〇介護予防体操
・日時：R6/9/13(金) 10:30～11:30
・場所：武石地域総合センター　コミュニティホール
・その他：送迎を希望される方は9/10(火)までにお申し込みください。
・問：社協武石地区センター0268-85-2466/高齢者介護課武石地域担当 0268-85-2119

〇自治会資源物回収
・日時：R6/9/8(日) 各自治会の指定時間
・場所：各自治会指定場所
・問：武石市民サービス課 0268-85-2312

〇第17回そば打ち体験教室
・武石観光センター【そば処　巣栗】のそば職人が講師となり、そば打ちを体験していただきます。
・日時：R6/9/8(日)受付9:30～　体験10:00～（約90分）
・参加対象：小学生以上（小学生は保護者同伴）
　※ご家族、ご友人との複数での参加も可能（1鉢2,200円）となります。
・定員：6名（6鉢）
・参加費用：1鉢2,200円（税込）
・持ち物：エプロン・三角巾（バンダナでもよい）・マスク
・場所：武石観光センター（上田市武石上本入2384-65）
・問/申込み：電話にて、開催日の前日までに武石観光センター0268-86-2003まで

〇人権・悩みごと・行政相談
人権擁護委員・行政相談員が悩みごとをお聞きします。
・日時：R6/9/9(月) 9:00～12:00
・場所：武石地域総合センター2階 第1会議室
・問：武石市民サービス課 0268-85-2827

〇雲渓荘 小物作りワークショップ
・日時：R6/9/11(水) 10:00～15:00
・内容：エコクラフトテープで小物作り(作った小物はお持ち帰りいただけます。)
・参加費：2,000円(材料・昼食・入浴代込)
・定員：先着15名(要予約)
・その他：内容等変更になる場合があります。
・問/場所：岳の湯温泉雲渓荘 0268-85-2263

〇令和6年度武石敬老会
・日時：R6/9/7(土)10:30～（受付9:30～10:15）
・場所：武石地域総合センター1階コミュニティホール
・問：社協武石地区センター　0268-85-2466
　

●9月
・秋の空に赤とんぼが群れ飛ぶ季節
・台風が過去り,すっかり秋風になりました
・秋といえば,○○の秋
・スポーツの秋,読書の秋,食欲の秋…
・ある調査のアンケート結果では,4人中3人と多くが食欲の秋と答えました
・秋は旬の食材が多いことが要因かもしれません
・真田地域でも様々な野菜やくだものが旬を迎えます
・大地の恵みを美味しくいただきましょう

●ウィークエンドリサイクル
・日時:9月7日(土)10:00~12:00
・場所:西友真田店駐車場
・問:真田市民サービス課0268-72-0154

●介護予防体操
・日時:9月11日(水)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課0268-72-4700

●10か月児健診
・日時：9月9日(月)
受付時間は個別通知をご覧ください。
・健診対象：令和5年10∼11月生まれ
・場所：真田保健センター
・問：真田保健センター0268-72-9007

●7か月児教室
・日時：9月11日(水)
受付時間は個別通知をご覧ください。
・対象：令和6年2月生まれ
・場所：真田保健センター
・問：真田保健センター0268-72-9007

●第30回真田の郷新そばまつり　青空市出店者募集
・開催日１１月3日（日）
・場所ゆきむら夢工房駐車場
・ゆきむら夢工房を会場として開催する毎年恒例の新そばまつりで,農産物や加工食品の販売等をおこなう「青空市」への出店者を募集いたします
・応募の条件は,真田地域内の団体及び事業者の方で,応募者多数の場合は抽選となります,出店料は無料です
・募集要項及び申込書はゆきむら夢工房にありますので、9月20日（金）までにお申し込みください
主催 真田の郷新そばまつり実行委員会
申込先/問：ゆきむら夢工房0268-72-2204

●有害鳥獣駆除の実施
・日時：9月8日(日)早朝から夕方
・内容:真田地域内全域において,カラス,スズメ,ドバトなどの有害な鳥の駆除を行います
・当日は,散弾銃等を使用しますので,田畑へ入る際には,目立つ服を着るなど十分に御注意ください
・問：真田産業観光課0268-72-4330

上田市マルチメディア情報センターからお知らせです。センターのイベントやセミナーを一覧で見られる、メールニュース9月号を発行しました。パソコン・スマホ関連の講座やプログラミングの体験教室、ものづくりができるイベントなどを実施中！

