〇武石の花だより
・白樺平レンゲツツジ群生地…開花(見頃は6月17日(土)頃からの予想)
・物見石レンゲツツジ群生地…つぼみ(見頃は6月下旬頃からの予想）
・小沢根のエクスバリーアザレア(西洋ツツジ)…散り終わり
・問：武石観光協会(武石産業観光課内) 0268-85-2828

〇自治会資源物回収
・日時：R5/6/11(日) 各自治会の指定時間
・場所：各自治会指定場所
・問：武石市民サービス課 0268-85-2312

〇普通救命講習会
・日時：R5/6/10(土) 9:00～12:00
・場所：依田窪南部消防署会議室
・内容：普通救命講習Ⅰ(心肺蘇生法、AEDの使い方、止血法、異物除去法)
・その他：参加費無料、講習修了者には修了証を交付します。
・問：依田窪南部消防署 救急係 0268-68-0119

〇雲渓荘 小物作りワークショップ
・日時：R5/6/14(水) 10:00～15:00
・参加費：2,000円(材料・昼食・入浴代・税込)
・定員：先着15名(要予約)
・場所/問：岳の湯温泉雲渓荘 0268-85-2263

〇支え合いを広げる地域づくりシンポジウム
・日時：R5/6/11(日) 13:30～16:00
・場所：武石地域総合センター　１階コミュニティホール
・内容：基調講演「コロナ下で考える～気にかけ合う地域づくり～」、パネルディスカッション「地域とつながり 元気に楽しく暮らす」
・問：社協武石地区センター 0268-85-2466　

●むし歯予防
・6月4日はむし歯予防デーでした
・近年は歯磨き以外の口腔ケアも人気
・キシリトールは代表格です
・ガムやマウスウォッシュなども人気
・一方、認知度の低い食品が硬質チーズ
・ＷＨＯは硬質チーズの虫歯予防効果を最も高いランクに分類
・種類の例はパルミジャーノ、ミモレット、チェダー等
・リン酸カルシウムが歯の石灰化を手助け
・口内をアルカリ化して歯の溶解を防ぐ役割も
・一生ものの歯を大切にしたいですね

●7か月児教室
・日時:6月15日(木)受付時間は個別通知をご覧ください。
・健診対象:令和4年11月生まれ
・場所:真田保健センター
・問:真田保健センター0268-72-9007

●公民館講座 「史跡めぐり」(坂城・千曲市方面)
貴重な文化財、建物等を解説付きで見学し、その歴史を学ぶ講座です。
日時:６月２９日(木)8:00~17:30
集合:8:00に真田保健センター前集合
講師:宮下健司先生
対象:どなたでも
定員:25名
内容:式内社坂城神社、村上義清公墓所、村上御厨神社、知識寺・東国寺、森将軍塚古墳館、武水別神社神官松田邸
費用:3,500円
申込:6月12日(月)までに真田中央公民館へ電話または窓口で申し込み
問:真田中央公民館0268-72-2655

上田市 真田地域自治センター地域振興課0268-72-2202

〇あさつゆ19周年祭
・日時：令和5年6月10日（土曜日）午前9時から午後6時まで
・場所：上田市丸子農産物直売加工センターあさつゆ
・その他：19周年を記念して夏の花苗や野菜を特別価格で販売します。子どもたちが楽しめるイベントも企画していますので、ぜひお越しください。
・問い合わせ：上田市丸子農産物直売加工センターあさつゆ　0268-41-1062（丸子産業観光課　農林振興担当　0268-42-1037）

〇国道254号　交通規制について
・三才山トンネル補修工事に加え、令和5年6月12日（月曜日）から鹿教湯大橋補修工事が開始されるため、規制区間が延長となります。この工事により25分程度待ち時間が長くなることが予想されるため、迂回の検討や時間に余裕をもってお出かけください。
・工事期間：両工事共11月末日まで（予定）
・規制区間：平日は三才山トンネルから鹿教湯大橋間約４㎞、土日祝日は鹿教湯大橋間のみ約１㎞
・規制内容：終日片側交互通行（大型車通行可能）
・問い合わせ：長野県上田建設事務所合同庁舎　0268-23-1260（丸子地域建設課　0268-42-1031）

〇ウィークエンドリサイクル
・日時：令和5年6月10日（土曜日）午前10時から12時
・場所：ツルヤ丸子店駐車場
・その他：詳しくは市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/haiki/3282.html
・問い合わせ：丸子市民サービス課　生活環境担当　0268-42-1054

〇3歳児健診
・日時：令和5年6月9日（金曜日）午後
・受付時間、持ち物：個別通知をご確認ください。
・健診対象：令和2年4月1日から5月15日生まれ
・会場：丸子保健センター
・問い合わせ：丸子保健センター　0268-42-1117

〇7か月児教室
・日時：令和5年6月15日（木曜日）午後
・受付時間、持ち物：個別通知をご確認ください。
・健診対象：令和4年11月生まれ
・会場：丸子保健センター
・問い合わせ：丸子保健センター　0268-42-1117

【農作物の盗難に注意】
　上田警察署管内では、５月末から６月上旬にかけて、畑から収穫間近の玉ねぎが盗まれる被害が連続発生しています。
　収穫時期は、大切に育てた農作物が狙われますので特に注意が必要です。

