展覧会とイベント情報をお知らせします。

▼ビジュツのシゴト講座　ティーンズサロン
美術館の展覧会をつくり、作品の魅力を伝える「学芸員」の仕事について紹介をします。進路選択のひとつに美術に関わる仕事を考えている人、将来のことをなんとなく迷っている人の参加も歓迎です！
・日時：9月16日（水曜日）17時30分から19時30分まで
・会場：上田市立美術館 子どもアトリエ
・対象：中学生から大学生まで
・料金：500円
・申込：9月15日(火曜日) までにホームページの申込フォームから。
https://www.santomyuze.com/museumevent/bijyutusigotokouza_2026/

▼企画展 大阪城・上田城友好城郭提携 20 周年記念
「豪華絢爛　秀吉と桃山文化 ー大阪城天守閣収蔵品選ー」
・期間：9月6日（日曜日）まで
・休館：火曜日
・会場：上田市立美術館 企画展示室
・料金：一般1,400円、高校・専門・大学生800円、小・中学生500円、親子ペア(小・中のみ) 1,600円
(半券提示でリピート割実施中)
https://www.santomyuze.com/museumevent/hideyosi_to_momoyamabunka_2026/

▼前売券販売中！
企画展 「和紙がおりなす日本の美 HAIBARA Art＆Design　ー暁斎・夢二・巴水ら 絵師たちと作り上げた世界ー」
・日時： 9月19日（土曜日）から12月6日（日曜日）まで
・休館： 火曜日（祝日の場合は翌平日）
・会場： 上田市立美術館 企画展示室
・料金：一般1,200円、高校・専門・大学生600円、小・中学生400円（前売券・一般1,000円は、9月18日（金曜日）まで販売中）
https://www.santomyuze.com/museumevent/haibara_artdesign_2026/

【問い合わせ先】
サントミューゼ 上田市立美術館
開館：9時から17時（最終入場16時30分、火曜日休館）
電話：0268-27-2300

■【9月4日(金曜日)】第9回 上小地域の安全・安心まちづくり地域大会
ご家族・ご友人をお誘いのうえ、ご参加ください。
・日時：9月4日(金曜日) 13時30分から16時(開場：13時)
・場所：上田市交流文化芸術センター　サントミューゼ　大ホール
・内容
オープニング「長野県警察音楽隊の演奏 と カラーガード隊の演舞」
講演「安全で安心なまちづくりの為の防犯活動について」　
▽市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/mati/135953.html?mail=
▽問い合わせ先：市民参加・協働推進課　0268-22-4140

■【9月5日(土曜日)】親子でグングン焚火クッキング～くんせいに挑戦！！～
市民の森わしば山荘で火おこしや水遊び体験、ダンボール燻製器(くんせいき)を使って料理を作ります！親子でアウトドアクッキングやデイキャンプを体験してみませんか。
・日時：9月5日(土曜日) 9時から12時30分
・集合場所：市民の森わしば山荘(上田市芳田3780-65)
・内容：燻製体験、屋外でのあそび活動を行います。水遊びで体を思いきり動かした後は、ダンボール燻製器で作った料理を楽しみましょう！
・対象：市内在住の小学生とその保護者
・定員：30名程度(応募者多数の場合は抽選)
・参加費：1人300円（おやつ代・保険料など）
・申込：8月27日（木曜日）までに申込フォームまたはメールで　
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/shogaku/114766.html?mail=
▽問い合わせ先：生涯学習・文化財課　0268-23-6375

■「奈良時代を学ぶ会」参加者募集
市の信濃国分寺跡を中心に、古代の歴史をふり返ってみませんか。奈良時代の東大寺大仏や国分寺建立の背景などを当時の資料で学びます。
・日時：9月5日、10月3日、11月7日の土曜日（全３回）
・時間：13時30分から15時00分
・講師：倉澤正幸さん（元市立博物館長）
・内容：「続日本紀」の現代語訳で学びます
・定員：先着40名
・料金：300円（全３回分）
・場所：信濃国分寺資料館
・申込：9月1日（火曜日）に電話で
▽詳細はホームページをご覧ください。
https://museum.umic.jp/kokubunji/
▽問い合わせ先：信濃国分寺資料館 0268-27-8706

