公民館イベント情報をお知らせします。詳細は市ホームページをご覧ください。ご参加をお待ちしております。

【8月27日（木曜日）】第4回抱っこdeライブ《丸子公民館》
信州国際音楽村で、お子さんと一緒に気軽にコンサートをお楽しみください♪
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/mkyoiku/43275.html?mail=

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広報課　0268-71-8080

■【８月２４日（月曜日）】らいてうの家＆蕎麦打ち体験バスツアーを開催します
真田町長には、女性解放運動の先駆者である平塚らいてうを顕彰する「らいてうの家」があります。大自然に囲まれたコテージで、らいてうの思いに触れてみませんか。さらに、真田エリアの観光拠点である「ゆきむら夢工房」も巡り、蕎麦打ちも体験する、盛りだくさんなバスツアーです。
・日時：８月２４日（月曜日）１０時から１６時
・参加費：1，４００円
・申込：８月１４日（金曜日）までに、市民プラザ・ゆうへ電話、または市ホームページの申込フォームからお申し込みください。
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/jinkendanjo/114602.html?mail=
▽問い合わせ先：市民プラザ・ゆう　0268-27-2988

■「iプラザうえだ」からのお知らせ
子どもからシニア世代まで、誰もがICTを楽しく学べる施設「上田市市民ICT推進センター（iプラザうえだ）」。
日々の様子やイベント情報はSNSでも発信中。ぜひチェックしてみてください。
〇9月講座・イベント
・9/11・18　Word初心者講座2日間
・9/13　はじめてのCanva入門講座
・9/19　はじめてのネット検索入門講座
・9/20・9/21　ロボット＆メカデザイン講座
・9/22　3分タイマーを作ろう
・9/27　早押し対決ゲームを作ろう

〇パソコン・スマホ相談
事前に電話でご予約下さい。
＜曜日,時間＞
毎週　月曜日・火曜日　10時00分から、10時45分から
毎週　土曜日　 10時00分から
＜相談時間＞1人30分/無料

〇施設案内
開館時間：9時30分から20時00分(18時00分以降は要予約)
休館日：木曜日、祝祭日の翌日

▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/ipu/?mail=
▽問い合わせ先　上田市市民ICT推進センター／iプラザうえだ（0268-71-7591）

各SNSはこちら
Instagram→https://www.instagram.com/iplazaueda/
X→https://x.com/iplazaueda
Facebook→https://www.facebook.com/iplaza.ueda

■「子どもの読書講座2　おうちで楽しむ読み聞かせ絵本って本当に必要なの？」を開催します
子どもの読書の大切さについて、大人が学び・考える「子どもの読書講座」。今年度の第2弾は、子どもたちが育つ過程で、絵本とどう向き合い、どう読み聞かせを取り入れていったらいいかを考える講座です。
現在子育て中の方から、子どもと向き合うお仕事の方まで広くご参加お待ちしています。
ご家族でのご参加も大歓迎です！
・講座名　子どもの読書講座2　おうちで楽しむ読み聞かせ　絵本って本当に必要なの？
・日にち　9月15日、9月29日、10月13日、10月27日（全4回の連続講座　いずれも火曜日）
・時間　10時から12時
・会場　上田図書館2階　大会議室
・対象　家庭・仕事で子どもと関わる方、講座内容に興味のある方など
・講師　山浦美幸氏（おはなしざしきわらしの会　主宰）
・定員　先着20名程度
・持ち物　筆記用具、図書館利用者カード（お持ちの方）
・その他　託児サービスあり（先着5名）
・申し込み　8月26日(水曜日)以降、上田図書館へ（電話・メール・窓口のいずれかで）
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/ueda-tosho/85663.html?mail=
▽問い合わせ先：上田図書館　0268-22-0880

■【9月26日（土曜日）】下水道の日記念　「マンホール蓋の集会２０２６」
新生上田市誕生２０周年を記念したマンホールデザインを作成し、下水道の大切さを知ることができる楽しいイベントです。ご参加をお待ちしております。
・日時　9月26日（土曜日）13時30分から15時30分（予定）
・場所　市役所本庁舎１階　つむぎラウンジ
・料金　無料
・内容
1)マンホールをデザインしよう
2)セミナー・ワークショップ
3)下水道のはなし
4)クイズ　ゲーム大会
・申込：市ホームページの申込フォームから事前申込をお願いします。
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/gesuido/134809.html?mail=
▽問い合わせ先：下水道課　0268-75-1091

