上田圏域では、このところ新たな陽性者の発表がなく落ち着いている状況と言えます。市民の皆さまお一人おひとりのご理解、ご協力、また日々の感染予防対策の実践に感謝申し上げます。

さて、冬は屋内で過ごす時間が増え、また年末年始は忘年会や帰省、旅行など様々な活動が集中しやすい時期となります。

感染力が強い変異株にも、基本的な感染予防策が有効です。
「マスクの着用」や「手洗い」、「３密（密接・密集・密閉）を避ける」などの徹底をお願いします。

・忘年会はできるだけ早めに行う、帰省・旅行は時期をずらすなど、年末年始に様々な活動が集中しないよう分散化にご協力ください
・人と接する際は、マスクの着用、手指消毒の徹底、人との距離を空けるなどの対策を心がけましょう
・体調に異変を感じたら、無理をせず、外出を避け、迷わずにかかりつけ医もしくは受診・相談センターへ電話で相談しましょう
・ワクチンの効果と副反応を知った上で、ワクチン接種をご検討ください。接種がお済みの方も感染対策を徹底してください

・室温18度以上を目安にこまめに喚起をしましょう
・湿度40％を目安に加湿をしましょう（乾燥すると飛沫が空気中に漂いやすくなります）

引き続きご理解、ご協力をお願いします。

冬の感染防止対策について上田市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/36822.html

お問い合わせ　新型コロナウイルス感染症対策室　0268-75-6676