■【9月6日(日曜日)】「認知症講演会」を開催します
9月は認知症月間です。市では、誰もが安心して暮らし続けることができるまちを目指し、令和7年7月に「認知症とともに生きるまち・うえだ　希望都市」を宣言しました。誰もがなりうる認知症への理解を深め、自分ごととして考えるため、認知症講演会を開催します。ご来場をお待ちしております。
・日時：9月6日(日曜日)　13 時30分から15時30分 （開場　12時45分）
・会場：上田文化会館 大ホール
・内容
第1部　13時40分から14時40分
「認知症の予防と最新治療について」
講師：宮下 暢夫 先生 (宮下医院 院長)

第2部　14時55分から15時20分
「みんなで一緒にコグニサイズ！」　※コグニサイズ：認知症予防のための運動
講師：葉石 望 氏（介護老人保健施設 チェリーガーデン　作業療法士・認知症ケア専門士）

・対象：市内在住・在勤の方
・定員：500名
・その他：事前予約不要、入場無料
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/korei/133977.html?mail=
▽問い合わせ先：高齢者介護課　0268-23-5140

■うえいく+ウォーキング講座を開催します
しっかり歩行を測定できる活動量計を使って、あなたにあったウォーキングに筋トレとストレッチをプラスして効果的なウォーキングを始めましょう。
・日時：9月17日、10月22日、11月19日の木曜日　10時から11時30分（受付　9時45分）
・集合場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ　2階多目的ホール
・実施場所：ウォーキングコース
・対象：上田市民で74歳以下の方
・定員：先着20名（3回全て参加できる方を優先します）
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/42112.html?mail=
▽問い合わせ先：健康推進課　0268-28-7123

■【9月18日（金曜日）】赤十字奉仕団と一緒に学ぶ救急法
救急法について、赤十字奉仕団と一緒に学んでみませんか。（救急法の資格は取得できません。）
・日時：9月18日（金曜日）　13時から15時
・場所：中央公民館　3階大会議室
・講師：日本赤十字社長野県支部救急法指導員
・内容：三角巾及びＡＥＤを用いた講習
・定員：先着10名
・料金：無料
・持ち物：筆記用具、三角巾
・申込：9月11日（金曜日）までに、お名前、ご住所、電話番号、「9月18日 赤十字奉仕団救急法講習会参加希望」の旨を明記の上、ＦＡＸ(0268-24-9423)又はメール(fukusi＠city.ueda.nagano.jp)でお申し込みください。
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/fukusi/135703.html?mail=
▽問い合わせ先：上田市赤十字奉仕団事務局（福祉課内）0268-71-8081　

■【9月26日（土曜日）】第32回上田陸上カーニバル　参加者募集中！
日頃の練習の成果を試してみませんか？皆様のご参加をお待ちしています！
・日時：9月26日（土曜日）午前8時受付開始　
・会場：上田城跡公園　陸上競技場
・競技種目：大会要項をご確認ください　※種目ごとに出場区分あり
・募集期間：9月11日（金曜日）まで
・参加費：1,000円／人　※一人２種目まで申込可
▽申込方法等の詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/sports/30699.html?mail=
▽問い合わせ先：スポーツ推進課　0268-23-5196

■【受講者募集】信州上田5大学リレー講座2026「未来学科」を開催します
最先端の大学の学びを生活や地域づくりに活用していただくため、市内の5大学が連携し、リレー講座「未来学科」を開催します。楽しく大学のキャンパスで一緒に学んでみませんか？

・日時／場所
第1回　10月3日（土曜日）10時から12時まで　長野大学
第2回　10月17日（土曜日）10時から12時まで　上田短期大学
第3回　10月24日（土曜日）10時から12時まで　信州大学繊維学部
第4回　11月7日（土曜日）13時30分から15時30分まで　長野県工科短期大学校
第5回　11月21日（土曜日）10時から12時まで　筑波大学山岳科学センター菅平高原実験所
※キャンパスツアーを含めた時刻です。
・参加費　無料
・申込　申込締切は各開催日1週間前の金曜日までです。定員のある回は定員に達し次第締め切らせていただきます。
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/shogaku/84654.html?mail=
▽問い合わせ先：問い合わせ先：生涯学習・文化財課　0268-23-6370

