●涼風至（すずかぜいたる）
・国内の最高気温が更新される日が続いています
・暑さは厳しいですが、暦の上では秋が始まります
・今年の立秋は8月7日です
・立秋を境に、「暑中見舞い」から「残暑見舞い」へと変わります
・朝や夕に吹く風に、夏から秋への移ろいを感じられることも
・暑さの疲れも出やすい時期です
・しっかり体を労わっていきたいですね
　
●介護予防体操
・日時:8月12日(火曜日)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700

●原爆パネル展
∼平和の大切さを考えよう~
・平和の尊さと戦争の悲惨さを改めて考える機会となるよう,また,原爆被害の実態や,核兵器に関わる状況を知っていただくため,原爆パネル展を開催しております
・期間:8月1日(金曜日)~8月15日(金曜日) （土日,振替休日を除く）
・時間:8：30~17：15
・場所:真田地域自治センター1階ホール
・問:真田市民サービス課0268-72-0154

●有害鳥獣駆除の実施
・日時：8月10日(日曜日)早朝から夕方
　　　　8月13日(水曜日)早朝から夕方
・内容：真田地域内全域において,カラス,スズメ,ドバトなどの有害な鳥の駆除を行います。当日は,散弾銃等を使用しますので,田畑へ入る際には,目立つ服を着るなど十分にご注意ください。
・特に鳥の駆除が必要な場所がありましたらご連絡ください。
・問：真田産業観光課 0268-72-4330

▼花市開催！▼
・日時：令和7年8月12日（火曜日）午後6時45分から9時まで
【交通規制　午後5時30分から9時30分まで】
・場所：上丸子商店街
https://www.uedasi-shokokai.com
・内容：カラオケ、ビッグ・ルーレット、露天・屋台、納涼花火打ち上げ
・問い合わせ：上田市商工会0268-42-2213

▼依田川・内村川の絵・写真を募集中！▼
・募集期間：令和7年8月1日（金曜日）から11月14日（金曜日）まで
・応募方法：丸子地域自治センター3階地域振興課へ持参・郵送または、ながの電子申請サービス（電子データ）
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/mtiiki/114197.html
・テーマ：爆水RUN、川遊び、魚釣り、桜堤防のこいのぼりなど。
・問い合わせ：依田川リバーフロント市民協働事業実行委員会事務局（丸子地域振興課内）0268-42-1041

▼スマホ教室開催▼
・日時：令和7年9月12日（金曜日）午前10時から12時まで
・場所：丸子ファーストビル1階フリースペースあったまるこ
・内容：携帯ショップの方にお越しいただきます。機種は問いません。
・料金：無料
・申込：先着20名　電話または下記HP申し込みフォームからお申し込みください。
https://forms.gle/Ha5dKybW6jazLLih7
・問い合わせ：丸子まちづくり会議事務局　0268-75-1061

▼ウィークエンドリサイクル▼
・日時：令和7年8月9日（土曜日）午前10時から12時まで
・場所：ツルヤ丸子店駐車場
・内容：缶・ビン・紙類・布類・有害危険ごみを回収します。なお、ペットボトルの回収はしませんので、ご注意ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/haiki/3282.html
・問い合わせ：丸子市民サービス課　生活環境担当　0268-42-1054

8月7日(木曜日)と8月21日(木曜日)の中央公民館での介護予防体操は会場のエアコン故障のため、中止とさせていただきます。大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

▼市ホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/korei/3995.html?mail=

▼問い合わせ先
高齢者介護課　0268-23-5140

■上田市マルチメディア情報センター　閉館夏休みイベント
・開催日：8月9日(土曜日)、8月10日(日曜日)
・場所：上田市マルチメディア情報センター
・内容：スタンプラリー／こども上映会／ペーパークラフト／バルーンアートコーナー
・詳細はホームページをご覧ください
https://www.umic.jp/umic/event/2025/7248190701.html
・問い合わせ先：上田市マルチメディア情報センター　0268-39-1000

■上田市マルチメディア情報センター　さよならセレモニー
・日時：8月11日（月曜日・祝日） 13時30分から1時間程度（受付は13時から）
・場所：上田市マルチメディア情報センター
・内容：来賓あいさつ、センターの30年間を振り返る映像上映、記念撮影など
※予約不要で、どなたでもご参加いただけます。
・その他：セレモニーに参加される方には記念品を差し上げます。
・詳細はホームページをご覧ください
https://www.umic.jp/umic/event/2025/811-30701.html
・問い合わせ先：上田市マルチメディア情報センター　0268-39-1000

