令和8年9月の子育て情報をお届けします。

〇乳幼児健診、教室
4か月児健診、10か月児健診、1歳6か月児健診、3歳児健診の日程等については個別にご案内を差し上げます。2歳児歯科健診については個別での健診です。
2歳から2歳2か月の間に市内歯科医院にて予約の上、受診していただくようお願いします。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/4350.html
問い合わせ：健康推進課　0268-23-8244

〇子どもと向き合う「からだとこころ」のはなし
子どもに「性」をどのように伝えますか？
ぜひ親子でご参加ください！
おじいちゃんおばあちゃんも大歓迎です！
全３回の講座ですが、単発での受講も可能です。
日時:第１回９月26日（土曜日）10時～12時
第２回10月31日（土曜日）10時～12時
第３回11月15日（日曜日）10時～12時
内容：第１回「からだ博士になっちゃおう！～自分のからだは自分のもの～」（小学生低学年以上親子向け）
　　　第２回「思春期の体どう変わる？月経・精通・妊娠のおはなし」（小学校中学年以上親子向け）
　　　第３回「大人こそアップデート！子どもに伝える性教育」（大人向け）
会場：市民プラザ・ゆう（上田市材木町1-2-2）
講師：丸山　明日香さん（まちの保健室～縁と環～）
対象：市民在住・在勤の方　先着30人
託児：1歳から未就学児のお子さん　先着6人
　　　※託児希望の方は、必ず市民プラザ・ゆうに電話をお願いします
申込：8月25日（火曜日）以降、市民プラザ・ゆうへ電話かホームページ記載の申込フォームから
持ち物：筆記用具
問合せ：市民プラザ・ゆう　0268-27-2988
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/jinkendanjo/132905.html

〇マタニティ＆ベビーday　～ようこそ！子育て支援センターへ～
はじめてのマタニティさんへ
赤ちゃんにママからのプレゼントを作りませんか。
❤❤❤何を作るかはお楽しみ❤❤❤
日時：9月19日(土曜日)
　　　13時～15時45分
　　　予約はいりません/時間内の入退室は自由です。
場所：中央子育て支援センターにじいろひろば

〇あかちゃんふれあい講座　㏌神科子育て支援センター(神科第二保育園内)
あかちゃんの事がもっとわかる！自分の体をもっと大事にできる！２日間参加する形式の講座です。
・赤ちゃんとのふれ合い遊び、大事にしたいポイント解説
・お母さんの産後の体の話、助産師への相談
・参加者同士の交流会
日時：2026年10月22日・29日(木曜日)
受付：9時45分～
講座：10時～11時30分
講師：田中宏美(保育士)・中島東美(助産師)
定員：8組
持ち物：バスタオル2枚、お母さんの水分補給の飲み物、あかちゃんの外出に必要な物(オムツ、着替え、ミルク、授乳ケープ等)
申込：9月14日(月曜日)～10月21日(水曜日)
　　　平日9時～16時に電話申し込み
対象者：・上田市内在住の方
　　　　・3か月頃から寝返り頃の赤ちゃん
　　　　・「赤ちゃんふれあい講座」に初めて参加するお母さん
※赤ちゃんの３歳以下の兄姉を連れての参加もOK！会場内の職員と遊べます。
参加費：無料
託児受付の有無：なし
会場：神科子育て支援センター(神科第二保育園内)
　　　長野県上田市古里137-6
申込・問い合わせ：神科子育て支援センター　0268-21-1222

〇アタッチメントベビーマッサージ講座 in中央子育て支援センターにじいろひろば
ベビーマッサージを通じて親子の対話を楽しみ、絆を深めましょう
日時：2026年10月7日(水曜日)・14日(水曜日)・21日(水曜日)
受付：10時15分～　　
講座：10時30分～11時30分
会場：中央子育て支援センター　にじいろひろば
　　　上田市中央6-5-39
対象者：1～5か月の赤ちゃんとお母さん
参加費：無料
申込：9月1日(火曜日)10時～電話で申し込み
講師：西尾　道子氏　
　　　アタッチメント・ベビーマッサージインストラクター、育児セラピスト2級、保育士他
定員：７組
持ち物：バスタオル１枚、フェイスタオル１枚、着替え、オムツ、おしり拭き、水分補給の飲み物、（ミルク）、授乳ケープ等
申込・問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

