●立冬を過ぎ空気の乾燥が気になる頃
・急な冷え込みで暖房をつけたり
・お湯を使うことも多い時期です
・肌のかさつきや
・喉の違和感も覚えやすい季節
・こまめな保湿や加湿を心がけて
・潤いのある日々を過ごしたいですね

●健康相談のお知らせ
・日時:11月20日(金)9:30～11:00(親子)、13:30～15:00(大人)
・場所:真田保健センター
・内容:午前は、お子さんの成長発達について保健師、管理栄養士が相談に応じます。母子健康手帳、バスタオルをご持参ください。午後は、成人向けの健康相談と食事相談で、事前予約が必要です。
・問:真田保健センター 0268-72-9007