■「第21回人権を考える市民のつどい」落合恵子さん講演会を開催します！
株式会社文化放送アナウンサーを経て作家へ転身、子どもの本の専門店や女性の本の専門店などを立ち上げ、子どもの人権や女性問題などに取り組まれている落合恵子さんをお迎えし、講演会を行います。
・日時：10月15日（木曜日）13時30分から15時30分（開場12時45分）
・場所：サントミューゼ　大ホール
・プログラム
〇市民へのアピール　上田西高等学校　ECC国際平和チーム
〇記念講演
講師　落合恵子さん（作家/子どもの本の専門店クレヨンハウス代表）
　演題　いのちの感受性
・展示　
〇小・中学生等の人権啓発ポスターと標語
〇市内小学校で取り組んだ「人権の花運動」活動報告
〇人権啓発パネル
・その他：入場無料・申込不要
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/shogaku/67526.html?mail=
▽問い合わせ先：生涯学習・文化財課　0268-23-5197

■今から始める「美BODYフィットネス講座」を開催します
毎回違った運動を通じてカラダを動かす楽しさを体験しませんか。
・日時／実施内容
10月5日(月曜日) ／骨盤調整ヨガ
10月19日(月曜日) ／バランスボール
10月26日(月曜日) ／エアロビクス
各回 10時から11時（受付　9時45分）
・場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ　２階多目的ホール
・対象：市内在住で２０代から５０代の女性の方
・申込：不要
・持ち物：室内用運動靴、飲み物、タオル、チャレンジポイントカード
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/13058.html?mail=
▽問い合わせ先：健康推進課　0268-28-7123

■10月のウォーキングイベント
10月のウォーキングイベントを紹介します。
〇ときめきウォーキング神科野竹地域
・日時：10月7日（水曜日）9時30分から11時30分
〇ノルディックウォーキングで箱畳公園周辺を歩く
・日時：10月18日（日曜日）9時から11時
〇信州の鎌倉里山ウォーキング
・日時：10月29日（木曜日）9時30分から11時
〇たけし紅葉めぐりウォーキング
・日時：10月31日（土曜日）9時から12時
▽申込先等の詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/126205.html?mail=
▽発信元：健康推進課　0268-28-7123

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広報課　0268-71-8080

■ビジネス支援講座を開催します
ビジネス支援にあたって必要な情報の収集と活用のステップを学びます。そのうえで、情報をどのようにビジネスの成果に結びつけるのかを考えます。ご参加をお待ちしています。
・日時：9月26日(土曜日)　 午後1時30分から3時まで
・講師：今井裕（中小企業診断士・上田商工会議所創業コーディネーター）
・会場：上田情報ライブラリーセミナールーム
・定員：先着30名
・参加費：500円（資料代）
・申込：開催日の前日までに電話でお申し込みをお願いします。
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/jlib-tosho/135905.html?mail=
▽問い合わせ先：上田情報ライブラリー　0268-29-0210

■日本遺産信州上田塩田平検定事前学習バスツアー
今年も12月12日（土曜日）に「日本遺産 信州上田・塩田平検定」を実施します。受検対策として、東西塩田エリアを巡る現地学習バスツアーを開催します。文化財を実際に見学しながら理解を深めませんか。
・日時：9月27日（日曜日）9時から15時　
・集合場所：塩田地域自治センター駐車場
・料金：一般1,000円　中学生500円
・申込：9月14日（月曜日）までに電話もしくは、申込フォーム（ながの電子申請サービス）から
・定員：先着16名（最少催行人数6名）
・持ち物：昼食、飲み物、雨具等
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/nihonisan/132568.html?mail=#basu
▽問い合わせ先：文化政策課　0268-75-2005

■【開講】秋季うえだ森林浴トレーナー育成講座
市のみどりの魅力を伝える担い手を育成するため、「うえだ森林浴トレーナー育成講座」を開講します。森や自然が好きな方、人との交流や自然を活用した活動に興味のある方などお待ちしております！
・日時：10月3日（土曜日）・10月24日（土曜日）・11月7日（土曜日） の計3日間　9時30分から16時40分まで
・場所：別所温泉森林公園ほか
・対象者
〇原則として3日間すべて参加できる方
〇うえだ森林浴トレーナーとして市内で活動、研鑽を積む意志のある方
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
・申込：9月18日(金曜日)まで
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/uedasinrinyoku/135211.html?mail=
▽問い合わせ先：森林整備課　0268-23-5124