◯ノーバディーズ・パーフェクト（NP）プログラム　母親コース
「完璧な親はいない」という親応援プログラムで自分に合った子育て方法を探してみませんか。
日時：11月6日、13日、20日、27日、12月4日、11日の全6回
いずれも金曜日の午前10時から12時（受付は9時45分から）
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ　第一会議室
対象：上田市在住で0歳から3歳の子どもを育てている35歳以上で第一子を出産のお母さん
託児：あり　託児対象は6か月から4歳（年少児）
　　　※事前予約が必要
参加費：無料
申込み締切：10月23日（金曜日）まで
申込み・問い合わせ：中央子育て支援センター　0268-26-3096

〇「子育て支援センター通信9月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/85021.pdf

〇「子育て支援コーディネーター通信9・10月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/85018.pdf

〇「子育てひろば情報9・10月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/85019.pdf

〇「園開放情報9・10月号」
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/85020.pdf

　令和８年８月29日の日中に上田市内で発生した、息子や証券会社の社員を名乗って電話をかけ、証券会社社員の代わりの者になりすまして現金100万円をだまし取った犯人は、令和８年８月30日に逮捕されました。
　ご協力ありがとうございました。

上田市 市民参加・協働推進課 交通安全・防犯担当（0268-22-4140）

　本日午前10時頃、上田市内において、自宅の固定電話に息子を名乗る者から、「株でお金が入った、お母さんにも分けたい」などという内容の詐欺の前兆電話がかかってきています。
　連日、このような電話が多数確認されており、実際に被害も発生しているようです。
　こうした電話がかかってきた場合は、すぐに電話を切るようにしてください。
　
◆被害に遭わないために
・「お金の話」が出たら、「詐欺」を疑いましょう。
・一人で悩まず、警察や家族に「相談」しましょう。
・「迷惑電話防止機能付き電話機」は、被害防止に有効です。
・ナンバーディスプレイや常時留守番電話設定を活用して、「犯人からの電話に出ない」対策をとりましょう。

上田市 市民参加・協働推進課 交通安全・防犯担当（0268-22-4140）

令和8年8月29日 午前9時ごろ、上田市前山地籍、東前山集会所の西約200mのブドウ畑付近にて成獣のイノシシ1頭の目撃情報がありました。
発見した場合には刺激しないように静かにその場から離れるようにしてください。

目撃された場合には上田市役所森林整備課（0268-23-5124（直通））、もしくは、上田市役所（0268−22−4100（代表））までご連絡ください。

――――― これは訓練です ―――――

訓練。訓練。これは訓練です。

こちらは、上田市です。
上田市に対して発表されていたレベル４土砂災害危険警報が２９日午前１１時に解除されました。
これに伴い、下記の自治会の土砂災害警戒区域及び特別警戒区域内に居住されている方に対して発令していた避難指示を全て解除します。

対象自治会：土砂災害警戒区域及び特別警戒区域がある次の自治会
対象地区：
・上田地域
　城北自治会、鎌原自治会、西脇自治会、鈴子自治会、石神自治会、下組自治会
・丸子地域
　坂井自治会、南方自治会、郷仕川原自治会
・真田地域
　四日市自治会、横尾自治会、つくし自治会
・武石地域
　上小寺尾自治会、築地原自治会、唐沢小原自治会

これまでの大雨で地盤が緩んでいるところがありますので、引き続き、土砂災害警戒区域やその周辺にお住まいの方は土石流やがけ崩れの発生に十分警戒し、今後の気象情報に注意してください。

