自らが積極的に心身の健康維持や増進を図るためのきっかけとなるように、健幸づくり講演会を開催します。参加費無料で、どなたでもご参加いただけます！

■日時　11月5日（日曜日）　
■会場　ひとまちげんき・健康プラザうえだ

◇講演会（要申込：先着100名）
時間：午後2時から午後3時30分（受付：午後1時30分）
講演：「糖尿病と脂肪肝の深いかかわり」～生活習慣を改善して健康寿命を延ばそう～
講師：吉澤　要　上田市地域医療政策総合調整参事（医師）
申込：健康推進課まで電話で。
締切：10月31日（火曜日）

◇啓発コーナー
時間：12時30分から午後4時
・食育
野菜や減塩食品等に関する展示に加え、日頃の野菜摂取量が推定できる機械や1日分の野菜を量る体験ができます。
・健（検）診
若いうちから定期的に健（検）診を受けることが、がんの早期発見、生活習慣病の発症・重症化予防に繋がります。

▼詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/86259.html?mail=

問い合わせ先　健康推進課（0268-28-7124）