■【10月18日（日曜日）】「木曽義仲 挙兵武者行列」の開催と参加者の募集のお知らせ
信州丸子義仲祭り「木曽義仲 挙兵武者行列」を４年ぶりに開催します。現在、鎧兜などの衣装を着用した100人規模の武者行列への参加者を募集しています。武者行列の参加は小学校４年生以上であればどなたでもご応募いただけます。
・日時：令和８年１０月１８日（日曜日）　１０時３０分から１２時３０分頃まで
・場所：上丸子商店街から安良居神社まで
・特別ゲスト：木曽義仲役／大野泰広さん、巴御前役／秋元才加さん
・応募方法：以下の応募フォームから（ながの電子申請サービス）
https://apply.e-tumo.jp/city-ueda-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=73835
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/kisoyosinaka-maruko/133379.html?mail=
▽問い合わせ先：信州丸子義仲祭り実行委員会事務局（丸子地域自治センター　地域振興課内）0268-42-1041

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080

■第64回信州上田丸子夏期大学を開講いたします！
開講から64年目を迎える今年は、「未来を拓く～地域とともに～」をテーマに各分野の専門家をお招きして計3回の講座を開講します！（参加費無料、申込不要）

(1)8月27日（木曜日）18時00分から19時30分
・演題：「日本経済の現状と展望」
・講師：森永　康平　氏（株式会社マネネCEO/経済アナリスト）

(2)9月19日（土曜日）14時00分から15時30分
・演題：「防災を自分ごとに～フェーズフリーで考える食と防災～」
・講師：今泉　マユ子　氏（株式会社オフィスRM代表取締役/管理栄養士・防災士・日本災害食学会災害食専門員）

(3)9月30日（水曜日）14時00分から15時30分
・演題：「豊かな自然を次の世代へ～ネイチャーポジティブの実現に向けて～」
・講師：美鳥　佳介　氏（キリンホールディングス株式会社CSV戦略部　Chief Researcher)

・会場：丸子文化会館セレスホール
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/mkyoiku/132114.html?mail=
▽問い合わせ先：丸子公民館　0268-42-3147

■介護者のつどい「なのはな」を開催します
介護の体験や思いを語り合いリフレッシュしませんか。
・日時：8月28日(金曜日)　10時から11時30分まで
・会場：長瀬市民センター（上田市長瀬2476）
・内容：現在介護をしている方同士で語り合ったり、情報交換をしたりする場
・対象：現在介護をしていて、介護者または要介護者が市内在住・在勤の方
・申込：問い合わせ先へ電話でお申し込み
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/korei/127074.html?mail=
▽問い合わせ先：高齢者介護課　0268-23-5140

■【参加者募集】8月29日(土曜日)開催 まちなかキャンパスうえだ市民向け講座
まちなかキャンパスうえだにおいて、以下の日程で市民向け講座を開催します。皆様のご参加をお待ちしています。
・講座名：人間関係学からの対人援助論　～保育や介護に必要な人と人のかかわり～
・日時：8月29日(土曜日）10時から12時まで
・内容：保育や介護などで必要な人間関係の理解の仕方を、相手の話を聞くことや相手を見ることなどを中心に、参加者全員で考えます。
・講師：市東　賢二氏（上田短期大学幼児教育学科教授）
・定員：20名
・場所：まちなかキャンパスうえだ（上田市中央2-5-10）
・申込：お電話（0268-75-0065）、メール（machicam.u@gmail.com）または、まちなかキャンパスうえだホームページ内の申込フォームから
https://machicam-ueda.jimdoweb.com/%E5%B8%82%E6%B0%91%E8%AC%9B%E5%BA%A7/
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/gakuen/108373.html?mail=
▽問い合わせ先
学園都市推進室 0268-75-2502
まちなかキャンパスうえだ 0268-75-0065