【もくじ】
▼当館ご利用の皆様へ
・X公式アカウント開設のお知らせ
・館内での新聞閲覧のお知らせ
▼パソコンセミナーのご案内（10月）
・Word初心者3日間講座
・CLIP STUDIO PAINT 基礎4日間
・Excelマクロ超入門2日間コース
・はじめてのChatGPT入門講座
・Photoshop生成AIで画像加工講座
▼パソコン・スマホ相談室のご案内
▼ペーパークラフト
▼工作教室「ピヨピヨブザーを作ろう」
▼工作教室「野球ルーレットを作ろう」
▼メディアランドわくわくこども上映会のご案内

▼詳細はマルチメディア情報センターのホームページをご覧ください。
https://www.umic.jp/umic/cat52/2024/202490903.html

問い合わせ先　上田市マルチメディア情報センター（0268-39-1000）

〇信州上田丸子夏期大学のお知らせ
・日時：令和6年9月12日（木曜日）午後2時から3時30分まで
・会場：丸子文化会館 セレスホール
・講師：齋藤 勝晴氏（信州大学農学部教授）
・演題：「気候変動と私たちの食べものの関係」
・その他：入場無料、予約不要
・詳しくは市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/marukok/67759.html
・問い合わせ：丸子公民館：0268-42-3147

〇依田川リバーフロント市民協働事業実行委員会　川の絵・川の写真の募集について
・募集期間：令和6年9月2日（月曜日）から11月15日（金曜日）まで
・提出先：丸子地域自治センター3階　地域振興課
・その他：依田川、内村川の風景を表現した絵や写真を募集します。詳しくは市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/mtiiki/98937.html
・問い合わせ：依田川リバーフロント市民協働事業実行委員会事務局（丸子地域振興課内）　0268-42-1041

〇子どもの明日を考える集い2024のお知らせ
・日時：令和6年9月26日（木曜日）午後6時30分
・場所：丸子文化会館　小ホール
・講師：早坂 淳氏（長野大学社会福祉学部教授）
・演題：この地域で幸せに生きるには 「つながり」と「やりがい」と「あなたらしさ」
・その他：入場無料、予約不要
・問い合わせ：丸子まちづくり会議事務局　0268-75-1061　メール：info@maruko-mkueda.jp

〇スマホ教室のお知らせ
・日時：令和6年9月6日（金曜日）午前10時から正午まで
・場所：丸子ファーストビル（住所：上丸子950番地）　1階フリースペースあったまるこ
・その他：携帯ショップの方にお越しいただきます。機種は問いませんので、参加希望の方は事務局までご連絡ください。
・問い合わせ：丸子まちづくり会議事務局　0268-75-1061　メール：info@maruko-mkueda.jp

〇3歳児健診
・日時：令和6年9月6日（金曜日）午後
・受付時間、持ち物：個別通知をご確認ください。
・健診対象：令和3年7月21日から令和3年8月31日生まれ
・会場：丸子保健センター
・問い合わせ：丸子保健センター　0268-42-1117

〇健康相談
【予約制】必ず事前に丸子保健センターへ電話で予約をお願いします。
・日時：令和6年9月12日（木曜日）午前
・受付時間：予約の際に周知
・持ち物：母子健康手帳、バスタオル、その他お子さんに必要なもの
・内容：個別相談、身長・体重の計測
・問い合わせ：丸子保健センター　0268-42-1117

9月2日（月曜日）に配信したメールの内容に、次のとおり変更がありました。

変更前：■休止日時　令和6年9月7日（土曜日）午後8時30分から午後11時まで
変更後：■休止日時　令和6年9月7日（土曜日）午後6時から午後11時まで

（以下、再送）
市役所の停電点検のため、マイナンバーカードを利用したコンビニエンスストア等での「戸籍全部（個人）事項証明書」と「戸籍の附票の写し」の交付を休止します。ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いします。

■取得できない証明書
・戸籍全部（個人）事項証明書
・戸籍の附票の写し
※住民票の写し・印鑑証明書は取得できます。

■休止対象店舗
イオンリテール、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソン全店舗

■市ホームページ
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/simin/44599.html?mail=

■問い合わせ先　
市民課（0268-71-6353）

市内直売所がアリオ上田に大集合！地元の旬な果物や野菜を販売します。あなたの野菜摂取量が測れる「ベジチェック」や家庭菜園のお悩み相談コーナーなどもあります。旬の農産物がもらえる「じゃんけん大会」も実施予定！皆さんのご来場をお待ちしています！

