H30年11月号
11月の子育て情報をお届けします。

1 健診、育児教室
●保健ごよみ
https://www.city.ueda.nagano.jp/kenko/kenko-fukushi/ninshin/koyomi/index.html

2 園開放・行事情報
●公立保育園・幼稚園
https://www.city.ueda.nagano.jp/kosodate/tuushin.html
●私立保育園
https://www.city.ueda.nagano.jp/kosodate/tushin/sirituho.html
●私立幼稚園・認定子ども園・認可外保育施設
https://www.city.ueda.nagano.jp/kosodate/tushin/sitituyoutou.html
●公民館
https://www.city.ueda.nagano.jp/kosodate/tushin/kouminkan.html
●子育てひろば情報
https://www.city.ueda.nagano.jp/kosodate/tushin/hitoba.html

3お知らせ
■パパのベビーダンス＆ママの骨盤ヨガ
赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏みながらあやしたり寝かしつけができるベビーダンスで、パパの子育てはじめてみませんか？ママは別室で骨盤ヨガでリフレッシュ！パパ・ママ・赤ちゃんで参加して、親子・夫婦の絆を深めるきっかけに！
日時：12月2日（日）午前10時30分から12時
場所：西部公民館
講師：ベビーダンス/山本美枝インストラクター　骨盤ヨガ/玉木博枝インストラクター
対象：市内在住の4か月頃（首がすわった頃）から１歳半頃の子とその父母
定員：先着30組（初参加の方優先）
持ち物：抱っこひも・スポーツタオル・飲み物　運動のできる服装
問・申し込み：11月19日（月）から電話で　子育て・子育ち支援課　0268-23-5106へ

■ＺＵＭＢＡと温泉でママリフレッシュ
ＺＵＭＢＡを踊って、温泉に入って、ほんの少し育児の疲れを癒しませんか？
日時：11月16日(金)午前10時30分から正午
場所：あいそめの湯
対象：市内在住の未就園児の親　定員30名（託児定員15名　6か月から1歳未満）
入館料：500円
申し込み：11月1日(木）から電話で
問：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

■ふぁみりーちゃれんじらんど
「音楽にのって遊ぼう」～楽しいパン食い競争もあるよ～
体操・ゲーム・手遊び・手作りおもちゃ等、毎回楽しい遊びを計画しています。一緒に楽しみましょう！
日時：11月21日（水）午前10時から11時45分（受付午前10時から10時15分）
場所：豊殿地域自治センター内
対象：就園前のお子さんとその家族30組（おおむね１歳以上で歩けるお子さん）
参加費：1家族300円（保険代等）
持ち物：上履き・水分補給用飲み物
申し込み・問い合わせ：「参加されるお子さんと保護者の名前」と「連絡先電話番号」を11月15日（木）までにチャレンジママプロジェクトに電話かメールで申し込んでください。
電話：澤路080-3080-0756（平日午後1時から5時まで）
Eメールアドレス：challenge-mamma-415@ezweb.ne.jp

■あかちゃんふれあい講座
日時：11月8日（木）・11月22日（木）の2回で1コース　午前10時から11時30分（受付は9時45分から）
場所：中央子育て支援センター
内容：あかちゃんとのふれあい遊び、参加者同士の座談会、助産師への相談など
講師：田中宏美さん（保育士）・中島東美さん（助産師）
募集組数：15組（要予約）
※受講対象者は１か月健診終了から寝返りの頃までのあかちゃんとお母さんで、あかちゃんふれあい講座が初めての方（上田市在住）とさせていただきます。
持ち物：バスタオル・ガーゼまたは薄手の柔らかいハンカチ・お茶など（水分補給のため）
予約・問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

■子育て座談会　ママも子どももイロトリドリ
[わがまち魅力アップ応援事業]
育児に役立つ内容をテーマに、ベテラン助産師を交えた少人数の座談会を開催します。
日時：11月28日（水）午前10時から正午
場所：西部公民館第3学習室
講師：篠原君江氏（しのはら助産院代表）
対象：妊娠中の方、子育て中の保護者
定員：先着30名程度
料金：500円
その他：飲食物持込可、授乳室あり
申し込み：11月7日（水）以降、電話またはメールで　ペルメルベーベ（竹内）へ
電話：090-2228-4741
メールアドレス：pere.mere.bebe@gmail.com

～　図書館情報　～

＜上田情報ライブラリー＞　0268-29-0210
あかちゃんと楽しむえほんの会
図書館員と上田女子短期大学生によるおはなし会です。おはなし会の後はお好みの本を探すお手伝いもします。
日時：11月18日(日)午前10時30分から11時
対象：乳幼児とその保護者
　
＜上田図書館＞　0268-22-0880
おはなしと本の会
「おはなしざしきわらしの会」のみなさんによる、おはなしや手遊びです。
◇上田図書館　
日時：11月10日(土)午前10時30分から
◇上田創造館分室
日時：11月24日(土)未就園児午前10時30分から、園児・児童午前11時から

＜丸子図書館＞　0268-42-2414
おはなし会
ひまわり人形劇サークルの皆さんによる大型紙芝居「さるかにがっせん」、丸子修学館高校生徒によるパネルシアター「信州の白い宝」などを予定しています。
日時：11月17日（土）午前10時30分から

＜真田図書館＞　0268-72-8080
おはなし広場
「おとぎの会」の皆さんによる絵本の読み聞かせや紙芝居などです。
日時：11月17日（土）午前10時30分から

　問い合わせ
●子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

結婚～子育て応援サイト「うえだ家族」
http://ueda-kazoku.info/

「うえだ家族」アプリ登場
https://www.city.ueda.nagano.jp/kosodate/kosodateinfo/ueda-kazokuapri.html