■【8月29日(土曜日)】うえだ手話まつり2026を開催します
音のない空間で、手話や筆談による音声言語に頼らないコミュニケーションを体験してみませんか。どなたでもご参加お待ちしております。市民の皆様にろう文化や手話言語への理解を深めていただき、誰もが共に暮らせる共生社会づくりにつなげます。
・日時：8月29日（土曜日）10時から15時
・会場：市役所本庁舎1階　大手ラウンジ
・対象：どなたでも参加できます
・内容：ミニ手話教室・手話パフォーマンス・指文字イラストのプラ板キーホルダーづくり・ろう文化展示・飲食店出店、書籍・グッズの販売　など
※内容は一部変更になる場合があります
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/shogaisien/30350.html?mail=#toc11
▽問い合わせ先：障がい者支援課　0268-23-5158

■9月のウォーキングイベント
9月のウォーキングイベントを紹介します。
〇あたま・からだ元気体操＆真田の郷ウォーキング
・日時：9月5日（土曜日）午前7時30分から9時15分
▽申込先等の詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/126205.html?mail=
▽発信元：健康推進課　0268-28-7123

■【9月5日・6日】第1回まちなか自然博物館を開催します
まちなかキャンパスうえだを会場に自然に関する展示を行います。森林や草原の生き物、菅平湿原の自然と課題などについて実物や写真で紹介するほか、顕微鏡を使ったワークショップもあります。皆様のご来場をお待ちしています。
・日時：9月5日(土曜日）から9月6日（日曜日）　両日とも10時から17時まで
・場所：まちなかキャンパスうえだ（上田市中央2-5-10）
・入場料：無料
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/gakuen/108373.html?mail=
▽問い合わせ先
学園都市推進室 0268-75-2502
筑波大学山岳科学センター菅平高原実験所 0268-74-2002
まちなかキャンパスうえだ 0268-75-0065

■2026年度市民フェスティバルを開催します
男女共同参画を目指して開催する講演会です。入場無料、申込不要。どなたでもお気軽にご参加ください。
・日時：９月５日（土曜日）１３時３０分から（１３時開場）
・場所：上田文化会館ホール
・内容
講演会「カンタービレ（うたうように）～上田から世界へ～」
講師：中澤きみ子さん（ヴァイオリニスト、上田市出身）
・その他：要約筆記もあります。
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/jinkendanjo/132083.html?mail=
▽問い合わせ先：人権共生課　0268-23-5245

■『今から始める　子どもと向き合う「からだとこころ」のはなし』を開催します
人権共生課、市民プラザ・ゆうの主催講座として、包括的性教育講座を開催します。全3回講座となりますが、単発での受講も可能です。ぜひお気軽にご参加ください！
・日時／内容
(1)9月26日(土曜日)　10時から12時
からだ博士になっちゃおう！～自分のからだは自分のもの～　(小学校低学年以上の親子向け)
(2)10月31日(土曜日)　10時から12時
思春期の体どう変わる？「月経・精通・妊娠」のおはなし　(小学校中学年以上の親子向け)
(3)11月15日(日曜日)　10時から12時
大人こそアップデート！子どもに伝える性教育　(大人向け)
※対象者は目安です。どなたでもご参加いただけます。
・会場：市民プラザ・ゆう(上田市材木町1-2-2)
・講師：丸山　明日香さん(まちの保健室～縁と環～)
・対象：市内に在住・在勤の方　先着30人
(特に保護者や親子、子どもと関わる機会のある方などのご参加お待ちしています。)
・託児：1歳から未就学児のお子さん　先着6人
・申込：8月25日(火曜日)以降、市民プラザ・ゆうに電話もしくは市ホームページの申込フォームから
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/jinkendanjo/132905.html?mail=
▽問い合わせ先：市民プラザ・ゆう　0268-27-2988

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080

市では、公民連携によりオブスタクルスポーツを活用した市民の森公園の活性化を図っています。その活動の一環として、「上田オブスタクルカップ（大会）」が初開催されます。皆様のご参加をお待ちしています。
・開催日時：8月30日（日曜日）午前8時から
・会場：市民の森公園体育館　
・申込：以下の申込サイトをご確認ください。
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/106527
▽問い合わせ先
スポーツ推進課　0268-23-6372
一般社団法人ファンタス・ヴィレッジ
https://www.fantasuvillage.com/

