公民館イベント情報をお知らせします。詳細は市ホームページをご覧ください。ご参加をお待ちしております。
■【5月14日(木曜日)】はたらく大人のためのヨガ講座《中央公民館》
日々のお仕事でこわばった身体をほぐしてリフレッシュ♪
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/chuok/128110.html?mail=
■【5月28日(木曜日)】第1回抱っこdeライブ《丸子公民館》
信州国際音楽村で、お子さんと一緒にコンサートをお楽しみください♪
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/mkyoiku/43275.html?mail=
■【5月30日(土曜日)】旬をいただきます 京のおばんざい講座《塩田公民館》
旬の食材を使った京風家庭料理を作って、おいしく食べましょう！
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/siodak/120179.html?mail=
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広報課 0268-71-8080
子どもからシニア世代まで、誰もがICTを楽しく学べる施設「上田市市民ICT推進センター（iプラザうえだ）」。
パソコンやスマートフォンの基本操作から、ものづくり体験まで、楽しみながら学べる講座・イベントを行っています。新生活が少し落ち着いてきたこの時期、新しいことにチャレンジしてみませんか？
日々の様子やイベント情報はSNSでも発信していますので、ぜひチェックしてみてください。
皆さまのご来館をお待ちしています。
掲載中の講座・イベントは、現在申込受付中のもののみです。
〇5月講座・イベント
・5/24(日曜日) 電子さいころを作ろう（はんだ付け初心者向け）
・5/30(土曜日) はじめてのCanva（キャンバ）入門講座
・5/31(日曜日) Illustrator（イラストレーター）超入門
〇6月講座・イベント
・5/30（土曜日）・6/13（土曜日）・6/14（日曜日） 第3回うえだ映画づくり教室 撮影から編集まで、０から映画を作ってみよう！
・6/6（土曜日）・16(火曜日) ChatGPT（チャットジーピーティー）入門講座
・6/7（日曜日） 電子ピアノを作ろう（はんだ付け初心者向け）
・6/8・15・22・29(月曜日) Illustrator（イラストレーター）基礎講座4日間
・6/19・26・7/3(金曜日) Word中級講座 3日間
・6/21・28・7/5・12(日曜日) Excel中級講座 4日間
〇7月講座・イベント
・7/4（土曜日）・5(日曜日) 夏だ！祭りだ！世界に1枚！！マイキャラTシャツを作ろう♪
〇パソコン・スマホ相談
iプラザうえだ２階ICT多目的室で行います。事前に電話でご予約下さい。
＜曜日,時間＞
毎週(月曜日)・(火曜日) 10時00分から、10時45分から
毎週(土曜日) 10時00分から
＜相談時間＞お一人30分/無料
〇施設案内
開館時間：9時30分から20時00分(18時00分以降は要予約)
休館日：木曜日、祝祭日の翌日※原則（木曜日が祝日の場合は翌平日)、年末年始（12月29日から翌年1月3日まで）
・詳細はiプラザうえだのホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/ipu/?mail=
・問い合わせ先 上田市市民ICT推進センター／iプラザうえだ（0268-71-7591）
各SNSはこちらから
Instagram→https://www.instagram.com/iplazaueda/
X→https://x.com/iplazaueda
Facebook→https://www.facebook.com/iplaza.ueda
■5月16日(土曜日)開催 親子でグングン泥んこ遊び みんなで田んぼ運動会！
田んぼの中で、みんなで泥んこの運動会に挑戦しよう！普段なかなか経験できない泥んこを子どもも大人も思いっきり楽しもう！汚れても良い服装でお越しください。
・日時：5月16日(土曜日)午前9時から午前11時30分
・集合場所：塩田の里交流館とっこ館（上田市手塚792）
・内容：旧西塩田小学校や舌喰池近くの代掻きの済んだ田んぼに、万国旗を飾って泥んこ運動会を開催します。運動会の後は、会場となった田んぼで穫れたお米でつくったおにぎりを食べます。
・対象：小学生とその保護者
・定員：30人 ※申込多数の場合は抽選となります。
・参加費：1人300円（おやつ代・保険料）
・申込：5月14日（木曜日）までに電話またはメールで
・詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/shogaku/106962.html?mail=
・問い合わせ先：生涯学習・文化財課 0268-23-6375
■5月24日（日曜日）開催！「うえだ森林浴」参加者を募集します
森林の新たな活用に向け、健康増進に効果があるとされる「森林浴」を体験していただくイベントを開催します。
・日時：5月24日（日曜日）午前９時から正午まで
・場所：上田市東山遊歩道
