シェアサイクルは、専用アプリを通じて、複数の「サイクルポート」（駐輪場）から自転車の貸出返却を行うことができるサービスで、自転車を好きなタイミング・場所・時間で利用することができます。
2年目となる今年度は、信濃国分寺駅や別所線沿線への「サイクルポート」拡大、最新式自転車の導入など、よりパワーアップしています。
新たな交通手段の一つとして、観光や買い物、通勤通学などにぜひご活用ください！

▼市内サイクルポート設置場所（11カ所）
・上田駅お城口駐輪場　・上田市観光会館　・北国街道柳町前　・中央公民館　・アリオ上田　・イオンスタイル上田　・信濃国分寺駅　・下之郷駅　・塩田町駅　・別所温泉駅　・上田原駅

▼利用料金
・1回会員　110円/30分（30分を超えるごとに110円加算）
・月額会員　1,650円/月（月何回利用しても最初の30分は料金がかかりません）
・1日パス　
窓口で購入した場合　1,650円/日（返却は購入日の23時59分までにお願いします）
WEB・コンビニで購入した場合　1,430円/日
▼詳細については、市ホームページからご確認ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/tosikei/46588.html

▼貸出・返却方法や決済方法などの利用の流れは、ドコモバイクシェアホームページをご確認ください。
https://docomo-cycle.jp/ueda_chikuma/

▼問い合わせ先
上田市お客様コールセンター　0268-23-7122（受付時間：9:00～18:00）
上田地域シェアサイクル活用推進協議会（都市計画課内）　0268-23-5134

2022年07月01日05時00分 環境省 気象庁 発表

長野県では、今日（１日）は、熱中症の危険性が極めて高い気象状況になることが予測されます。外出はなるべく避け、室内をエアコン等で涼しい環境にして過ごしてください。
また、特別の場合＊以外は、運動は行わないようにしてください。身近な場所での暑さ指数を確認していただき、熱中症予防のための行動をとってください。

＊特別の場合とは、医師、看護師、熱中症の対応について知識があり一次救命処置が実施できる者のいずれかを常駐させ、救護所の設置、及び救急搬送体制の対策を講じた場合、涼しい屋内で運動する場合等のことです。

＜特に実施していただきたいこと＞
・熱中症搬送者の半数以上は、高齢者（６５歳以上）です。身近な高齢者に対し、昼夜問わず、エアコン等を使用するよう声掛けをしましょう。
・高齢者のほか、子ども、持病のある方、肥満の方、障害者などは、熱中症にかかりやすい「熱中症弱者」です。これらの方々は、こまめな休憩や水分補給（１日あたり１．２Ｌが目安）を喉が渇く前から、より積極的に、時間を決めて行いましょう。また、外出も控えるようにしましょう。

［今日（１日）予測される日最高暑さ指数（ＷＢＧＴ）］
野沢温泉２８、信濃町２８、飯山３０、白馬２８、長野３０、大町２９、信州新町３０、菅平２５、上田３１、穂高３０、東御２７、軽井沢２７、松本２９、立科２９、佐久３０、奈川２８、諏訪２７、開田高原２７、木祖薮原２９、辰野３０、原村２７、野辺山２５、木曽福島３０、伊那２９、南木曽３０、飯島２９、飯田３０、浪合２７、南信濃３３
全国の代表地点（８４０地点）の暑さ指数は、熱中症予防情報サイト（環境省）にて確認できます。個々の地点の暑さ指数は、環境によって大きく異なりますので、独自に測定していただくことをお勧めします。

暑さ指数（ＷＢＧＴ：Ｗｅｔ Ｂｕｌｂ Ｇｌｏｂｅ Ｔｅｍｐｅｒａｔｕｒｅ）は気温、湿度、日射量などから推定する熱中症予防の指数です。
［暑さ指数（ＷＢＧＴ）の目安］
　３１以上：危険
　２８以上３１未満：厳重警戒
　２５以上２８未満：警戒
　２５未満：注意

［今日（１日）の予想最高気温］
長野３４度、松本３６度、諏訪３４度、飯田３６度、軽井沢３１度

この情報は暑さ指数（ＷＢＧＴ）を３３以上と予測したときに発表する情報です。予測対象日の前日１７時頃または当日５時頃に発表します。
予測対象日の前日に情報（第１号）を発表した都道府県では、当日の予測が３３未満に低下した場合でも５時頃にも情報（第２号）を発表し、熱中症への警戒が緩むことのないように注意を呼びかけます。