令和5年9月の子育て情報をお届けします。

〇上田市出産・子育て応援事業
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/77386.html

〇健診、育児教室
4か月児健診、1歳6か月児健診、3歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。
歯科健診は、1歳6か月児健診、3歳児健診にて実施しています。2歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
お子さんの乳幼児健診・教室・予防接種のお知らせを綴った令和5年度保健ごよみをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4407.html

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

「子育て支援センター通信9月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/52859.pdf
「子育て支援コーディネーター通信」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/52860.pdf
「子育てひろば情報9・10月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/52861.pdf
「園開放情報9・10月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/52862.pdf

◯マタニティ＆ベビーday　inにじいろひろば
日時：9月9日（土）13時から16時
対象：はじめてママになる人とそのご家族、第一子が０歳のご家族
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ内にじいろひろば
子育ての情報交換や相談のほか、ねんねアート・マタニティフォトを撮影したり、
おむつ替え・着替え体験ができます。
※この時間は対象の方優先のひろばとなります。
問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

◯出産祝金​
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/78041.html

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」などのお問い合わせには、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

問い合わせ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

令和5年8月の子育て情報をお届けします。

◯熱中症に注意！
熱中症は、暑い環境の中で過ごすことで、体の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調整がうまくできなくなり発症します。特に赤ちゃんや子どもは体温調節機能が十分に発達していません。顔が赤くないか、ひどく汗をかいていないか十分に観察し、しっかり予防して暑い夏を乗り切りましょう。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/1850.html

〇上田市出産・子育て応援事業
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/77386.html

〇健診、育児教室
４か月児健診、1歳6か月児健診、３歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。
歯科健診は、1歳6か月児健診、３歳児健診にて実施しています。２歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
お子さんの乳幼児健診・教室・予防接種のお知らせを綴った令和５年度保健ごよみをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4407.html

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

「子育て支援センター通信8月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/52148.pdf
「子育て支援コーディネーター通信」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/52150.pdf
「子育てひろば情報７・８月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/51298.pdf
「園開放情報７・８月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/51288.pdf

◯マタニティ＆ベビーday　inにじいろひろば
日時：8月１９日（土）１３時から15時45分
対象：はじめてママになる人とそのご家族、第一子が０歳の親子
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ内にじいろひろば
子育ての情報交換や相談のほか、ねんねアートを撮影したり、
おむつ替え・着替え体験ができます。
※この時間は対象の方優先のひろばとなります。
問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

〇転入者のつどい
上田市に転入された子育て中の方向けに、子育て支援コーディネーターによる相談会を開催します。子どもと遊ぶ場所、公園はどこにあるの？保育園幼稚園のことなど、わからないことや不安に感じていることをお話ください。
日時：８月２５日（金）　１０時から１１時３０分（受付９字４５分から）
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ　２階多目的ホール
事前に申し込みが必要です。
問・申し込み：子育て支援コーディネーター　0268-75-2416（平日９時〜１６時）

◯ベビーダンス＆ママの骨盤ヨガ
パパは赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏みながらあやしたり寝かしつけたりができるベビーダンス、ママは別室で骨盤ヨガでリフレッシュ！夫婦の絆を深めるきっかけにパパ・ママ・赤ちゃんでご参加ください。
日時：９月３日（日）１０時３０分から１２時（受付１０時１５分から）
場所：ひちまちげんき健康プラザうえだ　２階多目的ホール
講師：ベビーダンス/山本美枝インストラクター　 骨盤ヨガ/中島和恵インストラクター
対象：市内在住の４か月頃（首がすわった頃）から１歳半頃の子とその父母
定員：先着１２組※事前に申し込みが必要です。
持ち物：抱っこひも・飲み物・スポーツタオル・着替え・ヨガマット（貸出もあります）　運動のできる服装でお越しください。
問・申し込み：８月２３日（水）から電話で　子育て・子育ち支援課０２６８−２５−５１０６へ

◯出産祝金を開始しました。​
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/78041.html

〇低所得の子育て世帯に対する子育て世帯生活支援特別給付金
食費等の物価高騰等に直面し、影響を特に受ける低所得の子育て世帯に対し、その実情を踏まえた生活の支援を行う観点から、子育て世帯生活支援特別給付金を支給します。
■「ひとり親世帯分」
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/43324.html　
■「ひとり親世帯以外の子育て世帯分」
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/46900.html

