにパパ・ママ・赤ちゃんでご参加ください。
日時：3月3日（日）10時30分から12時（受付10時15分から）
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ　2階多目的ホール
講師：ベビーダンス/山本美枝インストラクター　骨盤ヨガ/渡辺由紀子インストラクター
対象：市内在住の4か月頃（首がすわった頃）から1歳半頃の子と父母
定員：12組　※事前に申し込みが必要です。
持ち物：抱っこひも・飲み物・スポーツタオル・着替え・ヨガマット（貸出もあります）　運動のできる服装でお越しください。
問・申し込み：2月21日（水）から電話で
子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

◯転入者のつどい
上田市に転入された子育て中の方向けに、子育て支援コーディネーターによる相談会を開催します。子どもと遊ぶ場所、公園はどこにあるの？保育園幼稚園のことなど、わからないことや不安に感じていることをお話ください。
日時：2月22日（木）10時から11時30分（受付9時45分から）
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ　多目的ホール
事前に申し込みが必要です。
問・申し込み：子育て支援コーディネーター　0268-75-2416（平日9時〜16時）

◯出産祝金​
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/78041.html

〇低所得の子育て世帯に対する子育て世帯生活支援特別給付金
食費等の物価高騰などに直面している低所得の子育て世帯を支援するため、子育て世帯生活支援特別給付金の支給をします。
申請受付期限　令和6年2月29日（木）
■「ひとり親世帯分」
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/43324.html
■「ひとり親世帯以外の子育て世帯分」
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/46900.html
■「低所得世帯分」
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/90728.html

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」などのお問い合わせには、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

問い合わせ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

あけましておめでとうございます。
新しい年が幸せな一年でありますように。

令和6年1月の子育て情報をお届けします。

〇上田市出産・子育て応援事業
上田市では、安心して出産・子育てができるよう、妊娠から出産・子育てまでの一貫した相談支援に併せて、出産育児用品の購入や子育て支援サービスの利用などにかかる負担の軽減を図るため、経済的支援を令和5年2月から実施しています。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/77386.html

〇健診、育児教室
4か月児健診、1歳6か月児健診、3歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。
歯科健診は、1歳6か月児健診、3歳児健診にて実施しています。2歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
お子さんの乳幼児健診・教室・予防接種のお知らせを綴った令和5年度保健ごよみをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4407.html

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

「子育て支援センター通信1月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/55886.pdf
「子育て支援コーディネーター通信」https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/55884.pdf
「子育てひろば情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/55888.pdf
「園開放情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/55889.pdf

◯マタニティ＆ベビーday　inにじいろひろば
日時：1月20日（土）13時から15時45分
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ内にじいろひろば
対象：はじめてママになる人とそのご家族、第一子が０歳のご家族
子育ての情報交換や相談のほか、ねんねアート・マタニティフォトを撮影することができます。
※この時間は対象の方優先のひろばとなります。
問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

◯ノーバディーズ・パーフェクト（NP）プログラム父親コース
カナダ生まれの親応援プログラムで自分に合った子育て方法を探してみましょう。
日時：2月4日、11日、18日、25日、3月3日、10日の全6回
　　 いずれも日曜日の10時から12時
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ
対象：上田市在住で0歳から3歳の子どもを育てている父親
託児：あり　託児対象は6か月から4歳（年少児）
※ノーバディーズ・パーフェクト（NP）プログラムについて学ぶことができる、父親体験講座（全1回）が1月14日（日）にあります。
問・申し込み：中央子育て支援センター　0268-26-3096

◯ZUMBAと温泉でママリフレッシュ
ZUMBAを踊って、温泉に入って、ほんの少し育児の疲れを癒やしませんか？
日時：2月14日（水）10時30分から12時（受付10時15分から）場所：あいそめの湯
対象：市内在住の未就園児の親　定員20名
（うち託児定員12名　6か月から1歳未満　※託児ご利用の方はお子さんを預けたまま温泉に入っていただけます）
入館料：500円
持ち物：室内用運動靴
問・申し込み：1月31日（水）から電話で
子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

◯出産祝金​
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/78041.html

〇上田市・長野県子育て世帯生活支援特別給付金（低所得世帯）
食費の物価高騰などに直面している低所得の子育て世帯を支援するため、給付金の支給をします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/90728.html

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」などのお問い合わせには、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

問い合わせ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106