「あたま・からだ元気体操」では、市内のスポーツクラブに所属する指導者の指導の下、ラジオ体操第一のほか、県歌をアレンジした「信濃の国上田　健幸体操」や健康づくりのための楽しいプログラムを行います。会場ごとで指導者が異なるため、各会場で違ったプログラムを楽しむことができます。
事前申込も参加費も不要で、誰でも参加できますので、いろいろな会場に足を運んでいただき、体操であたまとからだをリフレッシュしませんか。

■日時　
10月28日までの毎週土曜日（8月12日は除く）
・午前6時30分から午前7時
※雨天時は中止（中止時の連絡は行いません）

■会場（上田市内７会場）
・ひとまちげんき・健康プラザうえだ
・西部公民館
・上野が丘公民館
・上田創造館
・塩田地域自治センター
・丸子ベルパーク
・真田保健センター

▼詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/2261.html?mail=

▼問い合わせ先
健康推進課　0268-28-7123