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」などのお問い合わせには、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

問い合わせ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

令和5年７月の子育て情報をお届けします。

◯熱中症に注意！
熱中症は、暑い環境の中で過ごすことで、体の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調整がうまくできなくなり発症します。特に赤ちゃんや子どもは体温調節機能が十分に発達していません。顔が赤くないか、ひどく汗をかいていないか十分に観察し、しっかり予防して暑い夏を乗り切りましょう。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/1850.html

〇上田市出産・子育て応援事業
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/77386.html

〇健診、育児教室
４か月児健診、1歳6か月児健診、３歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。
歯科健診は、1歳6か月児健診、３歳児健診にて実施しています。２歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
お子さんの乳幼児健診・教室・予防接種のお知らせを綴った令和５年度保健ごよみをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4407.html

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

「子育て支援センター通信７月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/51285.pdf
「子育て支援コーディネーター通信」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/51286.pdf
「子育てひろば情報７・８月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/51298.pdf
「園開放情報７・８月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/51288.pdf

◯マタニティ＆ベビーday　inにじいろひろば
日時：７月８日（土）１３時から15時45分
対象：はじめてママになる人とそのご家族、第一子が０歳の親子
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ内にじいろひろば
子育ての情報交換や相談のほか、ねんねアートを撮影したり、
おむつ替え・着替え体験ができます。
※この時間は対象の方優先のひろばとなります。
問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

〇ZNMBAと温泉でママリフレッシュ
ZNMBAを踊って、温泉に入って、ほんの少し育児の疲れを癒やしませんか？
日時：８月９日（水）　１０時３０分から１２時
場所：あいそめの湯
対象：市内在住の未就園児の親　定員２０名
（うち託児定員１２名　６か月から１歳未満　※託児ご利用の方はお子さんを預けたまま温泉に入っていただけます）
入館料：５００円
問・申し込み：７月２６日（水）から電話で　　
子育て・子育ち支援課　0268-23-5106へ

◯出産祝金を開始しました。​
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/78041.html

〇低所得の子育て世帯に対する子育て世帯生活支援特別給付金
食費等の物価高騰等に直面し、影響を特に受ける低所得の子育て世帯に対し、その実情を踏まえた生活の支援を行う観点から、子育て世帯生活支援特別給付金を支給します。
■「ひとり親世帯分」
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/43324.html　
■「ひとり親世帯以外の子育て世帯分」
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/46900.html

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」などのお問い合わせには、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

問い合わせ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

令和5年6月の子育て情報をお届けします。

〇上田市出産・子育て応援事業
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/77386.html

〇健診、育児教室
４か月児健診、1歳6か月児健診、３歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。
歯科健診は、1歳6か月児健診、３歳児健診にて実施しています。２歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
お子さんの乳幼児健診・教室・予防接種のお知らせを綴った令和５年度保健ごよみをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4407.html

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

〇放課後児童クラブの利用について
放課後児童クラブは、小学生のお子さまを対象に保護者が就労等の理由により家庭で保育ができない場合に、平日の放課後や土曜日・夏休み等の学校休業日をお友だちと一緒に安心して過ごすことができる場所です。利用にあたっては、必ず申請が必要です。
放課後児童クラブ（学童保育所除く）では、夏休みのみの一時利用を受け付けております。申請をしていないご家庭は、早めに各児童クラブに申込みをお願いいたします。
※7月から利用するための申請については、6月13日（火）までに各児童クラブに申請書の提出をお願いします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/gakukyo/1229.html

問い合わせ：学校教育課　0268-23-5195

「子育て支援センター通信６月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/50231.pdf
「子育て支援コーディネーター通信」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/50232.pdf
「子育てひろば情報5・6月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/49332.pdf
「園開放情報5・6月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/49334.pdf