■【募集中】10月3日　クラフトマンミーティング
今回は発酵ウェルネス編です。動くこと、食べること、学ぶことを通じて、上田の養蚕と発酵の文化を味わいませんか。
・日時：10月3日(土曜日)
［第1部］10時30分から14時05分まで
［第2部］11時50分から15時25分まで　
・場所：重文常田館製糸場
・内容
○ほどく　太極拳
○味わう　発酵デリ＋最高の一杯 お味噌汁
○学ぶ　知ってる？発酵のまち　うえだ
○学ぶ　「養都上田」の再発見
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/nosanmarket/95802.html?mail=
▽問い合わせ先：農業政策課　0268-21-0053

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広報課　0268-71-8080

９月に開催するサントミューゼの公演情報をお知らせします。
皆さまのご来場をお待ちしています。

▼舞台『母さん、ラブソングです。』
作・演出：鈴木　おさむ
出演：田中 圭　矢崎 広
日時：９月12日（土曜日）.13日（日曜日）各日開演13時00分（開場 12時15分）
会場：サントミューゼ　大ホール
https://www.santomyuze.com/hallevent/2026091213_lovesong2026/

▼五十嵐薫子　ピアノ・リサイタル
日時：９月19日（土曜日）開演14時00分（開場 13時30分）
会場：サントミューゼ　小ホール
曲目：ムソルグスキー：組曲「展覧会の絵」　ほか
https://www.santomyuze.com/hallevent/20260919_kaorukoigarashi/

▼ないまぜライブ vol.1 関連企画　深めるインド音楽の世界
日時：９月20日（日曜日）開演15時00分（開場 14時30分）
会場：サントミューゼ　大スタジオ
出演：新井孝弘（サントゥール）、ユザーン（タブラ）
https://www.santomyuze.com/hallevent/20260920_naimazelive_kanren/

▼アナリーゼ・ワークショップ Vol.85 仲道郁代（ピアノ）
日時：９月30日（水曜日）19時00分から20時00分（開場 18時30分）
会場：サントミューゼ　小ホール
https://www.santomyuze.com/hallevent/20260930_ikuyonakamichi/

【問い合わせ先】
サントミューゼ（交流文化芸術センター）　0268-27-2000
休館日：火曜日（祝日の場合は翌平日）

公民館イベント情報をお知らせします。詳細は市ホームページをご覧ください。ご参加をお待ちしております。

【9月13日(日曜日)】マダラヤンマ観察会《塩田公民館》
宝物のようなトンボ「マダラヤンマ」を観察しましょう！
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/siodak/120179.html?mail=

【9月15日(火曜日)・9月29日(火曜日)】はたらく大人のためのヨガ講座 vol.2《中央公民館》
日々のお仕事でこわばった身体をほぐしてスッキリリフレッシュしましょう♪2回連続講座です。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/chuok/134435.html?mail=

【9月25日（金曜日）】スマホの便利な使い方教室《真田中央公民館》
チケットQRを使って公共バスに乗ってみましょう！
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/sanadak/122377.html?mail=

【10月1日（木曜日）】第5回抱っこdeライブ《丸子公民館》
信州国際音楽村で、お子さんと一緒に気軽にコンサートをお楽しみください♪
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/mkyoiku/43275.html?mail=

【10月10日（土曜日）】動けるカラダをつくる！スポーツパフォーマンスアップ講座《城南公民館》
効果的なトレーニング法を実践形式で学びましょう！（※中学生向けの内容となります）
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/jonank/132904.html?mail=

【10月24日（土曜日）・10月25日（日曜日）】第54回真田総合文化祭《真田中央公民館》
作品の出品者や舞台への出演者を募集しています！ぜひご応募ください！
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/sanadak/136040.html?mail=

