【臨時配信】

●個別運動相談
　健康運動指導士・運動実践指導者による個別の運動相談を行います。
・日時：1月9日(金)9:00～12:00
※一人1時間程度で予約制
・場所：真田保健センター※動きやすい服装でお出かけください。
・問:真田保健センター 0268-72-9007

あけましておめでとうございます。
新しい年が幸せな一年でありますように。

令和8年1月の子育て情報をお届けします。

〇乳幼児健診、教室
4か月児健診、1歳6か月児健診、3歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。
2歳児歯科健診については個別での健診です。ご案内が届きましたら、市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
お子さんの乳幼児健診・教室・予防接種についてはホームページ・母子手帳アプリ「うえだっこ」でご覧いただけます。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4407.html
問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

「子育て支援センター通信1月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/77470.pdf
「子育て支援コーディネーター通信1月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/77525.pdf
「子育てひろば情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/77480.pdf
「園開放情報1・2・3月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/77481.pdf

〇「パパ応援ハンドブック」「孫育て応援ハンドブック」
子育て支援コーディネーターが作成している「パパ応援ハンドブック」「孫育て応援ハンドブック」を各子育て支援センターや子育て広場で配布しています。パパや祖父母に向けた、子育てに関する様々な情報を載せていますので、ぜひ、ご覧ください。
市HPでもご覧いただけます。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/2012.html
問い合わせ：子育て支援コーディネーター　0268-75-2416（平日9時から16時）

〇マタニティ＆ベビーday
「子育て支援センターってどんな所？」「出産前に同じ妊娠期の方、先輩パパ・ママの話が聞いてみたい」というみなさん、「同じ0歳の赤ちゃんを育てているパパ・ママと話してみたい」というみなさんへ。
中央子育て支援センターにじいろひろばでは、初めての赤ちゃんを迎える妊婦さんとそのご家族 、第一子が0歳の親子さんに向けて月に1回マタニティ＆ベビーdayを開催しています。施設内見学、赤ちゃんに必要な衣類の展示、マタニティフォト、ねんねアートも楽しめます。他の妊婦さんや0歳のお子さんがいる方と、出産のこと・子育てのことなどの情報交換をし、赤ちゃんとふれあいながら楽しく過ごすことができます。お気軽にお出かけください。
日時：1月17日（土）13時から15時45分　※予約不要・時間内の入退室は自由　
場所：中央子育て支援センター　にじいろひろば
対象者：上田市在住の初めての赤ちゃんを迎える妊婦さんとそのご家族、第一子が0歳（1ヶ月検診終了後）の親子
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kosodate-k/98494.html
申込・問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

〇未来につながるアタッチメントベビーマッサージ
「愛情のやりとり」としてのベビーマッサージを通じて親子の対話を楽しみ、絆を深めましょう。
日時：1月27日（火）・2月10日（火）・3月10日（火）の３回コース　10時30分から12時（受付10時15分から）※要予約
場所：中央子育て支援センター　にじいろひろば
対象：市内在住の1〜5か月頃の赤ちゃんとお母さん　定員7組
持ち物：バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、着替え、オムツ、おしり拭き、飲み物（ミルク）、授乳ケープ（必要な方）
申込開始日・申込方法：1月13日（火）10時から電話にて
申込・問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

〇パパのベビーダンス＆ママの骨盤ヨガ
パパは赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏みながらあやしたり寝かしつけたりができるベビーダンス、ママは別室で骨盤ヨガでリフレッシュ！親子・夫婦の絆を深めるきっかけにパパ・ママ・赤ちゃんでご参加ください。
日時：2月1日（日）10時30分から12時（受付10時15分から）
場所：ひとまちげんき健康プラザうえだ　2階多目的ホール
対象：市内在住の4か月頃（首がすわった頃）から1歳半頃の子とその父母　定員12組
持ち物：抱っこひも・飲み物・スポーツタオル・着替え・ヨガマット（貸出もあります）　※少し激しく動く場面がありますので、運動のできる服装でお越しください。
申込開始日・申込方法：1月19日（月）から電話または電子申請にて
https://apply.e-tumo.jp/city-ueda-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=64602
申込・問い合わせ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

