誤報
その他火災
場所：上田市下塩尻
発生日時：０５月２１日２１時１６分
誤報確認日時：０５月２１日２１時３６分
目標：上田西高等学校　西南西　２３０ｍ付近
状況：誤報によるもので、火災ではありませんでした。

御協力ありがとうございました。
上田地域広域連合消防本部0268-26-0119

その他の火災
場所：上田市下塩尻
日時：０５月２１日 ２１時１６分
目標：上田西高等学校　西南西　２３０ｍ付近
※速報のため、事実と異なる場合があります。
上田地域広域連合消防本部　0268-26-0119

　今週中、市内に居住する方の携帯電話に、郵便局を装う「自動音声」による不審な電話がかかってくる事案が発生しています。
　【詳細】
　自動音声で「配達のできない荷物がある」などと案内が流れ、案内に従いプッシュボタンを押すと、オペレーターに繋がり、オペレーターから「住所や氏名等を聞き出される」というものです。

★個人情報の不正取得などの被害につながる可能性がありますので、ご注意ください。

上田市 市民参加・協働推進課 交通安全・防犯担当（0268-22-4140）

〇ウィークエンドリサイクル
・日時：R8/5/23(土曜日) 10:00～12:00
・場所：武石地域総合センター駐車場
・問：武石市民サービス課 0268-85-2312

・陽気が良くなり、日中汗ばむ日も増えてきました。
・5月21日は「国際お茶の日」。
・世界中で愛されるお茶の歴史や文化を大切にし、これからのお茶文化の発展を応援する記念日として国連で定められました。
・お茶の歴史は古く、起源は5000年以上も遡るそうです。
・お茶にはその土地ならではの気候や歴史、文化などの特徴が表れています。
・ちょうど新茶も出回るこの季節。
・お気に入りの一杯を淹れてほっと一息つきながら、世界各地に想いを馳せるのも贅沢な時間になりそうです。

●はつらつ健康教室（介護予防体操）
・日時:5月25日(月)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700

●生活習慣病予防講座ポールウォーキング
・日時:5月30日(土)8:15∼9:45
・場所:真田保健センターに集合
真田運動公園グランド周辺１.5㎞程度のコースを歩きます。体組成測定あり。
・持ち物:飲み物,タオル、帽子、ナップサックかウエストポーチ
※ポールの貸し出しあります
・申し込み：真田保健センターまで
・問:真田保健センター 0268-72-9007

●あたまからだ元気体操
※今年から開始時間と場所が異なっていますのでご注意ください。
・日時:5月23日(土)7:30～8:00
・場所:真田体育館
・申し込み：不要
・問:真田保健センター 0268-72-9007

▼丸子地域自治センターだより5月号（第102号）発行▼
自治会経由で配布のほか、市役所・丸子地域自治センター、公民館、図書館などに設置しています。
　https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/mtiiki/2629.html
・問い合わせ：丸子地域振興課　0268-42-1041

▼第49回丸子ドドンコ参加団体募集開始！▼
・祭日時：8月1日（土曜日）16時15分から20時まで
・募集期間：6月26日（金曜日）まで
・提出先：丸子地域自治センター2階　産業観光課
・申込：郵送、FAX、持参、メールのいずれか
　https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/msangyo/3021.html
・問い合わせ：丸子ドドンコ実行委員会事務局（丸子地域自治センター産業観光課内）0268-42-1048

▼はつらつ健康教室（介護予防体操から名称が変わりました！）▼
・日時：5月26日（火曜日）10時30分から11時30分
・場所：長瀬市民センター
・持ち物：水分補給の飲み物、上履き
・内容：いつまでも健康でいきいきと生活するために、一緒に体を動かしましょう。
・その他：詳しくは市ホームページをご覧ください。
　https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/korei/3995.html
・問い合わせ：高齢者介護課　丸子高齢者支援担当　0268-42-0092

▼スマホ教室▼
・日時： 6月12日（金曜日）10時～12時
・場所：丸子ファーストビル１階　フリースペースあったまるこ
・料金：無料
・定員：先着15名
・申込：電話またはメールで
・その他：携帯ショップの方にお越しいただだきます。
　機種は問いません。詳細はホームページをご覧ください。
　https://forms.gle/Ldedyd3YWgytxTa47
・問い合わせ：丸子まちづくり会議事務局　0268-75-1061　
Eメール：info@maruko-mkueda.jp

上田地域広域連合消防本部からお知らせします。

令和８年５月２１日（木） ８時３０分

上田地域に発令されていた林野火災注意報は解除されました。御協力ありがとうございました。引き続き火の取扱いには十分に御注意ください。
問合せ　消防本部予防課　0268-26-0119

鎮火
その他の火災
場所：上田市殿城
発生日時：０５月２０日１７時３３分
鎮火日時：０５月２０日１８時４０分
目標：岩清水橋　南南西　３２０ｍ付近
状況：廃材が燃えたもの。

御協力ありがとうございました。
上田地域広域連合消防本部0268-26-0119

その他の火災
場所：上田市殿城
日時：０５月２０日 １７時３３分
目標：岩清水橋　南南西　３２０ｍ付近
※速報のため、事実と異なる場合があります。
上田地域広域連合消防本部　0268-26-0119