・内容：東山の自然で森林浴や自然体験を満喫いただけます。
・講師
一般社団法人Coもれび ねりま森林浴トレーナー
NPO法人やまぼうし自然学校
・対象者： 市内在住の方。大人のみや親子、ご家族でのご参加も大歓迎です。
（お子様は3歳以上を対象とし、中学生以上からは森林浴体験のご参加となります。）
・募集人数：10組程度 ※応募者多数の場合は抽選となります。
・申込期間：5月15日（金曜日）まで
・参加費：おひとり当たり 中学生以上：1000円 中学生未満：500円
・申込方法等の詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/uedasinrinyoku/129471.html?mail=
・問い合わせ先：森林整備課 0268-23-5124
■「2026上田未来会議」参加者募集
「住み続けたいと感じられる地域」の「未来」のため、学生と市民が世代を超え、地域や社会の問題について学び、自分たちでも取り組める解決方法を、みんなでワイワイ話し合ってみませんか。
・期間：6月13日（土曜日）から12月12日（土曜日）７回シリーズ
・会場：市役所本庁舎５階大会議室 ほか
・参加費：無料
・募集：４０人程度
・申込：以下申込フォーム、電話またはメールでお申し込みください
https://apply.e-tumo.jp/city-ueda-nagano-u/offer/userLoginDispNon?tempSeq=68819&accessFrom=
・申込期間：6月11日（木曜日）まで（定員になり次第締切）
・第1回(※第1回のみの参加も可能)
開催日：6月13日（土曜日）
〇基調講演
（1）講演タイトル：「地域課題解決のための 協働的な学びとは」
（2）講師：（一社）つながりのデザイン代表理事 船木成記さん
〇パネルディスカッション(NPO法人やじろべー理事長：中澤純一さん、うえだ子どもシネマクラブ代表：直井恵さん)
・詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/gakuen/1563.html?mail=
・問い合わせ先：学園都市推進室 0268-75-2502
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広報課 0268-71-8080
■【上田で就職をお考えの学生の皆様へ】5月1日開催 信州上田地域合同就活フェア2026
令和9年（2027年）3月に大学等を卒業予定の方、卒業から概ね3年以内の方を対象に「信州上田地域合同就活フェア2026」を開催します。71社が一堂に集まる「就活フェア」です。上田地域に就職を希望される方は、ぜひご参加ください。今回から、保護者の方の参加も可能になりました。ご家族と一緒はもちろん、保護者の方だけでも参加できます。
・日時：5月1日（金曜日）13時から16時
・場所：上田東急REIホテル3階
※参加費無料・事前申込不要
＜首都圏在住の皆様への特別企画！＞
「就活フェア」に参加する方のうち、首都圏からの高速バスを利用する方は往復無料になります！
※要事前申込
＜同時開催！就職支援セミナー・個別相談＞
「自分が活躍できる企業の探し方」「企業ブースの回り方」などイベント参加前に学べます。
※参加費無料・事前申込不要
・詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/koyo/85171.html?mail=
・問い合わせ先：地域雇用推進課 0268-26-6023
■【5月5日】第55回うえだこどもまつりを開催します
5月5日(火曜日・祝日)にうえだこどもまつりを上田城跡公園で開催します。みんなで楽しめる体験活動を用意していますので、ぜひ遊びに来てください！！
１ 日時：令和８年５月５日(火曜日・祝日) 午前9時30分から午前11時30分
２ 会場：上田城跡公園一帯(本部：憩いの広場)、陸上競技場、上田城跡公園体育館、上田中央消防署
３ 催事内容：
・作って遊べる〇〇コーナー
・いろんなこいのぼりをつくろう
・自然は友達！ボーイスカウト
・ニュースポーツ＆クラフトを体験しよう
・射的ゲームで遊ぼう！
・みんなでドキドキ棒2026
・消防団放水体験、消防車両展示、工作体験、救命活動体験、ミニコンサート
・はしご車に乗って消防士体験をしよう！(上田中央消防署／※緊急出動時は中止)
・グラウンドゴルフ親子体験教室
・紙ひこうきと３Dシールをつくろう
・スタンプラリー など
・詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/shogaku/70559.html?mail=
・問い合わせ先：上田市教育委員会 生涯学習・文化財課 0268-23-6375
■5月のウォーキングイベント
5月の市内を歩くウォーキングイベントの紹介です。
〇御屋敷つつじウォーキング
・日時：5月8日（金曜日） 午前9時15分から12時
・集合場所：御屋敷公園歴史館入口
・内容：御屋敷公園のつつじや山崎の森の山野草を愛でながらウォーキングを楽しみましょう。
・問い合わせ先：さなだスポーツクラブ 0268-72-2657（午後2時から、火曜日・祝日定休）
〇生活習慣病予防講座ポールウォーキング
・日時：5月30日（土曜日） 午前8時15分から9時45分
