長野県では、12月20日から令和4年1月10日までを「感染拡大予防期間」と位置づけています。

年末年始は特に、気温の低下により換気が不十分になりがちになったり、忘新年会などによる会食の機会の増加、帰省、旅行など様々な活動が集中しやすい時期となります。
感染力が強いと言われている変異株に対しても、基本的な感染予防策が有効と言われています。
「マスクの着用」や「手洗い」、「３密（密接・密集・密閉）を避ける」などの徹底をお願いします。

・同居者以外と概ね１ｍ以内に近づくときには、不織布マスクを顔にフィットするように着用しましょう。ポリウレタンマスクは鼻や口から出る飛沫を抑える効果も、吸い込むのを防ぐ効果も低いので避けましょう
・換気の悪い場所に長時間滞在しないようにしましょう
・3密（マスクを外して声を出している人が大勢いる混雑した屋内空間）は避けましょう
・発熱がなくとも、体調がすぐれないときは人に会わない
体調に異変を感じたら、無理をせず、外出を避け、迷わずにかかりつけ医もしくは受診・相談センターへ電話で相談しましょう
・外出先から戻ったとき、トイレのあと、食事の前などに石鹸と流水で手を洗うか、アルコール性手指消毒薬で手指を消毒しましょう
・ワクチンの効果と副反応を知った上で、ワクチン接種をご検討ください。接種がお済みの方も感染対策を徹底してください。

冬の感染防止対策について上田市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/36822.html
休日緊急医は上田市ホームページからご確認ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4874.html

お問い合わせ　新型コロナウイルス感染症対策室　0268-75-6676