■【参加者募集】7月26日(日曜日)開催 まちなかキャンパスうえだ市民向け講座
まちなかキャンパスうえだにおいて、以下の日程で市民向け講座を開催します。皆様のご参加をお待ちしています。
・講座名：カイコの育て方講座～夏休みにカイコを育ててみよう～
・内容：夏休み中にカイコを育ててみたい小学生を対象に、カイコがどのように育ち、育てれば良いかを教えます。
・講師：塩見　邦博氏（信州大学繊維学部応用生物科学科教授）
・日時：令和8年7月26日(日曜日）　
第1部：9時から10時まで
第2部：10時30分から11時30分まで
（第1部、第2部とも内容は共通）　　　
・場所：まちなかキャンパスうえだ（上田市中央2-5-10）
・対象：小学生
・定員：各回30名
・申込：お電話（0268-75-0065）、メール（machicam.u@gmail.com）または、まちなかキャンパスうえだホームページ内の申込フォームから
https://machicam-ueda.jimdoweb.com/
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/gakuen/108373.html?mail=
▽問い合わせ先
学園都市推進室 0268-75-2502
まちなかキャンパスうえだ 0268-75-0065

■【7月30日（木曜日）】一生モノの元気を作ろう！夏のみんなのヘルスラボinアリオ上田
親子で夏休みに健康な体づくりに関心を持ち、各コーナーをまわって日頃の生活を振り返りましょう！参加者には景品をプレゼント！
・日時　7月30日（木曜日）　11時から15時まで (開会式：11時から11時15分)
・会場　アリオ上田
・内容　
1．食育コーナー（1階　太陽のコート）
（1）ステージイベント (11時15分から11時45分)
おもてなし武将隊と一緒に信濃の国上田健幸体操や自分の噛む力が分かる「カムカムチェック」に挑戦しよう！
（2）食べるチカラは生きるチカラ、家族みんなで「食べる」を食べよう！
　子どもの頃から野菜を毎食食べる習慣が身に付くよう、野菜を食べることの大切さを中心に、野菜を身近に感じられるようなクイズや豆つかみ体験など、実際に見て触れることができる体験コーナーを設けています。また、保育園や学校給食での食育、地産地消、よく噛んで食べることの大切さなど食育に関する幅広い啓発を行っています。
2．運動実践コーナー（1階　星のコート）
（1）自分の体を知ろう！：握力・体組成測定
（2）カラダを動かそう！：モールウォーキング（13時15分から13時45分）
（3）チャレンジしてみよう！：筒けん（11時30分から13時）、いろいろケンケンパ！など
▽開催時間など詳しくは市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/97557.html?mail=
▽問い合わせ先：健康推進課　0268-28-7124

■【８月２日（日曜日）】生花で彩る夏のアレンジメント
夏こそ生花を使ってアレンジメントしてみませんか。
日時　８月２日（日曜日）13時30分から15時30分（受付13時00分から）
場所　上田駅前ビル・パレオ２階会議室　
講師　関口鶯佳（せきぐちおうか）氏（勅使河原和風会・「青い鳥」主宰）
定員　先着２０組
料金　２，３００円(材料費）
持ち物　花はさみ、作品用袋、ごみ袋、エプロン（必要な方）
申込　７月２３日（木曜日）から７月３０日（木曜日）に電話または窓口へ（メール不可）
※７月３０日（木曜日）以降のキャンセルは材料費をいただきます
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/jlib-tosho/115167.html?mail=
▽問い合わせ先：上田情報ライブラリー　0268-29-0210

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080