■第36回ともしびの里駅伝大会
・日時：10月26日（日曜日）10時スタート（少雨決行）
・場所：武石地域総合センター周辺
・対象：小学4年生以上
・申込締切／参加費：
第１次募集 9月19日(金曜日)午後5時まで／1チーム9,000円(1,000円割引)
第２次募集 9月26日(金曜日)午後5時まで／1チーム10,000円
・申込方法等の詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/takesik/1264.html?mail=
・問い合わせ先：武石地域教育事務所　0268-85-2030

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080

令和7年8月6日（水曜日）午前10時00分ごろ、上田市下武石藤沢地籍にてクマの目撃情報がありました。
登山や農作業の際などは細心の注意を払い、次のような対策を心掛けてください。

・山際の農地や道路、森林内での一人での行動は避け、鈴やラジオなど音が出るもので人の存在をクマに知らせる。
・クマの活動が活発になる早朝や夕暮れ時の時間帯は特に注意する。
・子グマの周囲には母グマがいる可能性があるため、むやみに近づかない。

クマが目撃された場所は、下記のサイトにて確認することができます。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/sinrin/67323.html

武石地域でクマを目撃した場合は、武石産業観光課（0268-85-2828（直通））、もしくは、上田市武石地域自治センター（0268-85-2311（代表））までご連絡ください。

上田市　武石産業観光課（0268-85-2828）

2025年08月06日05時00分 環境省 気象庁 発表

長野県では、今日（６日）は、気温が著しく高く熱中症になりやすい危険な暑さになることが予想されます。熱中症予防のための行動をとってください。

＜熱中症予防のための行動＞
・屋内では、エアコンを適切に使用し、涼しい環境で過ごしてください。
・屋外への外出は、なるべく短時間にする、暑い時間を避けるなどを心がけてください。また、日傘や帽子を活用してください。
・屋内・屋外を問わず、こまめに水分補給・塩分補給をしてください。
・高齢者、子ども、持病のある方、からだに障害のある方、肥満の方等の熱中症になりやすい方々は、特に熱中症予防のための行動をとってください。また、身近な方からも、熱中症になりやすい方々へ、見守り・声かけをしてください。
・施設の管理者やイベント主催者等は、暑さ指数を確認の上、施設の利用者やイベント参加者等に対して、熱中症予防に関する呼びかけなどを行ってください。

［今日（６日）の日最高暑さ指数（ＷＢＧＴ）（予測）］
野沢温泉２８、信濃町２８、飯山３０、白馬２８、長野３０、大町２９、信州新町２９、菅平２５、上田３１、穂高３０、東御２８、軽井沢２８、松本２９、立科２９、佐久３０、奈川２８、諏訪２８、開田高原２７、木祖薮原２９、辰野２９、原村２８、野辺山２７、木曽福島２９、伊那２９、南木曽２９、飯島３０、飯田３０、浪合２７、南信濃３３

暑さ指数（ＷＢＧＴ：Ｗｅｔ Ｂｕｌｂ Ｇｌｏｂｅ Ｔｅｍｐｅｒａｔｕｒｅ）は気温、湿度、日射量などから計算される、熱中症の発生リスクを示した指標です。
全国の情報提供地点における暑さ指数は、環境省の「熱中症予防情報サイト」で提供しています。お近くの地点における暑さ指数を「熱中症予防情報サイト」で確認し、熱中症予防のための行動をとってください。
［暑さ指数（ＷＢＧＴ）の目安］
　３１以上：危険
　２８以上３１未満：厳重警戒
　２５以上２８未満：警戒
　２５未満：注意

［今日（６日）の予想最高気温］
長野３３度、松本３４度、諏訪３１度、飯田３３度、軽井沢３０度

この情報は暑さ指数（ＷＢＧＴ）を３３以上と予測したときに発表する、自分の身を守るための気づきを促す情報です。予測対象日の前日１７時頃または当日５時頃に発表します。
なお、予測対象日の前日１７時頃に情報（第１号）を発表した地域に対しては、当日５時頃における最新の予測が３３未満に低下した場合でも情報（第２号）を発表し、熱中症への注意を呼びかけます。

