令和8年10月の子育て情報をお届けします。

〇乳幼児健診、教室
4か月児健診、10か月児健診、1歳6か月児健診、3歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。2歳児歯科健診については個別での健診です。
2歳から2歳2か月の間に市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4350.html
問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

〇児童手当
令和8年8月～令和8年9月分の児童手当を10月13日（火曜日）に指定口座に振り込みます。通帳記帳によりご確認ください。
お子さんが生まれたときや、高校生年代以下の児童を養育している方が市内へ転入したときは、児童手当の申請が必要です（公務員の方は勤務先へお問い合わせください）。出生届や転入届を提出しただけでは児童手当は支給されませんので、忘れずに申請してください。
詳細は、ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/102205.html

〇マタニティ＆ベビーday　～ようこそ！子育て支援センターへ～
はじめてのマタニティさんへ
赤ちゃんにママからのプレゼントを作りませんか。
❤❤❤何を作るかはお楽しみ❤❤❤
日時：10月17日(土曜日)
　　　13時～15時45分
　　　予約はいりません/時間内の入退室は自由です。
場所：中央子育て支援センターにじいろひろば

〇あかちゃんふれあい講座　㏌神科子育て支援センター(神科第二保育園内)
あかちゃんの事がもっとわかる！自分の体をもっと大事にできる！２日間参加する形式の講座です。
・あかちゃんとのふれ合い遊び、大事にしたいポイント解説
・お母さんの産後の体の話、助産師への相談
・参加者同士の交流会
日時：2026年10月22日・29日(木曜日)
受付：9時45分～
講座：10時～11時30分
講師：田中宏美(保育士)・中島東美(助産師)
定員：8組
持ち物：バスタオル2枚、お母さんの水分補給の飲み物、あかちゃんの外出に必要な物(オムツ、着替え、ミルク、授乳ケープ等)
申込：10月21日(水曜日)まで
　　　平日9時～16時に電話申し込み
対象者：・上田市内在住の方
　　　　・3か月頃から寝返り頃のあかちゃん
　　　　・「あかちゃんふれあい講座」に初めて参加するお母さん
※あかちゃんの３歳以下の兄姉を連れての参加もOK！会場内の職員と遊べます。
参加費：無料
託児受付の有無：なし
会場：神科子育て支援センター(神科第二保育園内)
　　　長野県上田市古里137-6
申込・問い合わせ：神科子育て支援センター　0268-21-1222

〇ノーバディーズ・パーフェクト（NP）プログラム　母親コース
「完璧な親はいない」という親応援プログラムで自分に合った子育て方法を探してみませんか。
日時：11月6日、13日、20日、27日、12月4日、11日の全6回
いずれも金曜日の午前10時から12時（受付は9時45分から）
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ　第一会議室
対象：上田市在住で0歳から3歳の子どもを育てている35歳以上で第一子を出産のお母さん
託児：あり　託児対象は6か月から4歳（年少児）
　　　※事前予約が必要
参加費：無料
申込み締切：10月23日（金曜日）まで
申込み・問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

〇パパの座談会
「仕事と家事や子育てのバランスは？日々こんな時どうしてる？」などパパ同士だからわかること、共感できる時間を過ごしながらヒントを見つけませんか
日時：10月28日（水曜日）10時30分から12時 (受付10時15分から)
場所：中央子育て支援センター　サークル支援室
対象：上田市在住のパパ（0～4歳頃）
定員：10名程度
申込：中央子育て支援センター 0268-26-3096
　　　パパだけで参加しても、お子さんと一緒での参加でも大丈夫です。入退室自由です。
簡易託児：託児はありませんが、同じ場所でパパと一緒にスタッフがお子さんをサポート ます。

〇ZUMBAと温泉でママリフレッシュ
「ZUMBA」で楽しく汗を流したあとに温泉に入って、心も体もリフレッシュしませんか？
日時：11月11日（水曜日）10時30分から12時（受付10時15分から）
場所：別所温泉あいそめの湯多目的ホール
対象：市内在住の未就園児を子育て中のお母さん
定員：20名（生後6か月から1歳未満のお子さんは託児があります：先着12名）
料金：650円（入館料）
持ち物：着替え・室内シューズ・飲み物・お子さんに必要なもの※運動ができる服装でお越しください
申込：10月28日（水曜日）から電話受付（8時30分～17時15分）
申込・お問合せ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

〇「子育て支援センター通信10月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/85877.pdf

〇「子育て支援コーディネーター通信9・10月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/85018.pdf

〇「子育てひろば情報9・10月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/85019.pdf

〇「園開放情報9・10月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/85020.pdf