■「第３７回ともしびの里駅伝大会」参加チーム募集中！！
「日本一の草駅伝を目指して」をキャッチフレーズに、美ヶ原高原のふもと武石地域で、「ともしびの里駅伝大会」を今年も開催します。昨年大好評だった、ティラノサウルスレースも実施します！大勢のご参加をお待ちしています♪
・日時　10月25日（日曜日）　午前10時スタート（雨天決行・荒天中止）
・場所　武石地域総合センター周辺
・参加資格　小学4年生以上
・申込締切・参加料
〇第１次募集締切　9月18日(金曜日)・参加料：9,000円/1チーム（1,000円割引）
〇第２次募集締切　9月25日(金曜日)・参加料：10,000円/１チーム
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/takesik/1264.html?mail=
▽問い合わせ先：武石地域教育事務所　0268-85-2030

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広報課　0268-71-8080

８月に開催するサントミューゼの公演情報をお知らせします。
皆さまのご来場をお待ちしています。

▼読響関連企画　読響メンバーによる室内楽演奏会
日時：８月２日（日曜日）14時00分から15時00分（開場 13時30分）
会場：サントミューゼ　小ホール
https://www.santomyuze.com/hallevent/20280802_yomikyokanren/

▼読売日本交響楽団　上田特別演奏会《三大交響曲》
日時：８月23日（日曜日）開演15時00分（開場 14時15分）
会場：サントミューゼ　大ホール
https://www.santomyuze.com/hallevent/20260823_yomikyo/

【問い合わせ先】
サントミューゼ（交流文化芸術センター）　0268-27-2000
休館日：火曜日（祝日の場合は翌平日）

■【参加無料】リポビタンDチャレンジカップ2026 パブリックビューイング
ラグビー合宿の聖地 菅平高原と上田映劇の2会場で、リポビタンDチャレンジカップ2026日本代表 対 オーストラリア代表戦のパブリックビューイングを開催します！臨場感あふれる映像で熱いエールを送りましょう！皆様のご来場をお待ちしております！
・日時：8月8日(土曜日) 18時30分開場 / 19時05分キックオフ
・会場
(1)上田映劇（要事前申込・先着180名）
(2)菅平高原国際リゾートセンター（申込不要）
・対象：どなたでも
・参加費：無料
・その他：上田映劇、菅平高原国際リゾートセンターともに同じ試合映像をお楽しみいただけます。
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/sports/133020.html?mail=
▽問い合わせ先：上田市トレーニングキャンプ支援交流委員会(スポーツ推進課) 0268-23-5196

■ファミリースポーツフェスタ参加者募集中！！
ファミリースポーツフェスタは、家族でコミュニケーションを取りながら、いろいろなスポーツに挑戦し、からだを動かすことの楽しさやスポーツを始めるきっかけづくりにしていただくことを目的としたイベントです。今回は令和10年の「信州やまなみ国スポ・全障スポ（第82回国民スポーツ大会）」の開催2年前イベントとしても開催されます！信州やまなみ国スポグッズ（先着300名）をプレゼント！
皆様のご参加をお待ちしております。
・開催日時：９月６日（日曜日）　９時１５分から１１時１５分（受付：９時から）
・集合場所：上田城跡公園体育館
・対象：年少から年長さんの親子、小学１年生から３年生
・参加料：無料
・その他：当日は家族で楽しめるブースを多数設置しております（一部要事前申込）。
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/sports/67771.html?mail=
▽問い合わせ先
上田市総合型地域スポーツクラブ連絡協議会
NPO法人さなだスポーツクラブ0268-72-2657　
(配信元：スポーツ推進課)

■顔出しなしで気軽に婚活してみませんか？「メタバース婚活」参加者募集！
39歳以下の独身男女を募集しています。スマホやパソコンから気軽に参加して、メタバースで楽しく交流しましょう。メタバース空間でのセミナーやゲーム大会など、楽しい企画が盛りだくさん♪参加費は無料です！
開催期間：7月末から12月中旬まで
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/iju/2485.html?mail=
▽問い合わせ先：上田市結婚支援ネットワーク実行委員会（事務局：移住交流推進課）0268-71-6734

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広報課　0268-71-8080

ごみの減量・再資源化の必要性やごみの現状、分別方法や市の施策等について、市民の皆さまに理解を深めていただくための市民説明会を開催しています。皆様のご参加をお待ちしています。

〇開催日／会場　
・7月27日（月曜日）／西部公民館（大ホール）
・7月28日（火曜日）／健康プラザうえだ（多目的ホール）
・7月30日（木曜日）／神川地区公民館（大ホール）

〇開催時間（全日程共通）
19時00分から（開場18時30分）

▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/genryo/133234.html?mail=
▽問い合わせ先：ごみ減量企画室　0268-22-0666

