●七草粥
・1/7に春の七草を粥にして食べ、無病息災を願う風習
・地域や家庭によっても様々な楽しみ方があるようです
・正月の豪華な食事や飲酒から胃腸を休める意味でもいいですね

●ウィークエンドリサイクル
・日時:1月7日(土)10:00～12:00
・場所:西友真田店駐車場
・問:真田市民サービス課0268-72-0154

●介護予防体操
・日時:1月11日(水)10:30～11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:マスク着用、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください。
・問:真田市民サービス課0268-72-4700

●10か月児健診
・日時:1月13日(金)受付時間は個別通知をご覧ください。
・健診対象:令和４年２～３月生まれ
・場所:真田保健センター
・問:真田保健センター0268-72-9007

●図書館ボランティア講座
・日時:2月4日(土)13:30～15:30
・場所:真田地域自治センター3階講堂（図書館からお入りください。）
・内容:①絵本の読み聞かせ×大道芸ミニライブ＆②読み聞かせ講演会
・講師:大道芸人オマールえび氏（元図書館職員）
・対象:どなたでも(参加費無料)
・定員:60名程度
・申込:1月31日(火)までに真田図書館まで
小さいお子さん連れの方、①のみ、②のみ参加の方も大歓迎です！！
・問:真田図書館0268-72-8080

上田市 真田地域自治センター地域振興課 0268-72-2202