公民館イベント情報をお知らせします。詳細は市ホームページをご覧ください。ご参加をお待ちしております。

【8月27日（木曜日）】第4回抱っこdeライブ《丸子公民館》
信州国際音楽村で、お子さんと一緒に気軽にコンサートをお楽しみください♪
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/mkyoiku/43275.html?mail=

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080

■【８月２４日（月曜日）】らいてうの家＆蕎麦打ち体験バスツアーを開催します
真田町長には、女性解放運動の先駆者である平塚らいてうを顕彰する「らいてうの家」があります。大自然に囲まれたコテージで、らいてうの思いに触れてみませんか。さらに、真田エリアの観光拠点である「ゆきむら夢工房」も巡り、蕎麦打ちも体験する、盛りだくさんなバスツアーです。
・日時：８月２４日（月曜日）１０時から１６時
・参加費：1，４００円
・申込：８月１４日（金曜日）までに、市民プラザ・ゆうへ電話、または市ホームページの申込フォームからお申し込みください。
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/jinkendanjo/114602.html?mail=
▽問い合わせ先：市民プラザ・ゆう　0268-27-2988

■「iプラザうえだ」からのお知らせ
子どもからシニア世代まで、誰もがICTを楽しく学べる施設「上田市市民ICT推進センター（iプラザうえだ）」。
日々の様子やイベント情報はSNSでも発信中。ぜひチェックしてみてください。
〇9月講座・イベント
・9/11・18　Word初心者講座2日間
・9/13　はじめてのCanva入門講座
・9/19　はじめてのネット検索入門講座
・9/20・9/21　ロボット＆メカデザイン講座
・9/22　3分タイマーを作ろう
・9/27　早押し対決ゲームを作ろう

〇パソコン・スマホ相談
事前に電話でご予約下さい。
＜曜日,時間＞
毎週　月曜日・火曜日　10時00分から、10時45分から
毎週　土曜日　 10時00分から
＜相談時間＞1人30分/無料

〇施設案内
開館時間：9時30分から20時00分(18時00分以降は要予約)
休館日：木曜日、祝祭日の翌日

▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/ipu/?mail=
▽問い合わせ先　上田市市民ICT推進センター／iプラザうえだ（0268-71-7591）

各SNSはこちら
Instagram→https://www.instagram.com/iplazaueda/
X→https://x.com/iplazaueda
Facebook→https://www.facebook.com/iplaza.ueda

■「子どもの読書講座2　おうちで楽しむ読み聞かせ絵本って本当に必要なの？」を開催します
子どもの読書の大切さについて、大人が学び・考える「子どもの読書講座」。今年度の第2弾は、子どもたちが育つ過程で、絵本とどう向き合い、どう読み聞かせを取り入れていったらいいかを考える講座です。
現在子育て中の方から、子どもと向き合うお仕事の方まで広くご参加お待ちしています。
ご家族でのご参加も大歓迎です！
・講座名　子どもの読書講座2　おうちで楽しむ読み聞かせ　絵本って本当に必要なの？
・日にち　9月15日、9月29日、10月13日、10月27日（全4回の連続講座　いずれも火曜日）
・時間　10時から12時
・会場　上田図書館2階　大会議室
・対象　家庭・仕事で子どもと関わる方、講座内容に興味のある方など
・講師　山浦美幸氏（おはなしざしきわらしの会　主宰）
・定員　先着20名程度
・持ち物　筆記用具、図書館利用者カード（お持ちの方）
・その他　託児サービスあり（先着5名）
・申し込み　8月26日(水曜日)以降、上田図書館へ（電話・メール・窓口のいずれかで）
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/ueda-tosho/85663.html?mail=
▽問い合わせ先：上田図書館　0268-22-0880

■【9月26日（土曜日）】下水道の日記念　「マンホール蓋の集会２０２６」
新生上田市誕生２０周年を記念したマンホールデザインを作成し、下水道の大切さを知ることができる楽しいイベントです。ご参加をお待ちしております。
・日時　9月26日（土曜日）13時30分から15時30分（予定）
・場所　市役所本庁舎１階　つむぎラウンジ
・料金　無料
・内容
1)マンホールをデザインしよう
2)セミナー・ワークショップ
3)下水道のはなし
4)クイズ　ゲーム大会
・申込：市ホームページの申込フォームから事前申込をお願いします。
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/gesuido/134809.html?mail=
▽問い合わせ先：下水道課　0268-75-1091