■【参加者募集】7月26日(日曜日)開催 まちなかキャンパスうえだ市民向け講座
まちなかキャンパスうえだにおいて、以下の日程で市民向け講座を開催します。皆様のご参加をお待ちしています。
・講座名：カイコの育て方講座～夏休みにカイコを育ててみよう～
・内容：夏休み中にカイコを育ててみたい小学生を対象に、カイコがどのように育ち、育てれば良いかを教えます。
・講師：塩見　邦博氏（信州大学繊維学部応用生物科学科教授）
・日時：令和8年7月26日(日曜日）　
第1部：9時から10時まで
第2部：10時30分から11時30分まで
（第1部、第2部とも内容は共通）　　　
・場所：まちなかキャンパスうえだ（上田市中央2-5-10）
・対象：小学生
・定員：各回30名
・申込：お電話（0268-75-0065）、メール（machicam.u@gmail.com）または、まちなかキャンパスうえだホームページ内の申込フォームから
https://machicam-ueda.jimdoweb.com/
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/gakuen/108373.html?mail=
▽問い合わせ先
学園都市推進室 0268-75-2502
まちなかキャンパスうえだ 0268-75-0065

■【7月30日（木曜日）】一生モノの元気を作ろう！夏のみんなのヘルスラボinアリオ上田
親子で夏休みに健康な体づくりに関心を持ち、各コーナーをまわって日頃の生活を振り返りましょう！参加者には景品をプレゼント！
・日時　7月30日（木曜日）　11時から15時まで (開会式：11時から11時15分)
・会場　アリオ上田
・内容　
1．食育コーナー（1階　太陽のコート）
（1）ステージイベント (11時15分から11時45分)
おもてなし武将隊と一緒に信濃の国上田健幸体操や自分の噛む力が分かる「カムカムチェック」に挑戦しよう！
（2）食べるチカラは生きるチカラ、家族みんなで「食べる」を食べよう！
　子どもの頃から野菜を毎食食べる習慣が身に付くよう、野菜を食べることの大切さを中心に、野菜を身近に感じられるようなクイズや豆つかみ体験など、実際に見て触れることができる体験コーナーを設けています。また、保育園や学校給食での食育、地産地消、よく噛んで食べることの大切さなど食育に関する幅広い啓発を行っています。
2．運動実践コーナー（1階　星のコート）
（1）自分の体を知ろう！：握力・体組成測定
（2）カラダを動かそう！：モールウォーキング（13時15分から13時45分）
（3）チャレンジしてみよう！：筒けん（11時30分から13時）、いろいろケンケンパ！など
▽開催時間など詳しくは市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/97557.html?mail=
▽問い合わせ先：健康推進課　0268-28-7124

■【８月２日（日曜日）】生花で彩る夏のアレンジメント
夏こそ生花を使ってアレンジメントしてみませんか。
日時　８月２日（日曜日）13時30分から15時30分（受付13時00分から）
場所　上田駅前ビル・パレオ２階会議室　
講師　関口鶯佳（せきぐちおうか）氏（勅使河原和風会・「青い鳥」主宰）
定員　先着２０組
料金　２，３００円(材料費）
持ち物　花はさみ、作品用袋、ごみ袋、エプロン（必要な方）
申込　７月２３日（木曜日）から７月３０日（木曜日）に電話または窓口へ（メール不可）
※７月３０日（木曜日）以降のキャンセルは材料費をいただきます
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/jlib-tosho/115167.html?mail=
▽問い合わせ先：上田情報ライブラリー　0268-29-0210

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080

ごみの減量・再資源化の必要性やごみの現状、分別方法や市の施策等について、市民の皆さまに理解を深めていただくための市民説明会を開催しています。皆様のご参加をお待ちしています。
〇今週の説明会／会場　
・7月21日（火曜日）／塩田公民館（大ホール）
・7月23日（木曜日）／上田創造館（コミュニティホール大）

〇今後の開催日／会場　
・7月27日（月曜日）／西部公民館（大ホール）
・7月28日（火曜日）／健康プラザうえだ（多目的ホール）
・7月30日（木曜日）／神川地区公民館（大ホール）

〇開催時間（全日程共通）
19時00分から（開場18時30分）

▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/genryo/133234.html?mail=
▽問い合わせ先：ごみ減量企画室　0268-22-0666

■【7月26日（日曜日）】親子de考古学体験塾～歴史とバックヤード体験～参加者募集
実物の土器や石器に触れて、考古学体験をしてみませんか。
・日時：7月26日（日曜日）午前10時から12時
・場所：信濃国分寺資料館
・対象：小学生とその保護者
・定員：10組（申込多数のときは抽選）
・参加料：無料（水分補給の飲物をお持ちください）
▽申込等の詳細はホームページをご覧ください。
https://museum.umic.jp/kokubunji/
▽問い合わせ先：信濃国分寺資料館　0268-27-8706