農作業は、炎天下の時間帯を避け、こまめな休憩や水分補給等で暑さを避けましょう。
ご自宅等で涼しい環境が確保できないときは、感染症対策に留意しながら、クールシェアスポットやクーリングシェルターを活用して危険な暑さを避けましょう。
クールシェアスポットについて
https://sharemap.jp/
クーリングシェルターについて　
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kiki/99861.html

上田市マルチメディア情報センターから閉館のお知らせです。
当センター発信のメールニュースは今回をもって終了とさせていただきます。
長い間のご愛読をありがとうございました。

【もくじ】
▼閉館イベント・さよならセレモニーのご案内
・スタンプラリー「SARUTOBiくんと仲間たち」
・こども上映会（ホール）
・ペーパークラフト
・バルーンアートコーナー
・パネル展示
・さよならセレモニー
▼「マルチメディア情報センターの思い出」募集中
▼ＳＮＳにてカウントダウン配信中
▼パソコン・スマホ相談室　運営場所変更のご案内

▼詳細はマルチメディア情報センターのホームページをご覧ください。
https://www.umic.jp/umic/cat52/2025/202580801.html

問い合わせ先　上田市マルチメディア情報センター（0268-39-1000）

■プロ直伝！美味だれ作り講座
・日時：8月10日(日曜日)　13時30分から15時30分
・場所：中央公民館　2階　料理実習室
・定員：先着20名
・申込：8月8日(金曜日)16時までに以下の申込フォームまたは問い合わせ先へお電話にて
https://apply.e-tumo.jp/city-ueda-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=59189
・詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/chuok/89774.html?mail=
・問い合わせ先：中央公民館　0268-22-0760

■心と体を癒す　ハワイアンフラ講座
・日時：9月3日(水曜日)、9月16日(火曜日)、10月1日（水曜日）※3回連続講座
いずれも10時から11時30分
・場所：中央公民館　3階　大会議室
・定員：先着20名
・申込：9月2日(火曜日)16時までに以下の申込フォームまたは問い合わせ先へお電話にて
https://apply.e-tumo.jp/city-ueda-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=59190
・詳細は市ホームページをご覧ください
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/chuok/116241.html?mail=
・問い合わせ先：中央公民館　0268-22-0760

[配信/編集]
広報課　0268-71-8080

2025年08月05日05時00分 環境省 気象庁 発表

長野県では、今日（５日）は、気温が著しく高く熱中症になりやすい危険な暑さになることが予想されます。熱中症予防のための行動をとってください。

＜熱中症予防のための行動＞
・屋内では、エアコンを適切に使用し、涼しい環境で過ごしてください。
・屋外への外出は、なるべく短時間にする、暑い時間を避けるなどを心がけてください。また、日傘や帽子を活用してください。
・屋内・屋外を問わず、こまめに水分補給・塩分補給をしてください。
・高齢者、子ども、持病のある方、からだに障害のある方、肥満の方等の熱中症になりやすい方々は、特に熱中症予防のための行動をとってください。また、身近な方からも、熱中症になりやすい方々へ、見守り・声かけをしてください。
・施設の管理者やイベント主催者等は、暑さ指数を確認の上、施設の利用者やイベント参加者等に対して、熱中症予防に関する呼びかけなどを行ってください。

［今日（５日）の日最高暑さ指数（ＷＢＧＴ）（予測）］
野沢温泉３０、信濃町３０、飯山３３、白馬２９、長野３２、大町３０、信州新町３１、菅平２７、上田３１、穂高３２、東御２９、軽井沢２９、松本３０、立科３０、佐久３２、奈川２８、諏訪２９、開田高原２７、木祖薮原２９、辰野３０、原村２９、野辺山２７、木曽福島２９、伊那３１、南木曽２９、飯島３０、飯田３０、浪合２９、南信濃３２

暑さ指数（ＷＢＧＴ：Ｗｅｔ Ｂｕｌｂ Ｇｌｏｂｅ Ｔｅｍｐｅｒａｔｕｒｅ）は気温、湿度、日射量などから計算される、熱中症の発生リスクを示した指標です。
全国の情報提供地点における暑さ指数は、環境省の「熱中症予防情報サイト」で提供しています。お近くの地点における暑さ指数を「熱中症予防情報サイト」で確認し、熱中症予防のための行動をとってください。
［暑さ指数（ＷＢＧＴ）の目安］
　３１以上：危険
　２８以上３１未満：厳重警戒
　２５以上２８未満：警戒
　２５未満：注意