〇子育てについて「どこに相談したらいいかわからない」などのお問い合わせには、子育て支援コーディネーターがお話を伺い、情報提供をしています。
電話：0268-75-2416（平日9時から16時）

問い合わせ：子育て・子育ち支援課　0268-23-5106

上田地域広域連合消防本部からお知らせします。

令和８年１月１日（木）　８時３０分　
上田地域に林野火災注意報を発令しました。

林野や林野への延焼危険がある場所での「たき火」「火入れ」「野焼き」などの火の取扱いは控えてください。

問合せ　0268-26-0119

■本日19:30～ はれラジで『うえだ大好き』放送します
学校教育課の清水浩平さんをゲストに迎え、「中学校部活動の地域展開」についてお伝えします。ぜひお聴きください。
・過去の放送分は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kanko/3660.html?mail=
・問い合わせ先：観光シティプロモーション課　0268-23-5408

■【年末年始：12月29日から1月3日】コンビニ交付サービスを休止します
年末年始は、マイナンバーカードを利用したコンビニ交付サービスが一部休止になります。証明書の交付が必要な方は、お早めにお手続きをお願いします。ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いします。
・休止期間：令和7年12月29日（月曜日）から令和8年1月3日（土曜日）終日
・取得できない証明書
―住民票の写し
―印鑑登録証明書
・詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/simin/123638.html?mail=
・問い合わせ先：市民課　0268-23-5334

■上田市道路損傷通報システムの運用を開始しました！
道路の損傷や動物の死体について、上田市公式LINEアカウントから通報できる「道路損傷通報システム」の運用を令和7年12月22日から開始しました。窓口や電話連絡に比べ、より手軽に通報できますので、ぜひ情報提供をお願いします。
・詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kanri/120781.html?mail=
・問い合わせ先：管理課 0268-23-5129

■上田市地産地消推進基本計画（第５期）（案）に対するパブリックコメントを実施します
「上田市地産地消推進基本計画（第５期）」の策定にあたり、市民の皆さんからのご意見を募集します。この計画は、生産者と消費者の信頼関係を構築し、地元農産物の消費拡大を通じて、農家の安定収入確保や「食」と「農」が抱える諸問題の解決、生産者・消費者・事業者等が一体となった地域住民参加型の活力ある地域づくりを推進し、上田市の農業振興や市民の安全・安心な食生活、食文化の充実を実現するために策定するものです。
・募集期間：令和7年12月22日（月曜日）から令和8年1月23日（金曜日）まで
・公表場所：市ホームページ、農業政策課（南庁舎３階）窓口、行政資料コーナー（市役所本庁舎1階）、各地域自治センター窓口
・提出方法：市ホームページまたは公表場所で入手できる記入用紙に必要事項を記入のうえ、郵送（〒386-8601（住所不要）、農業政策課宛）、電子メール（nosei@city.ueda.nagano.jp）、FAX（0268-23-5982）、または直接農業政策課窓口へ持参
・詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/nosanmarket/122824.html?mail=
・問い合わせ先：農業政策課　0268-21-0053

■上田市新型インフルエンザ等対策行動計画（案）に対するパブリックコメントを実施します
上田市新型インフルエンザ等対策行動計画（案）の改定にあたり、市民の皆さんからのご意見を募集します。
・募集期間：令和7年12月22日（月曜日）から令和8年1月23日（金曜日）
・公表場所：市ホームページ、健康推進課（ひとまちげんき・健康プラザうえだ1階）窓口、行政資料コーナー（市役所本庁舎１階）、各地域自治センター窓口
・提出方法：市ホームページまたは公表場所で入手できる記入用紙に必要事項を記入のうえ、郵送（〒386-0012　中央六丁目5番39号　健康推進課宛）、電子メール（kenko@city.ueda.nagano.jp）、FAX（0268-23-5119）、または直接健康推進課窓口へ持参
・詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/123317.html?mail=
・問い合わせ先：健康推進課　0268-28-7124