◯子育て支援センター開設時間ついて
6月1日より、次のとおり中央子育て支援センターと真田子育て支援センターの閉館時間が変更になります。
中央子育て支援センター・にじいろひろば　
開館時間・午前10時から正午まで　・午後1時から午後4時まで
真田子育て支援センター　
開館時間・午前９時から正午まで　・午後１時から午後３時45分まで

〇転入者のつどい
上田市へ転入された子育て中の方向けに、子育て支援コーディネーターによる相談会を開催します。子どもと遊ぶ場所、公園はどこにあるの？病院はどこにあるの？保育園幼稚園のことなど、わからないことや不安に感じていることをお話ください。
日時：6月27日（火）10時から11時30分（受付9時45分から）
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ　2階多目的ホール
事前に申し込みが必要です。
問・申し込み：子育て支援コーディネーター　0268-75-2416（平日9時〜16時）

〇令和５年度版「子育て応援ハンドブック」はホームページからもご覧いただけます。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/3997.html

◯上田市出産祝金
上田市では、新たな命の誕生に対するお祝いの意味を込めたものと同時に、上田市の特徴である第二子以降の出生数の伸び悩みの状況などを捉え、魅力ある都市として、子育て世代から選ばれるまちに繋げることを目的とし、令和５年４月より上田市出産祝金を開始しました。​
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/78041.html

〇低所得の子育て世帯に対する子育て世帯生活支援特別給付金
食費等の物価高騰等に直面し、影響を特に受ける低所得の子育て世帯に対し、その実情を踏まえた生活の支援を行う観点から、子育て世帯生活支援特別給付金を支給します。
■「ひとり親世帯分」
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/43324.html　
■「ひとり親世帯以外の子育て世帯分」
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/46900.html

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」などのお問い合わせには、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

問い合わせ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

令和5年5月の子育て情報をお届けします。

〇「上田市出産・子育て応援事業」がはじまりました。
妊娠期から出産・子育てまで身近で相談に応じ必要な支援につなぐ「伴走型相談支援」をさらに充実させ、あわせて「出産・子育て応援給付金」を支給し「経済的支援」を一体的に実施する事業です。
対象になる方には個別にご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/77386.html

〇母子手帳アプリ「うえだっこ」ご利用ください
「うえだっこ」は上田市が提供する、安心してお使いいただける無料の子育てアプリです。
妊娠中から出産後まで、子育てに関する情報が必要な時に、どこにいても入手することができます。また、予防接種のスケジュール管理やお子さんの成長の記録を写真つきで残せる機能、離れた地域に住む祖父母など家族との共有機能など、楽しみながら育児できる機能も兼ね備えています。ぜひ、紙の母子手帳と合わせてお使いください。
ダウンロード用QRコードはこちらから
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/68511.html

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

「子育て支援センター通信5月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/49333.pdf
「子育て支援コーディネーター通信」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/49331.pdf
「子育てひろば情報5・6月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/49332.pdf
「園開放情報5・6月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/49334.pdf

■パパのベビーダンス＆ママの骨盤ヨガ
パパは赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏みながらあやしたり寝かしつけができるベビーダンス、ママは別室で骨盤ヨガでリフレッシュ！親子・夫婦の絆を深めるきっかけにパパ・ママ・赤ちゃんでご参加ください。
開催日時：6月4日（日）10時30分から12時（受付10時15分から）
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ　2階多目的ホール
講師：ベビーダンス/山本美枝インストラクター　骨盤ヨガ/渡辺由起子インストラクター
対象：市内在住の4か月頃（首がすわった頃）から1歳半頃の子とその父母
定員：先着12組※事前に申し込みが必要です。
持ち物：抱っこひも・飲み物・スポーツタオル・着替え・ヨガマット（貸出もあります）　運動のできる服装でお越しください。
問・申し込み：5月23日（火）から電話で　子育て・子育て支援課　0268-25-5106へ

■ＺＵＭＢＡと温泉でママのリフレッシュ
ＺＵＭＢＡを踊って、温泉に入って、ほんの少し育児の疲れを癒しませんか？
日時：5月10日(水)　10時30分から12時
場所：あいそめの湯
対象：市内在住の未就園児の親　定員20名
（うち託児定員12名　6か月から1歳未満　※託児ご利用の方はお子さんを預けたまま温泉に入っていただけます）
入館料：500円
問・申し込み：4月26日(水）から電話で　子育て・子育ち支援課　0268-23-5106へ