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広報課　0268-71-8080

■【参加者募集】9月10日(木曜日)、9月11日（金曜日）開催 まちなかキャンパスうえだ市民向け講座
まちなかキャンパスうえだにおいて、以下の日程で市民向け講座を開催します。皆様のご参加をお待ちしています。
・講座名：ハイデッガー哲学入門講座（全2回）
・日時：9月10日(木曜日）、9月11日(金曜日)　両日とも15時から17時まで　※片方のみの参加も可
・内容：難解で知られるハイデッガーの哲学を、新しい切り口から紹介
・講師：丸山 文隆氏（長野大学地域経営学部准教授）
・対象：高校生以上
・定員：30名
・場所：まちなかキャンパスうえだ（上田市中央2-5-10）
・申込：お電話（0268-75-0065）、メール（machicam.u@gmail.com）または、まちなかキャンパスうえだホームページ内の申込フォームから
https://machicam-ueda.jimdoweb.com/%E5%B8%82%E6%B0%91%E8%AC%9B%E5%BA%A7/
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/gakuen/108373.html?mail=
▽問い合わせ先
学園都市推進室 0268-75-2502
まちなかキャンパスうえだ 0268-75-0065

■秋の特別講座　参加者募集中です
秋の特別講座を開催しますので、ぜひご参加ください。
〇第一弾　
・演題：上田小県に残された史資料にみる日露戦争の実相
・日時：9月20日（日曜日）13時30分から
・講師：上田小県近代史研究会会長　桂木惠氏
・申込：9月11日（金曜日）までに公文書館へ電話で
〇第二弾
・演題：天保飢饉における幕府領小県郡12ヶ村等の取組み
・日時：10月25日（日曜日）13時30分から
・講師：丸子史料研究会前会長　村松正孝氏
・申込：10月16日（金曜日）までに公文書館へ電話で
〇共通事項
・会場：上田市公文書館
・講座料金：無料
・定員：先着20名
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/kobunshokan/127234.html?mail=
▽問い合わせ先：上田市公文書館　0268-75-6682

■【10月3日(土曜日)】「パパとつくろう！はじめての親子料理教室」を開催します
市民プラザ・ゆうにて、料理をするのが苦手なお父さんや、普段あまり料理をしないお父さんとそのお子さん向けの、親子でチャレンジできるやさしい料理教室を開催いたします。
是非お気軽にお申し込みください！
・日時：10月3日(土曜日)　9時30分から13時
・会場：市民プラザ・ゆう(上田市材木町1-2-2)
・対象：市内に在住・在勤のお父さんとお子さん(お子さんは年中以上)　先着8組
・参加費：1人800円(材料費込)
・託児：1歳から年少までのお子さん　先着4人　※託児希望の方は、必ず電話予約をしてください。
・持ち物：エプロン、三角巾、マスク、タオル
・メニュー：カジキのカレー炒め、イタリアンサラダ、ごはん、みそ汁、デザート
・申込：9月18日(金曜日)までに、市民プラザ・ゆうに電話もしくは市ホームページの申込フォームから
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/jinkendanjo/132998.html?mail=
▽問い合わせ先：市民プラザ・ゆう　0268-27-2988

■「iプラザうえだ」からのお知らせ
子どもからシニア世代まで、誰もがICTを楽しく学べる施設「上田市市民ICT推進センター（iプラザうえだ）」。
日々の様子やイベント情報はSNSでも発信中。ぜひチェックしてみてください。
〇10月講座・イベント
・10/7・10　はじめてのChatGPT入門講座
・10/11　LEDネコ基板を作ろう
・10/16・23　Excel入門講座2日間
・10/18　PowerPoint入門講座
・10/18　数字ルーレットを作ろう
・10/19・26、11/2・9　Photoshopステップアップ講座4日間
・10/30、11/6　Excelステップアップ講座2日間
・10/31　CLIP STUDIO PAINT PRO基礎講座
〇パソコン・スマホ相談
事前に電話でご予約下さい。
＜曜日,時間＞
毎週　月曜日・火曜日　10時00分から、10時45分から
毎週　土曜日　 10時00分から
＜相談時間＞1人30分/無料
〇施設案内
開館時間：9時30分から20時00分(18時00分以降は要予約)
休館日：木曜日、祝祭日の翌日
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/ipu/?mail=
▽問い合わせ先：上田市市民ICT推進センター／iプラザうえだ（0268-71-7591）

各SNSはこちら
Instagram→https://www.instagram.com/iplazaueda/
X→https://x.com/iplazaueda
Facebook→https://www.facebook.com/iplaza.ueda