避難情報及び指定緊急避難場所の開設状況等は、下記上田市防災ポータルサイトに随時掲載していきます。また、その他情報については上田市ホームページをご確認ください。
上田市防災ポータルサイト
https://www.ueda-bosai.jp/bueda20/portal/html/home.html
上田市ホームページ
https://www.city.ueda.nagano.jp/

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以上で訓練配信を終了します。
ご協力ありがとうございました。

上田市 危機管理防災課 0268-21-0123

訓練。訓練。これは訓練です。
大地震が発生。ただちに姿勢を低くし、頭を守り、揺れがおさまるまで動かないようにしてください。

大地震の際に身の安全を確保するため次の3つの基本行動を実施してください。
1.その場でしゃがみ、姿勢を低くして
2.机の下などに潜り、頭を守り
3.揺れが収まるまで1分間程度待つ

訓練参加者数を集計するため、アンケートにご協力ください（任意）。

上田市 危機管理防災課 0268-21-0123

――――― これは訓練です ―――――

訓練。訓練。これは訓練です。

こちらは、上田市です。
現在上田市にレベル４土砂災害危険警報が発表されていますが、下記の地区では土砂災害の発生する危険性が極めて高くなっているため、下記の自治会の土砂災害警戒区域及び特別警戒区域内に居住されている方に対し、２９日午前８時３０分、警戒レベル４避難指示を発令します。危険場所から直ちに避難してください。

対象自治会：土砂災害警戒区域及び特別警戒区域がある次の自治会
対象地区：
・上田地域
　城北自治会、鎌原自治会、西脇自治会、鈴子自治会、石神自治会、下組自治会
・丸子地域
　坂井自治会、南方自治会、郷仕川原自治会
・真田地域
　四日市自治会、横尾自治会、つくし自治会
・武石地域
　上小寺尾自治会、築地原自治会、唐沢小原自治会

対象区域の方は、土石流やがけ崩れの発生に十分警戒し、全員速やかに、雨や風が強くなる前に安全な場所（親せき知人宅、各自治会の第一次避難場所である公民館や集会施設または下記の指定緊急避難場所）に避難してください。

指定緊急避難場所
・上田地域
　西小学校、西部公民館、東塩田小学校
・丸子地域
　塩川小学校
・真田地域
　真田中央公民館・真田体育館、真田中学校
・武石地域
　武石小学校、築地原トレーニングセンター

・避難場所への避難が危険な場合は、無理はせず、自宅の２階等少しでも安全な場所に避難してください。
・対象区域にお住まいの方以外も、自宅にいることが危険だと思う場合は迷わず避難してください。
・避難場所へ避難される際には、各自でマスクや体温計、毛布などを可能な範囲で持参してください。

避難情報及び指定緊急避難場所の開設状況等は、下記上田市防災ポータルサイトに随時掲載していきます。また、その他情報については上田市ホームページをご確認ください。
上田市防災ポータルサイト
https://www.ueda-bosai.jp/bueda20/portal/html/home.html
上田市ホームページ
https://www.city.ueda.nagano.jp/

上田市 危機管理防災課 0268-21-0123

　本日開催の令和８年度上田市防災訓練は、降雨の影響により、屋外での訓練は内容変更し、屋内での訓練は予定通り実施いたします。

　多くの皆様の御参加をお待ちしております。

危機管理防災課　電話0268-21-0123

指定ごみ袋が入手しにくい状況を受け、6月15日から実施していた「指定ごみ袋以外でのごみ出しを可能とする臨時措置」は、指定ごみ袋の供給状況が改善してきたことから、予定どおり8月31日(月曜日)で終了します。ご理解とご協力をいただき、ありがとうございました。
9月1日(火曜日)以降は、通常どおり指定ごみ袋をご使用くださいますようお願いいたします。
なお、今後も例年並みの入荷を見込んでおりますが、必要以上の購入はお控えいただき、安定供給へのご協力をお願いいたします。
▽詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/haiki/131421.html?mail=
▽問い合わせ先：廃棄物対策課　0268-22-0666