■「第21回人権を考える市民のつどい」落合恵子さん講演会を開催します！
株式会社文化放送アナウンサーを経て作家へ転身、子どもの本の専門店や女性の本の専門店などを立ち上げ、子どもの人権や女性問題などに取り組まれている落合恵子さんをお迎えし、講演会を行います。
・日時：10月15日（木曜日）13時30分から15時30分（開場12時45分）
・場所：サントミューゼ　大ホール
・プログラム
〇市民へのアピール　上田西高等学校　ECC国際平和チーム
〇記念講演
講師　落合恵子さん（作家/子どもの本の専門店クレヨンハウス代表）
　演題　いのちの感受性
・展示　
〇小・中学生等の人権啓発ポスターと標語
〇市内小学校で取り組んだ「人権の花運動」活動報告
〇人権啓発パネル
・その他：入場無料・申込不要
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/shogaku/67526.html?mail=
▽問い合わせ先：生涯学習・文化財課　0268-23-5197

■今から始める「美BODYフィットネス講座」を開催します
毎回違った運動を通じてカラダを動かす楽しさを体験しませんか。
・日時／実施内容
10月5日(月曜日) ／骨盤調整ヨガ
10月19日(月曜日) ／バランスボール
10月26日(月曜日) ／エアロビクス
各回 10時から11時（受付　9時45分）
・場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ　２階多目的ホール
・対象：市内在住で２０代から５０代の女性の方
・申込：不要
・持ち物：室内用運動靴、飲み物、タオル、チャレンジポイントカード
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/13058.html?mail=
▽問い合わせ先：健康推進課　0268-28-7123

■10月のウォーキングイベント
10月のウォーキングイベントを紹介します。
〇ときめきウォーキング神科野竹地域
・日時：10月7日（水曜日）9時30分から11時30分
〇ノルディックウォーキングで箱畳公園周辺を歩く
・日時：10月18日（日曜日）9時から11時
〇信州の鎌倉里山ウォーキング
・日時：10月29日（木曜日）9時30分から11時
〇たけし紅葉めぐりウォーキング
・日時：10月31日（土曜日）9時から12時
▽申込先等の詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/126205.html?mail=
▽発信元：健康推進課　0268-28-7123

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080

みなさんに武石地域の情報を配信！
本日9月16日に№116を発行しましたので、ご覧ください。
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地域自治センターだより　武石№116　SELECT
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◎依田窪南部中学校第54回「紫苑祭」
◎子どもたちの笑顔を育む地産地消の野菜づくり一緒に活動しませんか
◎クマの出没にご注意ください
◎上小猟友会武石支部会員募集
◎第2回自治会長会開催
◎自治会長視察研修会
◎第１回武石地域防災会議を開催
◎何を守り、何を育てる？　みんなで話そう美ヶ原高原のこれまでとこれから
◎上田市防災訓練を開催しました
◎美ヶ原高原魅力創出プロジェクト(上田市×長野大学)
◎武石地域協議会活動日誌№112
◎第45回武石夏祭り
◎上田地区更生保護女性会主催「親子で楽しくぼうさい教室」を開催
◎地域のやさしさで彩られた、古民家の夏まつり
◎地域おこし協力隊・小林直樹の活動レポート
◎武石診療所通信
◎９月は「健康増進普及」・「食生活改善普及」月間です！
◎武石公民館だより№114
～ 稲荷花壇の花の苗植え他
◎お知らせ＆イベント
◎武石公民館図書室だより

地域自治センターだより武石は年３回発行し、各戸配布のほか、市役所、各自治センター、各公民館などに設置をしております。また、上田市ホームページ( https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/ttiiki/3273.html )
からもご覧いただけます。
　

施設点検のため休館していたコミュニティセンター西内は、令和8年9月16日（水曜日）から営業を再開いたします。ご不便・ご迷惑をおかけして大変申し訳ございませんでした。
皆様のご利用をお待ちしております。
▼問い合わせ先
丸子地域自治センター代表（地域振興課）　0268-42-3100

上田市民と行政をつなぐ、お役立ち情報紙「広報うえだ」。9月号を発行しましたので、ぜひご覧ください。

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【広報うえだ　9月号トピックス】
★【特集】地域で紡ぐ新たな活動のカタチ「うえＪＯＹ」
★市役所窓口の受付時間の短縮を行います
★「デジタルチケット」子育て世帯への追加配付・使用期限を延長します！
★長野大学に学生と地域をつなぐ新たな拠点となる新棟が完成しました！
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広報うえだは毎月16日に発行し、自治会経由での配布のほか、市役所・各地域自治センター・各公民館などに設置をしています。また、市ホームページやマチイロアプリからもご覧いただけます。