■【7月29日（水曜日）】夏休み小学生向け企画「シアター無料上映会」のご案内
夏休み小学生向け企画「シアター無料上映会」を行います。
・内容：「NHKスペシャル奇跡のパンダファミリー愛と涙の子育て物語」
和歌山県白浜町の動物園における感動の実写映像です！（放送番組センター所有の2017年映像）
・日時：7月29日（水曜日）
(1)午前　10時30分から11時30分
(2)午後　13時30分から14時30分
・対象：小学4年生以上の親子（小学5、6年生は子どものみでも可）
・定員：(1)(2)各25名（先着順）
・料金：無料
・会場及び申込先：池波正太郎真田太平記館
・その他：
〇7月17日（金曜日）までに電話でお申し込みください。
〇来場者特典として、グッズ（非売品）をプレゼントします！
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/ikenami/?mail=
▽問い合わせ先：池波正太郎真田太平記館　0268-28-7100（休館日：水曜日）

■【7月30日（木曜日）】夏休みの自由研究に！次世代エネルギーキット作り　参加者募集
市内の小学生向けの環境教育を以下のとおり開催します。ご興味のある方は、ぜひご参加ください。
日時：7月30日（木曜日）10時00分から11時30分まで
場所：上田駅前ビルパレオ2階会議室
※車でお越しの方は、パレオ横の市営立体駐車場をご利用ください。（無料券発行）
テーマ：省エネと工作教室
内容
①上田市環境政策課職員による講義
②パナソニックエレクトリックワークス株式会社による省エネ啓発講座
＜学習＞LEDの特徴や自分でできる省エネについて学ぶ
＜工作＞LEDを使った電車ライトの作成 ※作った電車ライトはペン立て、貯金箱としても使えます。
対象：市内の小学生以上（小学校低学年は保護者同伴）
定員：先着20組
参加費：900円（材料費）
持ち物：筆記用具
申込方法：環境政策課へ「参加者名」、「学校名」、「学年」、「連絡先」を電話(0268-71-6428)またはメール(kankyo@city.ueda.nagano.jp)でお申し込みください。
申込期限：7月29日（水曜日）
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/seikan/133605.html?mail=
▽問い合わせ先：環境政策課　0268-71-6428

■【8月1日(土曜日)】ビブリオバトル　小学生対象
・日時：8月1日(土曜日)　13時30分から15時
・場所：上田情報ライブラリー
・対象：小学生
・定員：(1)おすすめ本紹介者5名　(2)観覧者15名
・参加費：無料
・申込：開催日の前日までにメールまたは電話でお申し込みをお願いします。
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/jlib-tosho/131798.html?mail=
▽問い合わせ先：上田情報ライブラリー　0268-29-0210

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080

ごみの減量・再資源化の必要性やごみの現状、分別方法や市の施策等について、市民の皆さまに理解を深めていただくための市民説明会を開催しています。皆様のご参加をお待ちしています。
〇今週の説明会／会場　
・7月13日（月曜日）／川西公民館（多目的ホール）
・7月14日（火曜日）／相染閣（あいそめの湯）多目的ホール
・7月16日（木曜日）／真田中央公民館（第1会議室A　B）

〇今後の開催日／会場　
・7月21日（火曜日）／塩田公民館（大ホール）
・7月23日（木曜日）／上田創造館（コミュニティホール大）
・7月27日（月曜日）／西部公民館（大ホール）
・7月28日（火曜日）／健康プラザうえだ（多目的ホール）
・7月30日（木曜日）／神川地区公民館（大ホール）

〇開催時間（全日程共通）
19時00分から（開場18時30分）

▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/genryo/133234.html?mail=
▽問い合わせ先：ごみ減量企画室　0268-22-0666

日ごろの練習の成果を試してみませんか？皆様のご参加をお待ちしています！
・開催日時：8月23日（日曜日）午前8時30分スタート
・会場：自然運動公園50mプール
・競技種目：自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、個人メドレー、200ｍリレー
※各種目は、距離別、年代別及び男女別の区分あり（個人メドレーは小学5年生以上）
・募集期間：7月30日（木曜日）正午まで
・参加費：1,200円／人
※一人２種目まで申込可（リレーを除く）
・申込：振込証明書など（コピー可）と申込書一式を郵送またはスポーツ推進課窓口へ
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/sports/5557.html?mail=
▽問い合わせ先：スポーツ推進課　0268-23-5196