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」など、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

令和5年4月の子育て情報をお届けします。

〇「上田市出産・子育て応援事業」がはじまりました。
妊娠期から出産・子育て期にこれまでの保健師や助産師などによる「伴走型相談支援」を充実させ、あわせて「出産・子育て応援給付金」を実施する事業です。
対象になる方には個別にご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/77386.html

〇母子手帳アプリ「うえだっこ」ご利用ください
「うえだっこ」は上田市が提供する、安心してお使いいただける無料の子育てアプリです。
妊娠中から出産後まで、子育てに関する情報が必要な時に、どこにいても入手することができます。また、予防接種のスケジュール管理やお子さんの成長の記録を写真つきで残せる機能、離れた地域に住む祖父母など家族との共有機能など、楽しみながら育児できる機能も兼ね備えています。ぜひ、紙の母子手帳と合わせてお使いください。
ダウンロード用QRコードはこちらから
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/68511.html

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

「子育て支援センター通信4月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/48463.pdf
今月は各子育て支援センター・子育てひろばの紹介が掲載されています。
※「子育て支援コーディネーター通信」「園開放情報」「ひろば情報」は5月号からです。

■転入者の集い
上田市へ転入された子育て中の方同士で、子どもと遊ぶ場所や公園はどこにあるの？病院はどこにあるの？保育園幼稚園のことなど、わからないことや不安に感じていることを一緒にお話しませんか？
催日時：4月28日（金）10時から11時30分（受付9時45分から）
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ　2階多目的ホール
事前に申し込みが必要です。
申し込み開始日：4月14日（金）
申し込み・問い合わせ：子育て支援コーディネーター　0268-75-2416（平日9時から16時）

■ＺＵＭＢＡと温泉でママリフレッシュ
ＺＵＭＢＡを踊って、温泉に入って、ほんの少し育児の疲れを癒しませんか？
日時：5月10日(水)　10時30分から12時
場所：あいそめの湯
対象：市内在住の未就園児の親　定員20名
（うち託児定員12名　6か月から1歳未満　※託児ご利用の方はお子さんを預けたまま温泉に入っていただけます）
入館料：500円
申し込み：4月26日(水）から電話で（平日８時30分から17時15分）
問：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」など、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

子育て・子育ち支援課　0268-23-5106
　

令和5年3月の子育て情報をお届けします。

〇「上田市出産・子育て応援事業」を開始します
妊娠期から出産・子育て期にこれまでの保健師や助産師などによる「伴走型相談支援」を充実させ、あわせて「出産・子育て応援給付金」を実施する事業です。
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/77386.html

〇母子手帳アプリ「うえだっこ」ご利用ください
「うえだっこ」は上田市が提供する、安心してお使いいただける無料の子育てアプリです。
妊娠中から出産後まで、子育てに関する情報が必要な時に、どこにいても入手することができます。また、予防接種のスケジュール管理やお子さんの成長の記録を写真つきで残せる機能、離れた地域に住む祖父母など家族との共有機能など、楽しみながら育児できる機能も兼ね備えています。ぜひ、紙の母子手帳と合わせてお使いください。
ダウンロード用QRコードはこちらから
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/68511.html

〇健診、育児教室
４か月児健診、１歳６か月児健診、３歳児健診の日程等については個別に御案内を差し上げます。
歯科健診は、１歳６か月児健診、３歳児健診にて実施しています。２歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/20539.html

令和4年度保健ごよみhttps://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/38925.pdf

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

■子育て支援センター及び子育てひろばの利用について
2月から予約なしでご利用いただけるようになりました。
引き続き感染症対策にご理解・ご協力をお願いします。
詳しくは、ご利用になる各支援センターにお問い合わせください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/3103.html

問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

「支援センター通信3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/47555.pdf
「子育て支援コーディネーター通信3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/47554.pdf
「子育てひろば情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/46210.pdf
「園開放情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/46211.pdf