◆被害に遭わないために
○園地、田畑の侵入防止対策をしましょう
　・防犯カメラやセンサーライトの設置
　・ネットや柵等の設置
　・「立入禁止」等の看板を設置
○農作物の保管・管理に気をつけましょう
　・ハウス等は必ず施錠をしましょう
　・定期的に見回りを行い、異変があったらすぐに警察に通報しましょう
○不審者を見かけたら特徴、進行方向を覚え、すぐに上田警察署（0268-22-0110）に通報してください

上田市 市民参加・協働推進課 交通安全・防犯担当（0268-22-4140）

【事案の概要】
　6月5日、上田市内の一般住宅に、病院関係者を名乗る男から電話があり、「息子さんの喉に膿が出ている。」などと言われた後、息子をかたる男から「会社の支払いに必要なカードや現金をなくした。」「いくら用意できる。」「代わりの人が、用意したお金を取りに行く。」などと言われ、自宅を訪れた息子の代理を名乗る男に現金148万円を手渡し、騙し取られる被害が発生しています。

◆被害に遭わないために
・常時留守番電話設定にしておき、メッセージを残さない人の電話には出ない
・「お金」「キャッシュカード」「電子マネー」などの話題は詐欺を疑い、必ず警察に相談する
・相手の話をすぐに信用せず、自分で確認する
・特殊詐欺被害防止機能付きの電話機や特殊詐欺対策サービスの利用を検討してみましょう
◆同様の事案は、上田警察署（0268-22-0110）に通報してください。

上田市 市民参加・協働推進課 交通安全・防犯担当（0268-22-4140）

森林に親しみ自然に触れ合うことを目的とし、市内在住の親子を対象に、「みどりの体験塾」を実施します。

■開催日
・第１回（7月29日土曜日）：烏帽子岳登山
・第２回（10月28日土曜日）：菅平高原 自然体験の森で薪割体験・窯焼きピザ作り

■対象　上田市内の小学校に通学している児童と保護者　10組

■参加費　参加者1人あたり500円

▼申込など詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/sinrin/82010.html?mail=

▼問い合わせ先
森林整備課　0268-23-5124

「あたま・からだ元気体操」では、市内のスポーツクラブに所属する指導者の指導の下、ラジオ体操第一のほか、県歌をアレンジした「信濃の国上田　健幸体操」や健康づくりのための楽しいプログラムを行います。会場ごとで指導者が異なるため、各会場で違ったプログラムを楽しむことができます。
事前申込も参加費も不要で、誰でも参加できますので、いろいろな会場に足を運んでいただき、体操であたまとからだをリフレッシュしませんか。

■日時　
10月28日までの毎週土曜日（8月12日は除く）
・午前6時30分から午前7時
※雨天時は中止（中止時の連絡は行いません）

■会場（上田市内７会場）
・ひとまちげんき・健康プラザうえだ
・西部公民館
・上野が丘公民館
・上田創造館
・塩田地域自治センター
・丸子ベルパーク
・真田保健センター

▼詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/2261.html?mail=

▼問い合わせ先
健康推進課　0268-28-7123

◯ツキノワグマの目撃情報
令和5年6月6日（火曜日）午後２時30分ごろ、上田市真田町長の「長谷寺から北西に400ｍ」付近にてクマの目撃情報がありました。
登山や農作業の際などは細心の注意を払い、次のような対策を心掛けてください。

・山際の農地や道路、森林内での一人での行動は避け、鈴やラジオなど音が出るもので人の存在をクマに知らせる。
・クマの活動が活発になる早朝や夕暮れ時の時間帯は特に注意する。
・子グマの周囲には母グマがいる可能性があるため、むやみに近づかない。

クマが目撃された場所は、下記のサイトにて確認することができます。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/sinrin/67323.html

ツキノワグマを目撃した場合は御連絡ください。

問：真田産業観光課　0268-72-4330

令和5年6月6日（火）午後2時5分ごろ、上田愛昇殿付近でイノシシ1頭の目撃情報がありました。
イノシシを見かけたら、近づかず、興奮させないようにして、静かにイノシシから見えない場所に避難しましょう。
イノシシを目撃した場合は、上田市役所森林整備課　電話0268-23-5124（直通）、または、上田市役所代表　電話0268-22-4100（代表）までご連絡ください。

令和5年度の特定健診を実施しています。対象者には、5月下旬に受診券をお送りしていますので、希望する場合は、受診をお願いいたします。

■期間　6月1日（木曜日）から令和6年1月31日（水曜日）

■対象者
年度末年齢40から74歳（昭和24年4月1日から昭和59年3月31日生まれ）の上田市国民健康保険加入者（妊産婦の方、令和5年度中に人間ドックを受診する方、職場などで健診機会のある方等は対象外）

■受診方法　医療機関での個別受診、集団健診など

■料金　無料（追加検査や治療は有料）

■その他
年度途中で新たに国保に加入されて健診受診を希望する場合は、お問合せください。

▼健診内容など詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/2684.html?mail=

▼問い合わせ先
国保年金課・健康推進課　0268-75-6681