●カントリーフェスティバル
・6月7日(日)は「第37回菅平高原カントリーフェスティバル」です(会場:アンダーアーマー菅平サニアパーク)
・今年は「菅平高原スキー場開設100年」と「スイス連邦ダボス姉妹都市提携50周年」を記念
・恒例の高原ステーキなどに加え,スイスの伝統料理「ラクレット」やスイスワインをお楽しみいただけます
・小学生向けタグラグビー教室も開催
・はたらくくるまも大集合
・国内最大級「アルプホルン100本フェスティバル」が同時開催
・「スイスといえば」の,あのキャラクターやチョコレートに出会えるかも!?

●ウィークエンドリサイクル(資源物回収)
・日時:6月6日(土)10:00∼12:00
・場所:西友真田店駐車場
・回収品目:紙類,布類,缶,ビン,蛍光管類,小型電池類(乾電池,リチウムイオン電池),危険ごみ(スプレー缶,ライター)等
・問:真田市民サービス課 0268-72-0154

●はつらつ健康教室(介護予防体操)
・日時:6月10日(水)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700

・陽気が良くなり、日中汗ばむ日も増えてきました。
・5月21日は「国際お茶の日」。
・世界中で愛されるお茶の歴史や文化を大切にし、これからのお茶文化の発展を応援する記念日として国連で定められました。
・お茶の歴史は古く、起源は5000年以上も遡るそうです。
・お茶にはその土地ならではの気候や歴史、文化などの特徴が表れています。
・ちょうど新茶も出回るこの季節。
・お気に入りの一杯を淹れてほっと一息つきながら、世界各地に想いを馳せるのも贅沢な時間になりそうです。

●はつらつ健康教室（介護予防体操）
・日時:5月25日(月)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700

●生活習慣病予防講座ポールウォーキング
・日時:5月30日(土)8:15∼9:45
・場所:真田保健センターに集合
真田運動公園グランド周辺１.5㎞程度のコースを歩きます。体組成測定あり。
・持ち物:飲み物,タオル、帽子、ナップサックかウエストポーチ
※ポールの貸し出しあります
・申し込み：真田保健センターまで
・問:真田保健センター 0268-72-9007

●あたまからだ元気体操
※今年から開始時間と場所が異なっていますのでご注意ください。
・日時:5月23日(土)7:30～8:00
・場所:真田体育館
・申し込み：不要
・問:真田保健センター 0268-72-9007

●菅平ダム管理演習終了のお知らせ
本日実施の「菅平ダム管理演習」は終了いたしましたのでお知らせいたします。ご協力ありがとうございました。

菅平ダム管理所0268-74-2177
上田市 真田地域自治センター地域振興課0268-72-2202

●菅平ダム管理演習に伴うサイレン吹鳴のお知らせ
本日、午前8時から午後4時まで「菅平ダム管理演習」が行われます。演習に伴い各警報局からサイレンが吹鳴されます。吹鳴時間は次のとおりとなります。
菅平ダム：10時00分頃
大日向警報局：10時20分頃
横沢警報局：10時35分頃
横尾警報局：10時50分頃

サイレンは吹鳴しますが、菅平ダムからの放流は行われません。

菅平ダム管理所0268-74-2177
上田市 真田地域自治センター地域振興課0268-72-2201

●菅平ダム管理演習に伴うサイレン吹鳴のお知らせ
明日19日（火）午前8時から午後4時まで「菅平ダム管理演習」が行われます。
このため真田地域にある四つの警報局から順次サイレンが吹鳴されますがダムからの放流は行われませんのでご承知おきください。

菅平ダム管理所0268-74-2177
上田市 真田地域自治センター地域振興課0268-72-2201

●温度計の日
・5月14日は「温度計の日」です
・水銀温度計を発明し,華氏(かし)温度目盛り(F)を考案したドイツの物理学者「ファーレンハイト」の誕生日に由来
・華氏(F)では,塩化アンモニウムや氷の混合物の温度が0度
・また,氷の解ける温度を32度で,体温が96度
・日本は摂氏(せっし)温度目盛り(℃)を用いているため,あまり馴染みがありません
・現在も,アメリカなどでは華氏温度目盛りを採用しています

●健康相談のお知らせ
・日時:5月21日(木)9:30∼11:00(親子),13:30∼15:00(大人)
・場所:真田保健センター
・内容:午前は,お子さんの成長発達について保健師と管理栄養士が相談に応じます。母子健康手帳を持参ください。午後は,成人向けの健康相談と食事相談ですが,事前予約が必要です。
・問:真田保健センター 0268-72-9007

●風薫る頃となりました
・季節は春から初夏へ
・瑞々しい新緑が眩しいですね
・草木や花の香り含んだ
・初夏の心地よい風は薫風（くんぷう）
・木々の葉を大きく揺らす青葉の頃の風は
・青嵐（せいらん・あおあらし）
・季節を運ぶ風の呼び名です

●2026御屋敷つつじ祭り
・日時：5月10日(日) 10:00～15:15
・会場：御屋敷公園
会場周辺の駐車場は混雑が予想されます。路上駐車は御遠慮いただき、真田地域自治センターから運行される無料のシャトルバスを御利用ください。
・問：真田産業観光課 0268-72-4330

●木々の緑が日増しに濃くなり、若葉がまぶしく映える季節となりました。
・七十二候では「牡丹華（ぼたんはなさく）」。
・牡丹の花が、春の終わりと夏の始まりを教えてくれます。
・4月30日は「図書館記念日」。
・日本図書館協会が、現在の図書館発展の基礎となった図書館法公布の日（昭和25年4月30日）を記念して制定した記念日だそうです。
・連休の合間に、新緑や華やかに咲く花を眺めながら読書を楽しむのも、この時期ならではの贅沢かもしれませんね。

●はつらつ健康教室（介護予防体操）
・日時:5月8日(金)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700

●ウィークエンドリサイクル(資源物回収)
・日時:5月2日(土)10:00∼12:00
・場所:西友真田店駐車場
・回収品目:紙類,布類,缶,ビン,蛍光管類,小型電池類(乾電池,リチウムイオン電池),危険ごみ(スプレー缶、ライター)等
・問:真田市民サービス課 0268-72-0154

●桜も満開を過ぎ、花吹雪となって舞う様子も風情がありますね
・この季節には「花」の付く言葉が多くあります
・花冷え（はなびえ）
・花曇り（はなぐもり）
・花風（はなかぜ）
・急に寒さが戻ったり、空がぼんやりと曇っていたり、花を散らす風が吹いたり
・せっかくの桜が散ってしまうと思うこの季節の天気
・花がついた言葉で表現すると、印象も変わりますね
・お花見で「花疲れ（はなづかれ）」しないよう、どうぞお気をつけください

●はつらつ健康教室（介護予防体操）
・日時:4月24日(金)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700

●菅平牧場火入れの実施
・日時:4月20日(月)、22日(水)7:00～11:00
・場所:菅平牧場
・内容:菅平地区の菅平牧場にて火入れを実施します。煙等が発生しますが、火災とお間違えのないようにお願いいたします。
・問:真田産業観光課　0268-72-4330、真田消防署　0268-72-0119

【追加配信】

●健康相談のお知らせ
・日時:４月16日(木)9:30∼11:00(親子),13:30∼15:00(大人)
・場所:真田保健センター
・内容:午前は,お子さんの成長発達について保健師と管理栄養士と歯科衛生士が相談に応じます。母子健康手帳を持参ください。午後は,成人向けの健康相談と食事相談ですが,事前予約が必要です。
・問:真田保健センター 0268-72-9007