親子で夏休みにからだの健康に関心を持ち、各コーナーをまわってチェックラリーに挑戦してみませんか？
●日時　7月26日（金曜日）　午前10時から午後3時まで　※開会式：10時～
●会場　アリオ上田
●内容　
1．食育コーナー（1階太陽のコート）
（1）ステージイベント
おもてなし武将隊と一緒に野菜の○×クイズやあたま・からだ元気体操に参加しよう！
①午前10時15分～　②午後1時30分～（各回30分程度）
（2）食べるチカラは生きるチカラ、家族でおいしく野菜を食べよう！
子どもの頃から野菜を毎食食べる習慣が身に付くよう、野菜の適正量や働きについて学べるコーナーです（学びのブース、体験ブース、まちかど相談室）。

2．運動実践コーナー
（1）チャレンジ親子で家族で運動デイ（1階星のコート）
（2）楽しく！かんたん体力チェック
（3）モールウォーキング（2階上田市インフォメーションコーナー）

3．健康ミニ講座（2階上田市インフォメーションコーナー）
（1）糖尿病と内臓脂肪について
（2）熱中症予防について

▼開催時間など詳しくはホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/97557.html?mail=

▼問い合わせ先
健康推進課　0268-28-7124