10月10日（土）は、台風第14号の接近に伴う来場者の安全確保の観点から、事前に全会場中止することとします。来場を予定されていた方には、大変申し訳ございませんが、ご理解とご協力をお願いします。

【事業概要】
◎日時
　令和2年6月から10月末までの毎週土曜日
　午前6時30分から午前7時まで（雨天中止）

◎場所　上田市内7会場
•ひとまちげんき・健康プラザうえだ
•西部公民館
•上田創造館
•上野が丘公民館
•塩田地域自治センター
•丸子ベルパーク
•真田保健センター

◎対象
上田市民（事前申込不要。いつでもどの会場でも参加できます。）

◎内容
1.「ラジオ体操第一」「信濃の国上田　健幸体操」の2種類の体操
2. ロコモ予防やストレッチ等の健康づくりに役立つメニューを週替わりで紹介

▼詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/2261.html

健康推進課　TEL 0268-28-7123