■日時　9月7日（土曜日）10時から14時まで
■会場　アリオ上田 １階 太陽のコート

▼詳細は農業政策課のホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/nosanmarket/95802.html?mail=

▼問い合わせ先　
農業政策課　0268-21-0053

●真田老人福祉センター入浴施設休止のお知らせ
・入浴施設の不具合により,9月4日から当面の間,入浴は休止させていただきます
・ご利用いただいている皆様には,大変ご不便をおかけしますが,御理解のほどよろしくお願いいたします。
・なお,入浴施設以外はご利用いただけます
・入浴再開につきましては,メール配信・上田市ホームページでお知らせいたします
問：真田市民サービス課0268-72-4700

　アクアプラザ上田の造波プール及びジャグジーで基準値を上まわるレジオネラ属菌が検出されたことから、現在、その二つの施設については利用を停止しております。
　レジオネラ属菌検出の報道発表以降、市民の皆様に不安が広がっている状況から、9月4日から当面の間、全館休業とし、改めて館内のすべての施設で清掃・消毒等の対策を実施いたします。
　御利用いただいているお客様には、大変御不便をおかけいたしますが、御理解のほどよろしくお願いいたします。
　なお、造波プール及びジャグジー以外の施設について、検査でレジオネラ属菌が検出されたわけではありません。

　また、令和6年8月14日（水）から8月28日（水）までの期間にアクアプラザ上田を利用した方のうち、体調に不安を感じることなどありましたら、以下番号までお申し出いただくようお願いいたします。

▼アクアプラザ上田ホームページはこちらから
http://www.ueda.ne.jp/~aquaplaza/rezioneraosirase.html

問い合わせ先
アクアプラザ上田　0268-26-2626
スポーツ推進課　0268-23-6372

市役所の停電点検のため、マイナンバーカードを利用したコンビニエンスストア等での「戸籍全部（個人）事項証明書」と「戸籍の附票の写し」の交付を休止します。ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いします。

■休止期間　令和6年9月7日（土曜日）午後8時30分から午後11時まで

■取得できない証明書
・戸籍全部（個人）事項証明書
・戸籍の附票の写し
※住民票の写し・印鑑証明書は取得できます。

■休止対象店舗
イオンリテール、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソン全店舗

■市ホームページ
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/simin/44599.html?mail=

■問い合わせ先　
市民課（0268-71-6353）

令和6年9月の子育て情報をお届けします。

〇熱中症に注意！
9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続くようです。熱中症は、暑い環境の中で過ごすことで、体の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温調整がうまくできなくなり発症します。特に赤ちゃんやこどもは体温調整機能が十分に発達していません。顔が赤くないか、ひどく汗をかいていないか十分に観察し、しっかり予防して乗り切りましょう。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/1850.html

〇乳幼児健診、教室
4か月児健診、1歳6か月児健診、3歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。
歯科健診は、1歳6か月児健診、3歳児健診にて実施しています。2歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
お子さんの乳幼児健診・教室・予防接種については令和6年度保健ごよみをご覧ください。ホームページ・母子手帳アプリ「うえだっこ」でご覧いただけます。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4407.html

問い合わせ：健康推進課　0268-28-7124

「子育て支援センター通信9月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/62407.pdf
「子育て支援コーディネーター通信9月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/62408.pdf
「子育てひろば情報9・10月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/62409.pdf
「園開放情報9・10月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/62410.pdf

〇ノーバディーズ・パーフェクト（NP）プログラム　父親体験講座
「完璧な親はいない」という子育て中の親を対象とした応援プログラムです。お父さんから大変好評をいただいている講座を体験してみませんか。
日時：10月6日（日）10時から12時（受け付けは9時45分から）
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ
対象：上田市在住で0歳から3歳の子どもを育てているお父さん
託児：あり　託児対象は6か月から4歳（年少児）
申込方法：ながの電子申請にて
https://apply.e-tumo.jp/city-ueda-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=42567
問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

〇あかちゃんふれあい講座
日時：9月11日（水）・9月18日（水）の２回で１コース
　　 10時から11時30分（受付は9時45分から）
場所：真田子育て支援センター
対象：市内在住の３か月頃から寝返りくらいの赤ちゃんとお母さんで、あかちゃんふれあい講座への参加が初めての方
赤ちゃんとのふれあい遊び、参加者での座談会、助産師への相談などをすることができます。
申込方法：電話にて
申込・問い合わせ：真田子育て支援センター　0268-73-2140

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」などのお問い合わせには、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

〇出産祝金​
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/78041.html

問い合わせ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106