■「第３７回ともしびの里駅伝大会」参加チーム募集中！！
「日本一の草駅伝を目指して」をキャッチフレーズに、美ヶ原高原のふもと武石地域で、「ともしびの里駅伝大会」を今年も開催します。昨年大好評だった、ティラノサウルスレースも実施します！大勢のご参加をお待ちしています♪
・日時　10月25日（日曜日）　午前10時スタート（雨天決行・荒天中止）
・場所　武石地域総合センター周辺
・参加資格　小学4年生以上
・申込締切・参加料
〇第１次募集締切　9月18日(金曜日)・参加料：9,000円/1チーム（1,000円割引）
〇第２次募集締切　9月25日(金曜日)・参加料：10,000円/１チーム
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/takesik/1264.html?mail=
▽問い合わせ先：武石地域教育事務所　0268-85-2030

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080

８月に開催するサントミューゼの公演情報をお知らせします。
皆さまのご来場をお待ちしています。

▼読響関連企画　読響メンバーによる室内楽演奏会
日時：８月２日（日曜日）14時00分から15時00分（開場 13時30分）
会場：サントミューゼ　小ホール
https://www.santomyuze.com/hallevent/20280802_yomikyokanren/

▼読売日本交響楽団　上田特別演奏会《三大交響曲》
日時：８月23日（日曜日）開演15時00分（開場 14時15分）
会場：サントミューゼ　大ホール
https://www.santomyuze.com/hallevent/20260823_yomikyo/

【問い合わせ先】
サントミューゼ（交流文化芸術センター）　0268-27-2000
休館日：火曜日（祝日の場合は翌平日）

■【参加無料】リポビタンDチャレンジカップ2026 パブリックビューイング
ラグビー合宿の聖地 菅平高原と上田映劇の2会場で、リポビタンDチャレンジカップ2026日本代表 対 オーストラリア代表戦のパブリックビューイングを開催します！臨場感あふれる映像で熱いエールを送りましょう！皆様のご来場をお待ちしております！
・日時：8月8日(土曜日) 18時30分開場 / 19時05分キックオフ
・会場
(1)上田映劇（要事前申込・先着180名）
(2)菅平高原国際リゾートセンター（申込不要）
・対象：どなたでも
・参加費：無料
・その他：上田映劇、菅平高原国際リゾートセンターともに同じ試合映像をお楽しみいただけます。
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/sports/133020.html?mail=
▽問い合わせ先：上田市トレーニングキャンプ支援交流委員会(スポーツ推進課) 0268-23-5196

■ファミリースポーツフェスタ参加者募集中！！
ファミリースポーツフェスタは、家族でコミュニケーションを取りながら、いろいろなスポーツに挑戦し、からだを動かすことの楽しさやスポーツを始めるきっかけづくりにしていただくことを目的としたイベントです。今回は令和10年の「信州やまなみ国スポ・全障スポ（第82回国民スポーツ大会）」の開催2年前イベントとしても開催されます！信州やまなみ国スポグッズ（先着300名）をプレゼント！
皆様のご参加をお待ちしております。
・開催日時：９月６日（日曜日）　９時１５分から１１時１５分（受付：９時から）
・集合場所：上田城跡公園体育館
・対象：年少から年長さんの親子、小学１年生から３年生
・参加料：無料
・その他：当日は家族で楽しめるブースを多数設置しております（一部要事前申込）。
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/sports/67771.html?mail=
▽問い合わせ先
上田市総合型地域スポーツクラブ連絡協議会
NPO法人さなだスポーツクラブ0268-72-2657　
(配信元：スポーツ推進課)

■顔出しなしで気軽に婚活してみませんか？「メタバース婚活」参加者募集！
39歳以下の独身男女を募集しています。スマホやパソコンから気軽に参加して、メタバースで楽しく交流しましょう。メタバース空間でのセミナーやゲーム大会など、楽しい企画が盛りだくさん♪参加費は無料です！
開催期間：7月末から12月中旬まで
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/iju/2485.html?mail=
▽問い合わせ先：上田市結婚支援ネットワーク実行委員会（事務局：移住交流推進課）0268-71-6734