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広報課　0268-71-8080

展覧会とイベント情報をお知らせします。

▼ビジュツのシゴト講座　ティーンズサロン
美術館の展覧会をつくり、作品の魅力を伝える「学芸員」の仕事について紹介をします。進路選択のひとつに美術に関わる仕事を考えている人、将来のことをなんとなく迷っている人の参加も歓迎です！
・日時：9月16日（水曜日）17時30分から19時30分まで
・会場：上田市立美術館 子どもアトリエ
・対象：中学生から大学生まで
・料金：500円
・申込：9月15日(火曜日) までにホームページの申込フォームから。
https://www.santomyuze.com/museumevent/bijyutusigotokouza_2026/

▼企画展 大阪城・上田城友好城郭提携 20 周年記念
「豪華絢爛　秀吉と桃山文化 ー大阪城天守閣収蔵品選ー」
・期間：9月6日（日曜日）まで
・休館：火曜日
・会場：上田市立美術館 企画展示室
・料金：一般1,400円、高校・専門・大学生800円、小・中学生500円、親子ペア(小・中のみ) 1,600円
(半券提示でリピート割実施中)
https://www.santomyuze.com/museumevent/hideyosi_to_momoyamabunka_2026/

▼前売券販売中！
企画展 「和紙がおりなす日本の美 HAIBARA Art＆Design　ー暁斎・夢二・巴水ら 絵師たちと作り上げた世界ー」
・日時： 9月19日（土曜日）から12月6日（日曜日）まで
・休館： 火曜日（祝日の場合は翌平日）
・会場： 上田市立美術館 企画展示室
・料金：一般1,200円、高校・専門・大学生600円、小・中学生400円（前売券・一般1,000円は、9月18日（金曜日）まで販売中）
https://www.santomyuze.com/museumevent/haibara_artdesign_2026/

【問い合わせ先】
サントミューゼ 上田市立美術館
開館：9時から17時（最終入場16時30分、火曜日休館）
電話：0268-27-2300

■【9月4日(金曜日)】第9回 上小地域の安全・安心まちづくり地域大会
ご家族・ご友人をお誘いのうえ、ご参加ください。
・日時：9月4日(金曜日) 13時30分から16時(開場：13時)
・場所：上田市交流文化芸術センター　サントミューゼ　大ホール
・内容
オープニング「長野県警察音楽隊の演奏 と カラーガード隊の演舞」
講演「安全で安心なまちづくりの為の防犯活動について」　
▽市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/mati/135953.html?mail=
▽問い合わせ先：市民参加・協働推進課　0268-22-4140

■【9月5日(土曜日)】親子でグングン焚火クッキング～くんせいに挑戦！！～
市民の森わしば山荘で火おこしや水遊び体験、ダンボール燻製器(くんせいき)を使って料理を作ります！親子でアウトドアクッキングやデイキャンプを体験してみませんか。
・日時：9月5日(土曜日) 9時から12時30分
・集合場所：市民の森わしば山荘(上田市芳田3780-65)
・内容：燻製体験、屋外でのあそび活動を行います。水遊びで体を思いきり動かした後は、ダンボール燻製器で作った料理を楽しみましょう！
・対象：市内在住の小学生とその保護者
・定員：30名程度(応募者多数の場合は抽選)
・参加費：1人300円（おやつ代・保険料など）
・申込：8月27日（木曜日）までに申込フォームまたはメールで　
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/shogaku/114766.html?mail=
▽問い合わせ先：生涯学習・文化財課　0268-23-6375

■「奈良時代を学ぶ会」参加者募集
市の信濃国分寺跡を中心に、古代の歴史をふり返ってみませんか。奈良時代の東大寺大仏や国分寺建立の背景などを当時の資料で学びます。
・日時：9月5日、10月3日、11月7日の土曜日（全３回）
・時間：13時30分から15時00分
・講師：倉澤正幸さん（元市立博物館長）
・内容：「続日本紀」の現代語訳で学びます
・定員：先着40名
・料金：300円（全３回分）
・場所：信濃国分寺資料館
・申込：9月1日（火曜日）に電話で
▽詳細はホームページをご覧ください。
https://museum.umic.jp/kokubunji/
▽問い合わせ先：信濃国分寺資料館 0268-27-8706