■上田税務署での申告相談をご検討の方へ
～上田税務署での確定申告～
〇期間　令和8年2月16日（月曜日）から3月16日（月曜日）※土・日曜日、祝日は除く
〇時間　相談受付：午前8時30分から午後4時　相談開始：午前9時から
〇場所　上田税務署　別館会議室
〇持ち物　源泉徴収票など、スマートフォン及びマイナンバーカード（お持ちの方のみ）
※マイナンバーカードのパスワード２種類が分かるようにしてお越しください。
〇郵送先　今年から、郵送先が変更します。
〒385-8622 関東信越国税局業務センター佐久分室 （送付先住所の記載は不要です。）
〇その他
・令和8年1月5日（月曜日）から2月13日（金曜日）は税務署内に確定申告会場はありません。
・確定申告会場に入場の際は、国税庁LINE公式アカウントから事前取得するか、会場で当日配付される入場整理券が必要です。
〇詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/zeimu/37905.html?mail=
〇問い合わせ先　上田税務署　0268-22-1234（メール配信元：上田市税務課市民税係　0268-23-5115）

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080

通行規制解除のお知らせ
解除日時：令和7年12月26日（金）12時00分
内容：車両全面通行止め解除
路線名：市道上沢8号線
通行止区間：市道踏入大屋線交点から神川小学校正門前まで
問い合わせ先：上田市管理課（0268-23-5129）
　　　　　　　上田市土木課（0268-23-8242）
　　　　　　　　　
下記のリンクから通行規制区間を確認できます。
https://www.ueda-bosai.jp/bueda20/portal/html/home.html

地図の通行規制区間表記について
赤色＝通行規制中
緑色＝通行規制解除

【詐欺前兆電話】
　12月25日（木曜日）午後０時20分頃、上田市内に居住する方の携帯電話に、京都府警察の警察官を名乗る者から「京都府で発生した事件の捜査をしており、あなたに捜査協力を求める」などという内容の「電話でお金詐欺」前兆電話がかかってきています。今後も同様の電話がかかってくる可能性がありますので、ご注意ください。
　
◆被害に遭わないために
・犯人からの電話を受けないために、常に留守番電話設定にする。
・相手の話をすぐに信用せず、家族や警察に確認する。
・お金や口座、カードに関する話題は、詐欺を疑い、必ず相談する。
・知らない相手、確認できない相手に口座番号や暗証番号などを教えない。
◆同様の電話は、すぐに上田警察署（0268-22-0110）に通報してください。

上田市 市民参加・協働推進課 交通安全・防犯担当（0268-22-4140）

【わいせつ事案】
　12月24日（水曜日）午後５時45分頃、上田市上田地籍の路上において、帰宅中の女子生徒が見知らぬ男とすれ違う際、男から下半身を見せられる事案が発生しました。
　
■不審者の特徴
　50歳くらいの男性、身長180センチメートルくらい、やせ型
　ベージュ色のロングコートを着用
　
◆不審な人物を見かけたら、特徴や進行方向を覚えて、すぐに１１０番通報してください。
◆行為者に心当たりのある方は、上田警察署（0268-22-0110）まで情報提供をお願いします。

上田市 市民参加・協働推進課 交通安全・防犯担当（0268-22-4140）

〇ウィークエンドリサイクル
・日時：R7/12/27(土曜日) 10:00～12:00
・場所：武石地域総合センター駐車場
・問：武石市民サービス課 0268-85-2312