・集合場所：真田保健センター
・内容：体組成測定後、ポールを使って効果的な歩き方の実践をおこないます。
・問い合わせ先：真田保健センター 0268-72-9007
・申込方法等の詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/126205.html?mail=
・問い合わせ先：健康推進課 0268-28-7123
■今から始める美BODY講座を開催します
毎回違った運動を通じてカラダを動かす楽しさを体験しませんか。
・日時・実施内容
5月11日 ヨガ・ストレッチ
5月18日 ズンバ
6月1日 ピラティス
※時間はすべて午前10時から11時（受付午前9時45分）
・場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ ２階多目的ホール
・対象：市内在住の２０代から５０代の女性の方
・申込：不要
・持ち物：室内用運動靴、飲み物、タオル、チャレンジポイントカード
・詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/13058.html?mail=
・問い合わせ先：健康推進課 0268-28-7123
■「iプラザうえだ」第3回うえだ映画づくり教室のお知らせ
今年も【うえだ映画づくり教室】を開催します🎬参加者みんなで短編映画をつくる人気講座です！上田ロケ映画「わたのはらぞこ」を制作した監督の加藤紗希さん、脚本の豊島晴香さんとともに、映画づくりを行います。撮影・演技・カメラマンなど、それぞれの役割で短編映画づくりを体験できます！初めての方も大歓迎です。ぜひご参加ください！対象は、高校生以上の方です。
〇日程
・5月30日（土曜日）10時00分から12時30分 事前ワークショップ（Zoomでオンライン開催）
・6月13日（土曜日）9時30分から17時30分 撮影
・6月14日（日曜日）
9時00分から14時00分 撮影
15時00分から17時30分 編集、音入れ体験
〇施設案内
開館時間：9時30分から20時00分(18時00分以降は要予約)
休館日：木曜日、祝祭日の翌日※原則（木曜日が祝日の場合は翌平日)、年末年始（12月29日から翌年1月3日まで）
・詳細はiプラザうえだのホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/ipu/127788.html?mail=
・問い合わせ先 上田市市民ICT推進センター／iプラザうえだ（0268-71-7591）
・各SNSはこちらから
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■【4月25日・26日】まちのバス大集合を開催します！
まちのバスが今年もアリオ上田に大集合！普段まちを走っているバス車両のほか、珍しい車両も展示します。さらに運転席で帽子をかぶっての記念撮影や、マイクを利用したアナウンス体験もできます！東信地域で初の導入となる電気（EV）バスの乗車体験会も実施！ぜひご参加下さい！
・日時：4月25日（土曜日）及び26日（日曜日）10時30分から15時30分
・会場：アリオ上田 屋外イベントスペース
・参加費：無料
・内容
〇電気（EV）バス乗車体験会
〇市街地循環バス（ぐるっと上田丸）、ボンネットバス等、特色のある車両の展示
〇運転席で帽子を被っての記念撮影、マイクを使用したアナウンス体験
※展示車両・内容については変更となる可能性がございます
・詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kotu/96402.html?mail=
・問い合わせ先：交通政策課 0268-23-5011
■【6月7日（日曜日）まで】第23回所蔵資料企画展
上田市公文書館では、第23回公文書館所蔵資料企画展『明治25年「丸子尋常小学校関係文書」、昭和17年「上田城保存会誕生記事」など～明治から昭和の公文書にみる上田市の歴史～』が、現在開催中です。ぜひご来場ください。
・期間：6月7日（日曜日）まで
・時間：9時から17時まで（16時30分までに要入場）
・場所：上田市公文書館（上田市東内2564-1）※上田市立丸子郷土博物館に併設
・観覧料：無料（ただし、丸子郷土博物館の展示の観覧は有料）
・その他：展示資料の一部は市ホームページで紹介しております
・詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/kobunshokan/127233.html?mail=
・問い合わせ先：上田市公文書館 0268-75-6682
■【5月9日（土曜日）】第18回公文書館講座
当館専門員による、第23回企画展のワンポイント解説です。
・日時：5月9日（土曜日）13時30分から15時00分まで
・講師：当館専門事務員 倉澤正幸
・会場：上田市公文書館2階閲覧室
・料金：無料
・申込：5月8日(金曜日)までに電話で（先着20名）
・詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/kobunshokan/127234.html?mail=
・問い合わせ先：上田市公文書館 0268-75-6682