■【9月6日(日曜日)】「認知症講演会」を開催します
9月は認知症月間です。市では、誰もが安心して暮らし続けることができるまちを目指し、令和7年7月に「認知症とともに生きるまち・うえだ　希望都市」を宣言しました。誰もがなりうる認知症への理解を深め、自分ごととして考えるため、認知症講演会を開催します。ご来場をお待ちしております。
・日時：9月6日(日曜日)　13 時30分から15時30分 （開場　12時45分）
・会場：上田文化会館 大ホール
・内容
第1部　13時40分から14時40分
「認知症の予防と最新治療について」
講師：宮下 暢夫 先生 (宮下医院 院長)

第2部　14時55分から15時20分
「みんなで一緒にコグニサイズ！」　※コグニサイズ：認知症予防のための運動
講師：葉石 望 氏（介護老人保健施設 チェリーガーデン　作業療法士・認知症ケア専門士）

・対象：市内在住・在勤の方
・定員：500名
・その他：事前予約不要、入場無料
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/korei/133977.html?mail=
▽問い合わせ先：高齢者介護課　0268-23-5140

■うえいく+ウォーキング講座を開催します
しっかり歩行を測定できる活動量計を使って、あなたにあったウォーキングに筋トレとストレッチをプラスして効果的なウォーキングを始めましょう。
・日時：9月17日、10月22日、11月19日の木曜日　10時から11時30分（受付　9時45分）
・集合場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ　2階多目的ホール
・実施場所：ウォーキングコース
・対象：上田市民で74歳以下の方
・定員：先着20名（3回全て参加できる方を優先します）
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/42112.html?mail=
▽問い合わせ先：健康推進課　0268-28-7123

■【9月18日（金曜日）】赤十字奉仕団と一緒に学ぶ救急法
救急法について、赤十字奉仕団と一緒に学んでみませんか。（救急法の資格は取得できません。）
・日時：9月18日（金曜日）　13時から15時
・場所：中央公民館　3階大会議室
・講師：日本赤十字社長野県支部救急法指導員
・内容：三角巾及びＡＥＤを用いた講習
・定員：先着10名
・料金：無料
・持ち物：筆記用具、三角巾
・申込：9月11日（金曜日）までに、お名前、ご住所、電話番号、「9月18日 赤十字奉仕団救急法講習会参加希望」の旨を明記の上、ＦＡＸ(0268-24-9423)又はメール(fukusi＠city.ueda.nagano.jp)でお申し込みください。
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/fukusi/135703.html?mail=
▽問い合わせ先：上田市赤十字奉仕団事務局（福祉課内）0268-71-8081　

■【9月26日（土曜日）】第32回上田陸上カーニバル　参加者募集中！
日頃の練習の成果を試してみませんか？皆様のご参加をお待ちしています！
・日時：9月26日（土曜日）午前8時受付開始　
・会場：上田城跡公園　陸上競技場
・競技種目：大会要項をご確認ください　※種目ごとに出場区分あり
・募集期間：9月11日（金曜日）まで
・参加費：1,000円／人　※一人２種目まで申込可
▽申込方法等の詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/sports/30699.html?mail=
▽問い合わせ先：スポーツ推進課　0268-23-5196

■【受講者募集】信州上田5大学リレー講座2026「未来学科」を開催します
最先端の大学の学びを生活や地域づくりに活用していただくため、市内の5大学が連携し、リレー講座「未来学科」を開催します。楽しく大学のキャンパスで一緒に学んでみませんか？

・日時／場所
第1回　10月3日（土曜日）10時から12時まで　長野大学
第2回　10月17日（土曜日）10時から12時まで　上田短期大学
第3回　10月24日（土曜日）10時から12時まで　信州大学繊維学部
第4回　11月7日（土曜日）13時30分から15時30分まで　長野県工科短期大学校
第5回　11月21日（土曜日）10時から12時まで　筑波大学山岳科学センター菅平高原実験所
※キャンパスツアーを含めた時刻です。
・参加費　無料
・申込　申込締切は各開催日1週間前の金曜日までです。定員のある回は定員に達し次第締め切らせていただきます。
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/shogaku/84654.html?mail=
▽問い合わせ先：問い合わせ先：生涯学習・文化財課　0268-23-6370