■介護者の会「なのはな」を開催します
介護の体験や思いを語り合いリフレッシュしませんか。
・日時
5月29日(金曜日)・6月23日（火曜日）・7月29日（水曜日）
10時から11時30分まで
※8月以降の日程は、開催日が近づきましたら、市ホームページでお知らせいたします。
・会場：上田市役所 本庁舎2階　会議室201
・内容：現在介護をしている方同士で語り合ったり、情報交換をしたりする場
・対象：現在介護をしていて、介護者または要介護者が市内在住・在勤の方
・申込：問い合わせ先まで電話で申し込み
・詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/korei/127074.html?mail=
・問い合わせ先：高齢者介護課　0268-23-5140

■【5月30日（土曜日）】健康チェック！体力測定会のお知らせ
例年秋に行っていた体力測定会を、今年も暑さ対策のため5月30日（土曜日）に開催します！体力を楽しくチェックして、健康づくりに活かしましょう！
・日程／会場
午前の部｜10時から12時まで／上田城跡公園体育館
午後の部｜14時から16時まで／丸子総合体育館
・内容：年齢区分に応じた6種目を測定します。
〇共通：握力・上体起こし・長座体前屈
〇64歳以下：反復横とび・立ち幅跳び・20ｍシャトルラン
〇65歳以上：開眼片足立ち・10ｍ障害物歩行・6分間歩行
健康運動指導士によるフィードバックも実施！
・参加費：無料
・対象：どなたでも
・申込：不要
・持ち物：室内用運動靴・飲み物・タオル
・連絡事項：当日の体調等により、一部または全部の測定をお断りすることがあります。スポーツ庁が実施する「体力・運動能力調査」の依頼を受け実施します。（計測データ等を統計に利用することにご協力ください）
・詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/sports/32103.html?mail=
・問い合わせ先：スポーツ推進課　0268-23-5196

■「子どもの読書講座(第1弾)　子どもたちに自分で読む楽しみを」を開催します
子どもの読書の大切さについて、大人が学び・考える「子どもの読書講座」。今年度の第一弾は、ひとり読みを始めた子どもたちにどのようなサポートが必要なのかを考える講座です。
興味のある方は、ぜひお申し込みください。
・講座名：子どもの読書講座　子どもたちに自分で読む楽しみを
・日にち：6月21日、7月5日、8月2日、9月6日、10月4日、11月1日、12月6日、1月17日
（全8回の連続講座。初回及び最終回のみ第3日曜日。ほか第1日曜日）
・時間：10時から12時
・会場：上田図書館2階　大会議室
・対象：資格や立場は問いません。興味のある方は、ぜひお申し込みください。
・講師：山浦美幸氏（おはなしざしきわらしの会　主宰）
・定員：先着20名程度
・持ち物：筆記用具、図書館利用カード（お持ちの方）
・申込：5月23日(土曜日)以降、上田図書館へ（お電話・メール・窓口のいずれかで）
・詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/ueda-tosho/14389.html?mail=
・問い合わせ先：上田図書館　0268-22-0880

■6月のウォーキングイベントを開催します
6月の市内を歩くウォーキングイベントの紹介です。詳細は市ホームページをご確認の上お申し込みください。
〇ときめきウォーキング依田川堤防と塩川地域
・日時　6月3日（水曜日）　午前9時30分から11時30分
・集合場所　丸子川町公園（大石橋丸子側）
・内容　丸子川町公園から依田川堤防を長瀬橋まで歩き、塩川地域を散策しながら戻ります。
・問い合わせ　NPO法人クラブUSC　0268-26-5320（平日午前10時から午後4時）
〇ポールウォーキング～新緑の菅平高原を歩こう～
・日時　6月10日（水曜日）午後1時から3時
・集合場所　菅平高原アリーナ
・内容　希望者には体組成測定を実施、その後菅平高原アリーナから菅平湿原まで約3ｋｍを歩きます。
・問い合わせ　真田保健センター　0268-72-9007
〇ホタルウォーキング
・日時　6月11日（木曜日）　午後7時から8時30分
・集合場所　アクアプラザ上田駐車場
・内容　アクアプラザ上田から下塩尻桜づつみホタル水路を目指す、中級レベルを想定した往復約5ｋｍのウォーキングです。
・問い合わせ　NPO法人うえだミックスポーツクラブ　0268-71-5392（平日午前9時から午後5時）
〇ノルディックウォーキングで歩く川西あやめ街道
・日時　6月14日（日曜日）午前9時から11時30分
・集合場所　川西地域自治センター駐車場
・内容　川西地域自治センターからあやめ街道を歩きます。約5ｋｍのコースです。
・問い合わせ　健康推進課　0268-28-7123
〇たけし史跡めぐりウォーキング
・日時　6月20日（土曜日）　午前9時から12時
・集合場所　依田窪プール駐車場
・内容　武石沖・鳥屋地区の史跡を巡ります。
・問い合わせ　武石スポーツ協会　0268-85-2280（月曜日・水曜日・金曜日午前9時～12時）

・詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/126205.html?mail=
・発信元：健康推進課　0268-28-7123

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080