■【5月13日申込締切】上田市手話奉仕員養成講座の受講者募集中
市は音声言語以外のコミュニケーション手段のひとつとして、手話言語の普及を目指しています。あなたも手話を学んで、コミュニケーションの輪を広げてみませんか。皆様のご参加をお待ちしています。
・日時：令和8年6月20日から令和9年3月6日までのおおむね隔週土曜日
「10時から12時まで」または「10時から15時まで」
・内容：養成講座（入門・基礎課程）
日常会話程度の手話と基礎知識を２年間学びます。1年目は入門、2年目は基礎課程です。
・場所：ふれあい福祉センター(中央3-5-1)
・対象：
〇市内在住・在勤・在学（中学生以下は不可）
〇2年間受講し、講座修了後に手話に関するボランティア活動ができる方
〇受講にあたり、スマートフォンやパソコンなどで動画の視聴ができる方
・料金：
〇入門 9,050円(受講料、テキスト代、動画視聴料込み)
〇基礎 4,760円(受講料、動画視聴料込み)
・定員：16名
・申込方法：5月13日までに以下の問い合わせ先までお電話で
※養成講座修了者を対象として、『レベルアップ講座』も受講者を募集しています。
・詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/shogaisien/94777.html?mail=
・問い合わせ先：障がい者支援課 0268-23-5158
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広報課 0268-71-8080
集まれ!ちびっこ力士。
毎年恒例のこどもの日すもう大会を5月5日（火曜日・祝日）に上田城跡公園相撲場で開催します。申し込みは4月21日（火曜日）までです。多くのこどもたちの参加をお待ちしています。
・詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/sports/20687.html?mail=
・問い合わせ先：スポーツ推進課 0268-23-6372
4月に開催するサントミューゼの公演情報をお知らせします。
皆さまのご来場をお待ちしています。
▼サントミューゼ・マチネVol.19 齊藤健太 サクソフォン・コンサート
日時：4月10日（金曜日）11時30分開演（開場 11時00分）
会場：サントミューゼ 小ホール
曲目：ボルヌ／ビゼーのカルメンの主題による華麗なる幻想曲 ほか
https://www.santomyuze.com/hallevent/20260410_kentasaito/
【問い合わせ先】
サントミューゼ（交流文化芸術センター） 0268-27-2000
休館日：火曜日（祝日の場合は翌平日）
公民館イベント情報をお知らせします。詳細は市ホームページをご覧ください。ご参加をお待ちしております。
■【4月23日(木曜日)】陽春の季節 花桃の里へ行きましょう！《塩田公民館》
余里の里を彩る花桃を愛でながら、春の一日を謳歌しませんか。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/siodak/120179.html?mail=
[配信/編集]
広報課 0268-71-8080
しっかり歩行を測定できる活動量計を使って、あなたにあったウォーキングに筋トレとストレッチをプラスして効果的なウォーキングを始めましょう。
■日時 4月24日、5月22日、6月26日の金曜日 午前10時から11時30分（受付午前9時45分）
■集合場所 丸子総合体育館
■実施場所 丸子総合体育館、リバーフロント市民の広場ウォーキングロード
■対象 上田市民で74歳以下の方
■定員 先着20名（3回全て参加できる方を優先します）
▼詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/42112.html?mail=
▼問い合わせ先
健康推進課 0268-28-7123
4月の市内を歩くウォーキングイベントの紹介です。市ホームページをご確認の上お申し込みください。
〇染屋台グリーンベルトと常田池桜ウォーキング
■日時 4月6日（月曜日） 午前9時15分から12時
■集合場所 ひとまちげんき・健康プラザうえだ
■問い合わせ さなだスポーツクラブ 0268-72-2657（午後2時から、火曜日・祝日定休）
〇春の別所ウォーキング
■日時 4月7日（火曜日） 午後1時30分から3時
■集合場所 旧相染閣駐車場
■問い合わせ うえだミックスポーツクラブ 0268-71-5392（平日 午前9から午後5時）
〇ときめきウォーキング「上半過 桜・花桃ロード」
■日時 4月15日（水曜日） 午前9時30分から11時30分
■集合場所 上田道と川の駅
■問い合わせ クラブUSC 0268-26-5320（平日 午前10時から午後4時）
〇武石花桃ウォーキング
■日時 4月25日（土曜日） 午前8時30分から12時
■集合場所 花桃の里入口駐車場
■問い合わせ 武石スポーツ協会 0268-85-2280（月曜日・水曜日・金曜日 午前9時から12時）
▼詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/126205.html?mail=
▼問い合わせ先
健康推進課 0268-28-7123