■【10月18日（日曜日）】「木曽義仲 挙兵武者行列」の開催と参加者の募集のお知らせ
信州丸子義仲祭り「木曽義仲 挙兵武者行列」を４年ぶりに開催します。現在、鎧兜などの衣装を着用した100人規模の武者行列への参加者を募集しています。武者行列の参加は小学校４年生以上であればどなたでもご応募いただけます。
・日時：令和８年１０月１８日（日曜日）　１０時３０分から１２時３０分頃まで
・場所：上丸子商店街から安良居神社まで
・特別ゲスト：木曽義仲役／大野泰広さん、巴御前役／秋元才加さん
・応募方法：以下の応募フォームから（ながの電子申請サービス）
https://apply.e-tumo.jp/city-ueda-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=73835
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/kisoyosinaka-maruko/133379.html?mail=
▽問い合わせ先：信州丸子義仲祭り実行委員会事務局（丸子地域自治センター　地域振興課内）0268-42-1041

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広報課　0268-71-8080

■第64回信州上田丸子夏期大学を開講いたします！
開講から64年目を迎える今年は、「未来を拓く～地域とともに～」をテーマに各分野の専門家をお招きして計3回の講座を開講します！（参加費無料、申込不要）

(1)8月27日（木曜日）18時00分から19時30分
・演題：「日本経済の現状と展望」
・講師：森永　康平　氏（株式会社マネネCEO/経済アナリスト）

(2)9月19日（土曜日）14時00分から15時30分
・演題：「防災を自分ごとに～フェーズフリーで考える食と防災～」
・講師：今泉　マユ子　氏（株式会社オフィスRM代表取締役/管理栄養士・防災士・日本災害食学会災害食専門員）

(3)9月30日（水曜日）14時00分から15時30分
・演題：「豊かな自然を次の世代へ～ネイチャーポジティブの実現に向けて～」
・講師：美鳥　佳介　氏（キリンホールディングス株式会社CSV戦略部　Chief Researcher)

・会場：丸子文化会館セレスホール
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/mkyoiku/132114.html?mail=
▽問い合わせ先：丸子公民館　0268-42-3147

■介護者のつどい「なのはな」を開催します
介護の体験や思いを語り合いリフレッシュしませんか。
・日時：8月28日(金曜日)　10時から11時30分まで
・会場：長瀬市民センター（上田市長瀬2476）
・内容：現在介護をしている方同士で語り合ったり、情報交換をしたりする場
・対象：現在介護をしていて、介護者または要介護者が市内在住・在勤の方
・申込：問い合わせ先へ電話でお申し込み
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/korei/127074.html?mail=
▽問い合わせ先：高齢者介護課　0268-23-5140

■【参加者募集】8月29日(土曜日)開催 まちなかキャンパスうえだ市民向け講座
まちなかキャンパスうえだにおいて、以下の日程で市民向け講座を開催します。皆様のご参加をお待ちしています。
・講座名：人間関係学からの対人援助論　～保育や介護に必要な人と人のかかわり～
・日時：8月29日(土曜日）10時から12時まで
・内容：保育や介護などで必要な人間関係の理解の仕方を、相手の話を聞くことや相手を見ることなどを中心に、参加者全員で考えます。
・講師：市東　賢二氏（上田短期大学幼児教育学科教授）
・定員：20名
・場所：まちなかキャンパスうえだ（上田市中央2-5-10）
・申込：お電話（0268-75-0065）、メール（machicam.u@gmail.com）または、まちなかキャンパスうえだホームページ内の申込フォームから
https://machicam-ueda.jimdoweb.com/%E5%B8%82%E6%B0%91%E8%AC%9B%E5%BA%A7/
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/gakuen/108373.html?mail=
▽問い合わせ先
学園都市推進室 0268-75-2502
まちなかキャンパスうえだ 0268-75-0065

■【8月29日(土曜日)】うえだ手話まつり2026を開催します
音のない空間で、手話や筆談による音声言語に頼らないコミュニケーションを体験してみませんか。どなたでもご参加お待ちしております。市民の皆様にろう文化や手話言語への理解を深めていただき、誰もが共に暮らせる共生社会づくりにつなげます。
・日時：8月29日（土曜日）10時から15時
・会場：市役所本庁舎1階　大手ラウンジ
・対象：どなたでも参加できます
・内容：ミニ手話教室・手話パフォーマンス・指文字イラストのプラ板キーホルダーづくり・ろう文化展示・飲食店出店、書籍・グッズの販売　など
※内容は一部変更になる場合があります
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/shogaisien/30350.html?mail=#toc11
▽問い合わせ先：障がい者支援課　0268-23-5158