［今日（５日）の予想最高気温］
長野３６度、松本３５度、諏訪３３度、飯田３３度、軽井沢３２度

この情報は暑さ指数（ＷＢＧＴ）を３３以上と予測したときに発表する、自分の身を守るための気づきを促す情報です。予測対象日の前日１７時頃または当日５時頃に発表します。
なお、予測対象日の前日１７時頃に情報（第１号）を発表した地域に対しては、当日５時頃における最新の予測が３３未満に低下した場合でも情報（第２号）を発表し、熱中症への注意を呼びかけます。

農作業は、炎天下の時間帯を避け、こまめな休憩や水分補給等で暑さを避けましょう。
ご自宅等で涼しい環境が確保できないときは、感染症対策に留意しながら、クールシェアスポットやクーリングシェルターを活用して危険な暑さを避けましょう。
クールシェアスポットについて
https://sharemap.jp/
クーリングシェルターについて　
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kiki/99861.html

2025年08月04日17時00分 環境省 気象庁 発表

長野県では、明日（５日）は、気温が著しく高く熱中症になりやすい危険な暑さになることが予想されます。熱中症予防のための行動をとってください。

＜熱中症予防のための行動＞
・屋内では、エアコンを適切に使用し、涼しい環境で過ごしてください。
・屋外への外出は、なるべく短時間にする、暑い時間を避けるなどを心がけてください。また、日傘や帽子を活用してください。
・屋内・屋外を問わず、こまめに水分補給・塩分補給をしてください。
・高齢者、子ども、持病のある方、からだに障害のある方、肥満の方等の熱中症になりやすい方々は、特に熱中症予防のための行動をとってください。また、身近な方からも、熱中症になりやすい方々へ、見守り・声かけをしてください。
・施設の管理者やイベント主催者等は、暑さ指数を確認の上、施設の利用者やイベント参加者等に対して、熱中症予防に関する呼びかけなどを行ってください。

［明日（５日）の日最高暑さ指数（ＷＢＧＴ）（予測）］
野沢温泉３０、信濃町２９、飯山３１、白馬２９、長野３２、大町３１、信州新町３２、菅平２７、上田３２、穂高３３、東御３０、軽井沢３０、松本３０、立科３１、佐久３２、奈川２９、諏訪３０、開田高原２８、木祖薮原３０、辰野３０、原村２９、野辺山２８、木曽福島３０、伊那３０、南木曽３０、飯島３０、飯田３１、浪合２９、南信濃３４

暑さ指数（ＷＢＧＴ：Ｗｅｔ Ｂｕｌｂ Ｇｌｏｂｅ Ｔｅｍｐｅｒａｔｕｒｅ）は気温、湿度、日射量などから計算される、熱中症の発生リスクを示した指標です。
全国の情報提供地点における暑さ指数は、環境省の「熱中症予防情報サイト」で提供しています。お近くの地点における暑さ指数を「熱中症予防情報サイト」で確認し、熱中症予防のための行動をとってください。
［暑さ指数（ＷＢＧＴ）の目安］
　３１以上：危険
　２８以上３１未満：厳重警戒
　２５以上２８未満：警戒
　２５未満：注意

［明日（５日）の予想最高気温］
長野３６度、松本３５度、諏訪３３度、飯田３３度、軽井沢３２度

この情報は暑さ指数（ＷＢＧＴ）を３３以上と予測したときに発表する、自分の身を守るための気づきを促す情報です。予測対象日の前日１７時頃または当日５時頃に発表します。
なお、予測対象日の前日１７時頃に情報（第１号）を発表した地域に対しては、当日５時頃における最新の予測が３３未満に低下した場合でも情報（第２号）を発表し、熱中症への注意を呼びかけます。

農作業は、炎天下の時間帯を避け、こまめな休憩や水分補給等で暑さを避けましょう。
ご自宅等で涼しい環境が確保できないときは、感染症対策に留意しながら、クールシェアスポットやクーリングシェルターを活用して危険な暑さを避けましょう。
クールシェアスポットについて
https://sharemap.jp/
クーリングシェルターについて　
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kiki/99861.html