※日付の誤りがありましたのでお詫びして訂正いたします。
○武石の花だより（4月4日時点）
・信廣寺のシダレザクラ…つぼみ(開花は4月10日頃の予想)
・子檀嶺神社のソメイヨシノ…つぼみ(開花は4月15日頃の予想)
・余里一里花桃の里の花桃(入口付近)…つぼみ(開花は4月20日頃の予想)
・余里一里花桃の里の花桃(売店付近)…つぼみ(開花は4月26日頃の予想)
・問：武石観光協会(武石産業観光課内) 0268-85-2828
　

2024年04月04日14時42分、長野地方気象台より霜注意報が発表されました。
明日の朝は冷え込むため、霜が降りるおそれがあります。
農作物等の管理に十分注意してください。

現在開催中の「第21回上田城千本桜まつり」は、例年より桜の開花が遅れているため、以下のとおり開催期間を延長いたします。

変更前／まつり開催期間：3月30日（土曜日）から4月7日（日曜日）
変更後／まつり開催期間：3月30日（土曜日）から4月14日（日曜日）

多くの皆さまのご来場をお待ちしています！

▼詳細は市ホームページをご覧ください。
https://ueda-kanko.or.jp/special/sakura2024/?mail=

▼問い合わせ先
観光シティプロモーション課
電話：0268-23-5408

○武石の花だより（4月4日時点）
・信廣寺のシダレザクラ…つぼみ(開花は4月6日頃の予想)
・子檀嶺神社のソメイヨシノ…つぼみ(開花は4月13日頃の予想)
・余里一里花桃の里の花桃(入口付近)…つぼみ(開花は4月6日頃の予想)
・余里一里花桃の里の花桃(売店付近)…つぼみ(開花は4月13日頃の予想)
・問：武石観光協会(武石産業観光課内) 0268-85-2828

〇依田窪南部消防署から普通救命講習会のお知らせ
・日時：R6/4/27(土）9時～12時
・場所：依田窪南部消防署
・持ち物：筆記用具、ハンカチ
・その他：実技のできる服装でお願い致します。
・参加費：無料　(講習修了者には、修了証を交付します)
・申込/問：依田窪南部消防署0268-68-0119（前日まで受付できます。）

〇雲渓荘 小物作りワークショップ
・日時：R6/4/10(水) 10:00～15:00
・内容：エコクラフトテープで小物作り
・参加費：2,000円(材料・昼食・入浴代込)
・定員：先着15名(要予約)
・その他：内容等変更になる場合があります。
・場所/問：岳の湯温泉雲渓荘 0268-85-2263

〇狂犬病予防注射を必ず受けましょう
・日時：R6/4/14(日)・4/17(水)
・対象：生後91日以上の全ての飼い犬
・内容：狂犬病予防注射(広報うえだ3月号12ページ掲載)
・場所：武石地域総合センター駐車場他
・問：武石市民サービス課 0268-85-2312/上田市役所環境政策課 0268-22-4140

〇たけし花桃の里ウォーキング
・武石余里地区を、花咲く春の里山の景色を楽しみながら往復約8kmを歩きます。(少雨決行、荒天時延期)
・日時：R6/4/20(土)8:30～12:00(受付8:15～)
・集合場所：武石体育館駐車場
・対象：市内在住の方
・定員：先着20名
・持ち物：飲み物、タオル、帽子、雨具など
・申し込み：4/5(金)～4/12(金)に電話で下記へ
・問：武石スポーツ協会 0268-85-2280（月、水、金曜9:00～12:00）
　

●新生活の知恵袋
・今週から新年度が始まりましたね
・入社、入学など新生活のスタートです
・4月は何かと気ぜわしいもの
・生活リズムが慣れるまで時間がかかります
・そんな時のワンポイントアドバイスです
・それは「早寝早起き」
・実は3月から4月は毎日1~2分、日の出が早まる
・年間で最も夜明けのスピードが早まる時期
・遅寝生活はこの後5、6月に体調崩しやすい
・体内時計が夜明けの早さに追い付きません
・だらだらスマホは夜更かしの原因です
・朝の光を浴びて爽やかな新生活をスタートしましょう

●ウィークエンドリサイクル
・日時:4月6日(土)10:00～12:00
・場所:西友真田店駐車場
・問:真田市民サービス課0268-72-0154

●介護予防体操
・日時:4月10日(水)10:30～11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物、タオルなど
・問:真田市民サービス課0268-72-4700

〇信州国際音楽村 すいせん祭り2024のお知らせ
・期間：令和6年3月30日（土曜日）から令和6年4月7日（日曜日）まで
・場所：信州国際音楽村
・入場：無料
・その他：詳しくはホームページをご覧ください。
http://www.ongakumura.jp/
・問い合わせ：信州国際音楽村　0268-42-3436

