■上田市 真田地域自治センターからのお知らせ

〇本日「熱中症警戒アラート」が発表されました!
6月30日の長野県内は熱中症の危険性が極めて高くなる予報です
・活動時:こまめな休憩や外では帽子や日傘を忘れずに
・外出:急ぎではない用事は夕方涼しくなってから
・室内:エアコンなどで室内を涼しく保つ
・水分補給:スポーツドリンクなど水分と一緒にミネラル分も補給

〇ウィークエンドリサイクル
・日時:7月2日(土)10:00~12:00
・場所:西友真田店駐車場
・問:真田市民サービス課0268-72-0154

〇真田地域自治会健康ウォーキング
・日時:7月9日(土)7:00~8:10(雨天中止)
・会場:真田保健センター駐車場
・内容:ポールウォーキング(約2㎞)
・参加費:無料
・定員:先着20名
・持ち物:飲み物、帽子
※詳細はさなだスポーツクラブへお問い合わせください。
※新型コロナウイルス感染症拡大防止対策にご協力をお願いします。
・問:さなだスポーツクラブ 0268-72-2657(営業時間14時から)または真田保健センター0268-72-9007

上田市 真田地域自治センター地域振興課 0268-72-2202