■マタニティ＆ベビーday　inにじいろひろば
日時：3月11日（土）13時から15時30分
対象：上田市在住の、はじめてママになる人とそのご家族、第一子が0歳の親子
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ内にじいろひろば
子育ての情報交換や相談のほか、フォトコーナーで写真を撮ったり、おむつ替え・着替え体験ができます。
※この時間は対象の方優先のひろばとなります。
問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」など、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

子育て・子育ち支援課　0268-23-5106
　

令和5年2月の子育て情報をお届けします。

〇母子手帳アプリ「うえだっこ」ご利用ください
「うえだっこ」は上田市が提供する、安心してお使いいただける無料の子育てアプリです。
妊娠中から出産後まで、子育てに関する情報が必要な時に、どこにいても入手することができます。また、予防接種のスケジュール管理やお子さんの成長の記録を写真つきで残せる機能、離れた地域に住む祖父母など家族との共有機能など、楽しみながら育児できる機能も兼ね備えています。ぜひ、紙の母子手帳と合わせてお使いください。
ダウンロード用QRコードはこちらから
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/68511.html

〇健診、育児教室
４か月児健診、１歳６か月児健診、３歳児健診の日程等については個別に御案内を差し上げます。
歯科健診は、１歳６か月児健診、３歳児健診にて実施しています。２歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/20539.html

令和4年度保健ごよみhttps://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/38925.pdf

〇相談室について
ひとまちげんき・健康プラザうえだ（総合保健センター）の健康相談室の開設時間は午前９時～11時30分、午後1時～4時です。

〇母子手帳の発行について
各保健センター・健康センターでの母子手帳の交付時間は平日8時30分～17時までです。

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

■子育て支援センター及び子育てひろばの利用について
2月1日（水）から予約なしでご利用いただけるようになりました。
引き続き感染症対策にご理解・ご協力をお願いします。
詳しくは、ご利用になる各支援センターにお問い合わせください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/3103.html

問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

「支援センター通信2月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/46864.pdf
「子育て支援コーディネーター通信2月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/46863.pdf
「子育てひろば情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/46210.pdf
「園開放情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/46211.pdf

■ＺＵＭＢＡと温泉でママリフレッシュ
ＺＵＭＢＡを踊って、温泉に入って、ほんの少し育児の疲れを癒しませんか？
日時：2月15日(水)　10時30分から12時
場所：あいそめの湯
対象：市内在住の未就園児の親　定員30名
（うち託児定員12名　6か月から1歳未満　※託児ご利用の方はお子さんを預けたまま温泉に入っていただけます）
入館料：500円
申し込み：2月1日(水）から電話で（平日８時30分から17時15分）
問：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

■パパのベビーダンス＆ママの骨盤ヨガ（申し込み開始：2月24日（金））
パパは赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏みながらあやしたり寝かしつけができるベビーダンス、ママは別室で骨盤ヨガでリフレッシュ！親子・夫婦の絆を深めるきっかけにパパ・ママ・赤ちゃんでご参加ください。
日時：3月5日（日）午前10時30分から12時
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ
講師：ベビーダンス/山本美枝インストラクター　骨盤ヨガ/渡辺由紀子インストラクター
対象：市内在住の4か月頃（首がすわった頃）から１歳半頃の子とその父母
定員：先着10組
持ち物：抱っこひも・スポーツタオル・飲み物　運動のできる服装・着替え
問・申し込み：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106へ

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」など、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

子育て・子育ち支援課　0268-23-5106
　

令和5年1月の子育て情報をお届けします。

〇母子手帳アプリ「うえだっこ」
「うえだっこ」は上田市が提供する、安心してお使いいただける無料の子育てアプリです。
妊娠中から出産後まで、子育てに関する情報が必要な時に、どこにいても入手することができます。また、予防接種のスケジュール管理やお子さんの成長の記録を写真つきで残せる機能、離れた地域に住む祖父母など家族との共有機能など、楽しみながら育児できる機能も兼ね備えています。ぜひ、紙の母子手帳と合わせてお使いください。
ダウンロード用QRコードはこちらから
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/68511.html

〇健診、育児教室
４か月児健診、１歳６か月児健診、３歳児健診の日程等については個別に御案内を差し上げます。
歯科健診は、１歳６か月児健診、３歳児健診にて実施しています。２歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/20539.html