■9月のウォーキングイベント
9月のウォーキングイベントを紹介します。
〇あたま・からだ元気体操＆真田の郷ウォーキング
・日時：9月5日（土曜日）午前7時30分から9時15分
▽申込先等の詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/126205.html?mail=
▽発信元：健康推進課　0268-28-7123

■【9月5日・6日】第1回まちなか自然博物館を開催します
まちなかキャンパスうえだを会場に自然に関する展示を行います。森林や草原の生き物、菅平湿原の自然と課題などについて実物や写真で紹介するほか、顕微鏡を使ったワークショップもあります。皆様のご来場をお待ちしています。
・日時：9月5日(土曜日）から9月6日（日曜日）　両日とも10時から17時まで
・場所：まちなかキャンパスうえだ（上田市中央2-5-10）
・入場料：無料
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/gakuen/108373.html?mail=
▽問い合わせ先
学園都市推進室 0268-75-2502
筑波大学山岳科学センター菅平高原実験所 0268-74-2002
まちなかキャンパスうえだ 0268-75-0065

■2026年度市民フェスティバルを開催します
男女共同参画を目指して開催する講演会です。入場無料、申込不要。どなたでもお気軽にご参加ください。
・日時：９月５日（土曜日）１３時３０分から（１３時開場）
・場所：上田文化会館ホール
・内容
講演会「カンタービレ（うたうように）～上田から世界へ～」
講師：中澤きみ子さん（ヴァイオリニスト、上田市出身）
・その他：要約筆記もあります。
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/jinkendanjo/132083.html?mail=
▽問い合わせ先：人権共生課　0268-23-5245

■『今から始める　子どもと向き合う「からだとこころ」のはなし』を開催します
人権共生課、市民プラザ・ゆうの主催講座として、包括的性教育講座を開催します。全3回講座となりますが、単発での受講も可能です。ぜひお気軽にご参加ください！
・日時／内容
(1)9月26日(土曜日)　10時から12時
からだ博士になっちゃおう！～自分のからだは自分のもの～　(小学校低学年以上の親子向け)
(2)10月31日(土曜日)　10時から12時
思春期の体どう変わる？「月経・精通・妊娠」のおはなし　(小学校中学年以上の親子向け)
(3)11月15日(日曜日)　10時から12時
大人こそアップデート！子どもに伝える性教育　(大人向け)
※対象者は目安です。どなたでもご参加いただけます。
・会場：市民プラザ・ゆう(上田市材木町1-2-2)
・講師：丸山　明日香さん(まちの保健室～縁と環～)
・対象：市内に在住・在勤の方　先着30人
(特に保護者や親子、子どもと関わる機会のある方などのご参加お待ちしています。)
・託児：1歳から未就学児のお子さん　先着6人
・申込：8月25日(火曜日)以降、市民プラザ・ゆうに電話もしくは市ホームページの申込フォームから
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/jinkendanjo/132905.html?mail=
▽問い合わせ先：市民プラザ・ゆう　0268-27-2988

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080

市では、公民連携によりオブスタクルスポーツを活用した市民の森公園の活性化を図っています。その活動の一環として、「上田オブスタクルカップ（大会）」が初開催されます。皆様のご参加をお待ちしています。
・開催日時：8月30日（日曜日）午前8時から
・会場：市民の森公園体育館　
・申込：以下の申込サイトをご確認ください。
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/106527
▽問い合わせ先
スポーツ推進課　0268-23-6372
一般社団法人ファンタス・ヴィレッジ
https://www.fantasuvillage.com/

公民館イベント情報をお知らせします。詳細は市ホームページをご覧ください。ご参加をお待ちしております。

【8月27日（木曜日）】第4回抱っこdeライブ《丸子公民館》
信州国際音楽村で、お子さんと一緒に気軽にコンサートをお楽しみください♪
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/mkyoiku/43275.html?mail=

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080