●インフルエンザにご注意を!!
・現在長野県は、インフルエンザ警報を発出中です!
・保健所管内のでの警報基準は30人
・上田管内は県内ダントツの91人です
・インフルエンザは空気の乾燥で広まります
・部屋の中の加湿を心がけましょう
・定期的な換気をしてください
・栄養あるものを摂り体力をつけましょう

●介護予防体操
・日時:12月23日(火)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700

●行政相談
・日時:12月19日(金)13:00～15:00
・場所:真田地域自治センター101会議室
・相談対応:行政相談委員
・内容:国、県、市の業務の苦情やご意見、ご要望について、行政相談委員が相談に応
じます。
・その他:相談は無料で、事前の申し込みも
不要です。
・問：真田市民サービス課　0268-72-0154