令和4年度保健ごよみhttps://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/38925.pdf

〇相談室について
ひとまちげんき・健康プラザうえだ（総合保健センター）の健康相談室の開設時間は午前９時～11時30分、午後1時～4時です。

〇母子手帳の発行について
各保健センター・健康センターでの母子手帳の交付時間は平日8時30分～17時までです。

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

■子育て支援センター及び子育てひろばの利用について
引き続き、事前予約制により、利用時間や利用者数の上限を設けて運営しています。ご利用をご希望の方は、ご利用になりたい支援センター・子育てひろばに電話にてご連絡ください。皆様のご理解とご協力をお願いいたします。
各支援センター・子育てひろばの電話番号は以下のリンク先からご確認ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/3103.html

問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

「支援センター通信1月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/46209.pdf
「子育て支援コーディネーター通信1月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/46208.pdf
「子育てひろば情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/46210.pdf
「園開放情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/46211.pdf

■マタニティ＆ベビーday　inにじいろひろば
※事前にご予約ください。
日時：1月21日（土）13時から15時30分
対象：上田市在住の、はじめてママになる人とそのご家族、第一子が0歳の親子
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ内にじいろひろば
子育ての情報交換や相談のほか、フォトコーナーで写真を撮ったり、おむつ替え・着替え体験ができます。
※この時間は対象の方優先のひろばとなります。
問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」など、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

子育て・子育ち支援課　0268-23-5106
　

令和4年12月の子育て情報をお届けします。

〇健診、育児教室
４か月児健診、１歳６か月児健診、３歳児健診の日程等については個別に御案内を差し上げます。
個別健診にしていました歯科健診は、４月から、１歳６か月児健診、３歳児健診にて歯科健診を実施しています。なお、２歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/20539.html

令和4年度保健ごよみhttps://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/38925.pdf

〇母子手帳アプリ「うえだっこ」がスタートしました。
「うえだっこ」は上田市が提供する、安心してお使いいただける無料の子育てアプリです。
妊娠中から出産後まで、子育てに関する情報が必要な時に、どこにいても入手することができます。また、予防接種のスケジュール管理やお子さんの成長の記録を写真つきで残せる機能、離れた地域に住む祖父母など家族との共有機能など、楽しみながら育児できる機能も兼ね備えています。ぜひ、紙の母子手帳と合わせてお使いください。
ダウンロード用QRコードはこちらから
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/68511.html

〇相談室について
4月から、ひとまちげんき・健康プラザうえだ（総合保健センター）の健康相談室の開設時間は午前９時～11時30分、午後1時～4時となっています。

〇母子手帳の発行について
4月から、各保健センター・健康センターでの母子手帳の交付時間が平日8時30分～17時までとなっています。

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

■子育て支援センター及び子育てひろばの利用について
引き続き、事前予約制により、利用時間や利用者数の上限を設けて運営しています。ご利用をご希望の方は、ご利用になりたい支援センター・子育てひろばに電話にてご連絡ください。皆様のご理解とご協力をお願いいたします。
各支援センター・子育てひろばの電話番号は以下のリンク先からご確認ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/3103.html

問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

「支援センター通信12月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/45384.pdf
「子育て支援コーディネーター通信12月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/45383.pdf
「子育てひろば情報11・12月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/44698.pdf
「園開放情報11・12月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/44699.pdf

■パパのベビーダンス＆ママの骨盤ヨガ
パパは赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏みながらあやしたり寝かしつけができるベビーダンス、ママは別室で骨盤ヨガでリフレッシュ！親子・夫婦の絆を深めるきっかけにパパ・ママ・赤ちゃんでご参加ください。
日時：12月11日（日）午前10時30分から12時
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ
講師：ベビーダンス/山本美枝インストラクター　骨盤ヨガ/渡辺由紀子インストラクター
対象：市内在住の4か月頃（首がすわった頃）から１歳半頃の子とその父母
定員：先着10組
持ち物：抱っこひも・スポーツタオル・飲み物　運動のできる服装・着替え
問・申し込み：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106へ

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」など、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）