3月は自殺対策強化月間です。
上田市健康推進課では、こころの健康に関する相談をおこなっています。
「生きるのがつらい」「気持ちが落ち着かない」…といったこころの苦しさはありませんか。人に話すことで心が軽くなるかもしれません。ひとりで抱えず、相談してみませんか。

▼こころの健康に関する相談窓口はこちらhttps://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/36970.html?mail=

▼問い合わせ先
健康推進課　0268-23-8244