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080

ごみの減量・再資源化の必要性やごみの現状、分別方法や市の施策等について、市民の皆さまに理解を深めていただくための市民説明会を開催しています。皆様のご参加をお待ちしています。

〇開催日／会場　
・7月27日（月曜日）／西部公民館（大ホール）
・7月28日（火曜日）／健康プラザうえだ（多目的ホール）
・7月30日（木曜日）／神川地区公民館（大ホール）

〇開催時間（全日程共通）
19時00分から（開場18時30分）

▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/genryo/133234.html?mail=
▽問い合わせ先：ごみ減量企画室　0268-22-0666

■【参加者募集】7月26日(日曜日)開催 まちなかキャンパスうえだ市民向け講座
まちなかキャンパスうえだにおいて、以下の日程で市民向け講座を開催します。皆様のご参加をお待ちしています。
・講座名：カイコの育て方講座～夏休みにカイコを育ててみよう～
・内容：夏休み中にカイコを育ててみたい小学生を対象に、カイコがどのように育ち、育てれば良いかを教えます。
・講師：塩見　邦博氏（信州大学繊維学部応用生物科学科教授）
・日時：令和8年7月26日(日曜日）　
第1部：9時から10時まで
第2部：10時30分から11時30分まで
（第1部、第2部とも内容は共通）　　　
・場所：まちなかキャンパスうえだ（上田市中央2-5-10）
・対象：小学生
・定員：各回30名
・申込：お電話（0268-75-0065）、メール（machicam.u@gmail.com）または、まちなかキャンパスうえだホームページ内の申込フォームから
https://machicam-ueda.jimdoweb.com/
▽詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/gakuen/108373.html?mail=
▽問い合わせ先
学園都市推進室 0268-75-2502
まちなかキャンパスうえだ 0268-75-0065

■【7月30日（木曜日）】一生モノの元気を作ろう！夏のみんなのヘルスラボinアリオ上田
親子で夏休みに健康な体づくりに関心を持ち、各コーナーをまわって日頃の生活を振り返りましょう！参加者には景品をプレゼント！
・日時　7月30日（木曜日）　11時から15時まで (開会式：11時から11時15分)
・会場　アリオ上田
・内容　
1．食育コーナー（1階　太陽のコート）
（1）ステージイベント (11時15分から11時45分)
おもてなし武将隊と一緒に信濃の国上田健幸体操や自分の噛む力が分かる「カムカムチェック」に挑戦しよう！
（2）食べるチカラは生きるチカラ、家族みんなで「食べる」を食べよう！
　子どもの頃から野菜を毎食食べる習慣が身に付くよう、野菜を食べることの大切さを中心に、野菜を身近に感じられるようなクイズや豆つかみ体験など、実際に見て触れることができる体験コーナーを設けています。また、保育園や学校給食での食育、地産地消、よく噛んで食べることの大切さなど食育に関する幅広い啓発を行っています。
2．運動実践コーナー（1階　星のコート）
（1）自分の体を知ろう！：握力・体組成測定
（2）カラダを動かそう！：モールウォーキング（13時15分から13時45分）
（3）チャレンジしてみよう！：筒けん（11時30分から13時）、いろいろケンケンパ！など
▽開催時間など詳しくは市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/97557.html?mail=
▽問い合わせ先：健康推進課　0268-28-7124

■【８月２日（日曜日）】生花で彩る夏のアレンジメント
夏こそ生花を使ってアレンジメントしてみませんか。
日時　８月２日（日曜日）13時30分から15時30分（受付13時00分から）
場所　上田駅前ビル・パレオ２階会議室　
講師　関口鶯佳（せきぐちおうか）氏（勅使河原和風会・「青い鳥」主宰）
定員　先着２０組
料金　２，３００円(材料費）
持ち物　花はさみ、作品用袋、ごみ袋、エプロン（必要な方）
申込　７月２３日（木曜日）から７月３０日（木曜日）に電話または窓口へ（メール不可）
※７月３０日（木曜日）以降のキャンセルは材料費をいただきます
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/jlib-tosho/115167.html?mail=
▽問い合わせ先：上田情報ライブラリー　0268-29-0210

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080