▼ウェブブック形式で見たい方はこちらから
https://www.city.ueda.nagano.jp/book/list/book128.html?mail=

▼PDF形式で見たい方、過去のバックナンバーを見たい方はこちらから
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/koho/?mail=
※PDFファイルのページでは、二次元コードをタップ（クリック）するとリンク先にアクセスできます。（令和8年1月号以降対応）

自治会配布文書も市ホームページからご覧いただけます
▼詳細はこちらから
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/haihuichiran/?mail=

【問い合わせ先】
●広報うえだ
広報課　0268-71-8080

●自治会配布文書
市民参加・協働推進課　0268-75-2230

令和８年9月16日午前10時ごろ、上田市御嶽堂地区宗龍寺境内にて1頭のニホンザルが出没しました。
ニホンザルを目撃したら、近づかず、興奮させないようにして、静かにニホンザルから離れましょう。
また、エサなどは絶対に与えないでください。
丸子地域でサルを目撃された場合は、丸子産業観光課（0268-42-1037（直通））、もしくは、丸子地域自治センター（0268-42-3100（代表））までご連絡ください。

令和８年9月16日午前8時15分ごろ、上田市腰越地区腰越橋南東100ｍ付近にて1頭のニホンザルが出没しました。
ニホンザルを目撃したら、近づかず、興奮させないようにして、静かにニホンザルから離れましょう。
また、エサなどは絶対に与えないでください。
丸子地域でサルを目撃された場合は、丸子産業観光課（0268-42-1037（直通））、もしくは、丸子地域自治センター（0268-42-3100（代表））までご連絡ください。

　令和８年９月12日午後６時30分頃、上田市内に居住する方の携帯電話に、警察官を名乗る者から「あなたのキャッシュカードが悪用されています。」などという内容の「電話でお金詐欺」の前兆事案がかかってきており、この電話番号を着信拒否にしても違う番号から再度、「電話でお金詐欺」の前兆電話がかかってきています。

◆被害に遭わないために
・警察官や検察官がSNSのビデオ通話を利用したり、捜査や調査などの名目でお金を振り込ませたり、提出させることはありません。
・一人で悩まず、警察や家族に相談しましょう。
・携帯電話に警察庁推奨特殊詐欺対策アプリをインストールしましょう。

上田市 市民参加・協働推進課 交通安全・防犯担当（0268-22-4140）

コミュニティセンター西内は、施設点検のため当面の間営業を停止いたします。
ご利用いただいているお客様には、ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
▼問い合わせ先
丸子地域自治センター代表（地域振興課）　0268-42-3100

キノコ狩りや登山・キャンプ等の行楽シーズンを迎え、山へ入る機会が多い季節となりました。
長野県内の山林は、ツキノワグマの生息場所となっており、エサを探し回るクマとの遭遇を防ぐため、次のような対策を心掛けてください。

・朝夕の薄暗い時間帯や山での一人歩きは避け、鈴やラジオなど音の出るもので人の存在を知らせる。
・子グマの周囲には母グマがいる可能性が高いため、近づかない。
・渓流沿いで釣りやキャンプをする場合、水の音でクマも人もお互いに気づかず、思わぬ距離まで接近してしまうことがあります。また、キノコを採る森にはドングリを探すクマも現れますので、周囲に注意してください。
・クマは人間よりはるかに鋭い嗅覚があります。山に食べ物を持ち込む際は、袋に入れて密閉し、残った食材は放置せず持ち帰りましょう。
・人里での餌を覚えたクマは出没を繰り返します。カキやクリなど収穫しない果実や廃棄する農作物、生ごみ等は適切に処理して、クマを誘引しないようお願いします。

ツキノワグマを目撃した場合は、
上田地域：上田市役所森林整備課（0268-23-5124）、
丸子地域：丸子産業観光課（0268-42-1037）
真田地域：真田産業観光課（0268-72-4330）
武石地域：武石産業観光課（0268-85-2828）
もしくは、上田市役所（0268−22−4100（代表））までご連絡ください。

令和8年9月11日（金曜日）17時30分頃、上田市平井寺地籍、平井寺公民館から北150m地点付近でニホンザル2匹の目撃情報がありました。
サルを目撃したら、近づかず、興奮させないようにして、静かに立ち去りましょう。また、エサなどは絶対に与えないようにしてください。
サルを目撃した場合は、上田市役所森林整備課　電話0268-23-5124（直通）、または、上田市役所代表　電話0268-22-4100（代表）までご連絡ください。