〇木曽義仲ゆかりの「文化遺産カード」配布のお知らせ
・配布期間：令和6年3月15日（金曜日）からカードがなくなるまで
・カードの種類：安良居神社と岩谷堂の二種類
・配布場所：丸子公民館、丸子総合体育館、丸子図書館、農産物直売加工センター「あさつゆ」
・入手方法：カードの場所へ行き写真を撮り、その写真を配布場所で提示してカードをお受け取りください。
・その他：詳しくは市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/kisoyosinaka-maruko/93940.html
・問い合わせ：信州丸子義仲祭り実行委員会事務局（丸子地域振興課内）0268-42-1041

〇健康相談（旧子育てランド）
【予約制】必ず事前に丸子保健センターへ電話で予約をお願いします。
・日時：令和6年4月11日（木曜日）午前
・受付時間：予約の際に周知
・持ち物：母子健康手帳、バスタオル、その他お子さんに必要なもの
・内容：個別相談、身長・体重の計測
・問い合わせ：丸子保健センター　0268-42-1117

2024年04月02日14時38分、長野地方気象台より霜注意報が発表されました。
明日の朝は冷え込むため、霜が降りるおそれがあります。
農作物等の管理に十分注意してください。

令和6年4月の子育て情報をお届けします。

〇健診、育児教室
4か月児健診、1歳6か月児健診、3歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。
歯科健診は、1歳6か月児健診、3歳児健診にて実施しています。2歳児歯科健診については個別での健診です。市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
お子さんの乳幼児健診・教室・予防接種のお知らせを綴った令和6年度保健ごよみをご覧ください。母子手帳アプリ「うえだっこ」でもご覧いただけます。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4407.html

問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

「子育て支援センター通信4月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/57510.pdf
「子育て支援コーディネーター通信」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/56948.pdf
「子育てひろば情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/55888.pdf
「園開放情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/55889.pdf

◯マタニティ＆ベビーday inにじいろひろば
日時：4月20日（土）13時から15時45分
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ内にじいろひろば
対象：はじめてママになる人とそのご家族、第一子が０歳のご家族
子育ての情報交換や相談のほか、ねんねアート・マタニティフォトを撮影することができます。
※この時間は対象の方優先のひろばとなります。
問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

◯出産祝金​
対象になる方には個別に順次ご案内等いたします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/78041.html

◯転入者のつどい
上田市へ転入された子育て中の方同士で、子どもと遊ぶ場所や公園はどこにあるの？病院はどこにあるの？保育園幼稚園のことなど、わからないことや不安に不安に感じていることを一緒にお話しませんか？
日時：4月24日（水）10時から11時30分（受付9時45分から）
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ　2階多目的ホール
事前に申し込みが必要です。
申し込み開始日：4月10日（水)
申し込み・問い合わせ：子育て支援コーディネーター　0268-75-2416（平日9時から16時）

◯ZUMBAと温泉でママリフレッシュ
ZUMBAを踊って、温泉に入って、ほんの少し育児の疲れを癒しませんか？
日時：5月8日（水）10時30分から12時
場所：あいそめの湯
対象：市内在住の未就園児の親　定員20名
（うち託児定員12名　6か月から1歳未満　※託児ご利用の方はお子さんを預けたまま温泉に入っていただけます）
入館料：500円
問・申し込み：4月23日（火)から電話で　子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

◯パパのベビーダンス＆ママの骨盤ヨガ
パパは赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏みながらあやしたり寝かしつけたりができるベビーダンス、ママは別室で骨盤ヨガでリフレッシュ！親子・夫婦の絆を深めるきっかけにパパ・ママ・赤ちゃんでご参加ください。
日時：5月12日（日）10時30分から12時（受付10時15分から）
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ　2階多目的ホール
講師：ベビーダンス/山本美枝インストラクター　骨盤ヨガ/渡辺由起子インストラクター
対象：市内在住の4か月頃（首がすわった頃）から1歳半頃の子とその父母
定員：先着12組　
持ち物：抱っこひも・飲み物・スポーツタオル・着替え・ヨガマット（貸出もあります）　う沿道のできる服装でお越しください。
問・申し込み：4月23日（火)から電話で　子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」などのお問い合わせには、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

問い合わせ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

誤報
場所：上田市国分
日時：０４月０２日 ００時１０分
目標：下堀コミュニティーセンター　北東　１４０ｍ付近
状況：誤報によるもので火災ではありませんでした。

上田地域広域連合消防本部0268-26-0119

建物火災
場所：上田市国分
日時：０４月０１日 ２３時４７分
目標：下堀コミュニティセンター　北東　１４０ｍ付近
※速報のため、事実と異なる場合があります。