〇武石地域総合センター及び武石地域施設年末年始休業等のお知らせ
●武石地域自治センター
・休業日：R7/12/27(土曜日)～R8/1/4(日曜日)
※出生、死亡届は休業期間中でも宿直で受付可能です。
・問：武石地域振興課 0268-85-2824
●学習室、武石体育施設
・休館日：R7/12/29(月曜日)～R8/1/3(土曜日)
●武石公民館
・休館日：R7/12/29(月曜日)～R8/1/3（土曜日）
●図書室
・休館日：R7/12/20(土曜日)～R8/1/8(木曜日)
・問：武石地域教育事務所 0268-85-2030
●武石診療所
・休診日：R7/12/27(土曜日)～R8/1/4(日曜日)
・問：武石診療所 0268-85-3308
●武石スマイル号
・運休日：R7/12/27(土曜日)～R8/1/4(日曜日)
・ご利用の皆様にはご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いします。
・問：武石スマイル号受付センター 0268-41-4555
●武石ともしび博物館
・閉館日：R7/12/29(月曜日)～R8/3/31(火曜日)(冬季閉館)
・問：武石地域教育事務所 0268-85-2030/武石ともしび博物館 0268-85-2474

〇年末年始のごみの収集について
・休業日：R7/12/31(水曜日)～R8/1/4(日曜日)
●「燃やせるごみ」の収集
・収集日：R7/12/30（火曜日) ※年内最終日です。出し忘れや出し間違いのないよう、ご注意ください。年明け最初の収集は、R8/1/6(火曜日)です。
●「燃やせないごみ」の収集
・収集日：R8/1/5(月曜日)
・問：武石市民サービス課 0268-85-2312
　

令和7年12月25日午前11時ごろ、上田市塩川地区県道丸子東部インター線東京電力塩川発電所より西側200メートル付近において、クマらしき野生動物の目撃情報がありました。
この時期は、クマがエサを求めて活発に活動しています。
登山などで山へ入る際は、次のような対策を心掛け、十分にご注意ください。

・山での一人歩きは避け、鈴やラジオなど音の出るもので人の存在を知らせる
・クマの活動が活発になる早朝や夕暮れ時は特に注意する
・子グマの周囲には母グマがいる可能性があるため、むやみに近づかない

ツキノワグマによる人身被害防止
http://www.city.ueda.nagano.jp/sinrin/sangyo/norin/yaseicyouju/tsukinowaguma.html （上田市）
http://www.pref.nagano.lg.jp/yasei/sangyo/ringyo/choju/joho/onegai/jinshin.html （長野県）

●クリスマス
・12月25日(木)はクリスマスです
・クリスマスの花といえば,鮮やかな赤が特徴的な「ポインセチア」
・代表的な花言葉は「幸運を祈る」
・原産地のメキシコでは「ノーチェ・ブエナ(聖夜）」と呼ばれています
・花びらに見える赤い部分は「苞(ほう)」という葉で,中心にある粒状の部分が花
・クリスマスの花ですが,メキシコ原産の熱帯植物のため,寒さ対策が必要です

●介護予防体操
・日時:1月8日(木)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700

●油漏れにご注意ください
・灯油等を使用することが増える季節です
・ホームタンクから携行缶に灯油を給油している際は,その場から離れないようお願いします
・灯油等が用水路や河川に流れ出ると上水道,農業,漁業に大きな影響があります
・被害が生じた場合の補償は原因者の負担となり,場合によっては多額となることがあります
・油漏れを起こさないよう注意するとともに,油漏れがあった場合にはすぐに市役所または消防署に連絡をお願いします
・問:真田市民サービス課 0268-72-0154,真田消防署 0268-72-0119

●年末年始のごみ収集の休業について
・年末年始に限り上田クリーンセンター等が休みのため,可燃,不燃,プラスチックごみの収集を休業させていただきます
・年末は令和7年12月26日(金)まで通常通り収集します
・令和7年12月27日(土)∼令和8年1月4日(日)までごみの収集はありませんが,令和7年12月29日(月)に可燃ごみのみ特別に収集を行います
・令和8年1月5日(月)からは通常通りの収集になります
・問:真田市民サービス課 0268-72-0154